Hammertoe : 증상, 원인 및 치료

hammertoe의 정의

Hammertoe는 근육, 힘줄 및 인대의 불균형으로 인해 발생하는 발 기형입니다. 망치 발가락 외에도 망치 발가락 상태도 일반적입니다.

이 두 가지 상태는 착용하는 신발의 종류, 발의 구조, 외상 및 특정 건강 문제에 의해 유발 될 수 있습니다.

Hammertoe는 구부러진 발가락 중간의 관절로 표시되며, 망치 발가락은 실제로 발톱 근처의 관절에 영향을 미칩니다. 이 두 가지 상태는 일반적으로 두 번째, 세 번째 및 네 번째 발가락에서 발생합니다.

hammertoe와 mallet toe로 인한 통증을 줄이려면 사용하는 신발 스타일을 변경해야 할 수도 있습니다. 사실, 상태가 충분히 심해서 통증이 사라지지 않으면 수술을 받아야 할 수도 있습니다.

hammertoe의 징후 및 증상

hammertoe의 가장 두드러진 증상은 발가락 중앙의 관절이 구부러진 것입니다. 처음에는 여전히 재정렬을 시도 할 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 통증이 더 심해질 것입니다.

이 발 부위에 초점을 맞춘 인간 운동 시스템의 장애는 다음과 같은 여러 증상으로 나타납니다.

• 신발을 신는 동안 발가락에 영향을 미치는 통증 또는 자극입니다.
• 발가락 사이 또는 발바닥에 궤양과 굳은 살이 나타납니다.
• 발적과 타는듯한 느낌이 특징 인 염증입니다.
• 발가락 수축.
• 특히 심한 경우 열린 상처의 형성.

Hammertoe의 원인 및 위험 요소

Hammertoe 및 mallet toe는 종종 다음을 포함한 여러 원인과 관련이 있습니다.

1. 특정 신발 사용

발에 비해 너무 작은 하이힐과 기타 신발을 사용하려면 발가락이 좁은 공간에 맞아야합니다. 이것은 발가락이 정상적인 위치에있는 것을 방지합니다.

신발에 끊임없이 밀착해야하는 발가락은 결국 발가락에 습관을 만들어 신발을 신지 않아도 위치가 구부러지고 불규칙하게 유지됩니다.

또한, 발가락이 신발 안쪽에 계속 붙어 있으면 굳은 살과 딱지가 생겨 망치 발가락과 망치 발가락을 악화시킬 수 있습니다.

2. 트라우마

잘못된 신발을 신는 것 외에도 망치 발가락과 말렛 발가락은 상해로 인한 외상으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 발을 밟았거나 발, 특히 손가락이 미끄러지거나 부러졌습니다.

예, 이러한 상태는 이러한 발가락에서 발생하는 두 관절 문제를 경험할 위험을 증가시킬 수 있습니다.

3. 비정상적인 발가락 근육

발가락의 불균형을 경험할 수도 있으며, 이는 발가락이 불안정하기 때문에 수축을 유발합니다.

망치 발가락의 위험을 증가시키는 요인

이 근골격계 질환을 경험할 위험을 증가시킬 수있는 몇 가지 요인이 있습니다.

• 나이. 망치 발가락과 망치 발가락을 경험할 가능성은 나이가 들면서 증가합니다.
• 성별. 여성은 남성보다이 두 가지 상태를 경험하기 쉽습니다.
• 발가락 길이. 색인 발가락이 엄지 발가락보다 길면 망치 발가락과 망치 발가락을 경험할 위험이 더 큽니다.
• 특정 건강 문제. 예를 들어, 관절염과 당뇨병은 관절 문제 발생 위험을 증가시킵니다.

Hammertoe 합병증

처음에는 hammertoe를 경험하더라도 발가락을 계속 움직일 수 있습니다. 그러나 발가락을 망치 발가락 상태로 오랫동안두면 발가락의 힘줄이 전체 크기로 똑바로 늘어날 수 없기 때문에 조여 질 수 있습니다. 시간이 지나면 발가락이 영구적으로 구부러집니다.

치료하지 않고 방치하면 가벼운 망치 발가락이 영구적 인 발가락 기형으로 변하여 신발의 어느 부분이든 망치 발가락으로 문지르는 굳은 살과 상처를 일으킬 수 있습니다.

Hammertoe 치료

상태가 얼마나 심각한 지에 따라 다음과 같은 여러 가지 치료법이 있습니다.

• hammertoe 또는 mallet toe가있는 손가락이 여전히 유연한 것으로 분류되는 경우 붕대를 사용하여 발가락을 똑바로 유지합니다.
• 관절을 유연하고 유연하게 유지하기 위해 발가락을 움직이는 특정 운동.
• 발가락이 너무 아프면 하루에 여러 번 신선한 얼음을 바르십시오.
• 클래스 약물 사용 비 스테로이드 성 항 염증성 질환 (NSAID) 이부프로펜 또는 나프록센과 같은 통증 완화를 제공 할 수 있습니다.

이미 중증으로 분류 된 경우 발가락 부위의 관절을 다시 펴기 위해 수술을 받아야 할 수도 있습니다.

Hammertoe 예방

이러한 관절 문제를 겪고 싶지 않다면 신발을 구입할 때 다음 사항을 확인할 수 있습니다.

• 신발을 신을 때 발가락에 충분한 공간이 있는지 확인하십시오.
• 하이힐을 사용하면 허리 통증이 발생할 위험이 높아질 수 있으므로 힐이 낮은 신발을 선택하십시오.
• 정리하기 쉽기 때문에 끈으로 묶인 신발을 고려하십시오.

또한 Mayo Clinic은 망치 발가락과 말렛 발가락을 피하기 위해 신발을 구입할 때 몇 가지 추가 팁을 제공합니다.

• 그 시간에는 발이 더 크기 때문에 늦은 오후에 신발을 사십시오.
• 나이가 들어감에 따라 신발 사이즈도 바뀔 수 있으므로 신발 사이즈를 다시 확인하십시오.
• 발에 맞지 않는 신발은 불편 함을 유발할 수 있으므로 발에 맞는 신발을 구입하십시오. 특히 크기가 너무 작은 경우.