아이들을위한 유기농 우유, 안전하고 유용합니까?

차례:

유기농 우유는 어린이를 포함하여 섭취하기에 안전합니다.
어린이 건강을위한 유기농 우유의 이점
1. 뼈 성장 및 건강 지원
2. 심장 건강 및 기타 만성 질환 유지
3. 뇌 기능 향상 가능성
유기농 우유는 한 ...

인공 화학 물질이나 살충제를 사용하지 않고 가공 한 유기농 우유를 비롯한 유기농 제품이 아이들에게 더 건강하다는 말을 들어 보셨을 것입니다. 하지만 아이들이이 우유를 마셔도 안전한가요? 그렇다면 아이들을위한 유기농 우유의 이점은 무엇입니까? 자, 아래 답을 찾으십시오.

유기농 우유는 어린이를 포함하여 섭취하기에 안전합니다.

유기농 우유는 성장 호르몬이나 항생제가 주입되지 않은 유기농 젖소에서 생산됩니다. 또한 젖소에게는 살충제와 화학 비료가없는 음식도 제공됩니다. 이 방법은 생성 된 우유에 농약 잔류 물이나 항생제 잔류 물과 같은 화학적 잔류 물이 없도록 수행됩니다.

그 이유는 몸에 들어가는 우유 항생제 잔류 물이 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 특히 매일 영양 보충제로 우유가 필요한 영유아의 경우. Moghadam, MM이 이끄는 연구에 따르면 우유의 항생제 잔류 물이 우유 알레르기 반응을 일으킬 수 있음을 발견했습니다.

항생제는 실제로 감염된 소에게만 제공됩니다. 젖소가 아프고 항생제가 필요한 경우, 젖소는 유기농 농장에서 제거되고 유기농 우유로 착유되지 않습니다. 따라서 유기농 농장에 보관되는 것은 평생 항생제를 전혀 투여하지 않은 건강한 젖소입니다.

그러나 유기농 젖소에게 항생제를 투여하지 않는다는 이유만으로 유기농 우유에 질병을 일으키는 박테리아가 포함되어 있는지 걱정할 필요가 없습니다. 이는 유기농 젖소의 상태가 항상 신중하게 선택되고 육종가가 착유하기 전에 모니터링하기 때문입니다. 젖소가 아프거나 감염되었다는 징후가 있으면 즉시 젖소를 분리하여 상태를 확인합니다.

젖소의 상태가 의심 스럽거나 정말 아프면 젖을 짜 내지 않습니다. 따라서 유기농 젖소의 품질과 안전성은 건강하고 질병을 유발하는 박테리아가 없음을 보장합니다. 따라서 유기농 우유 아이들이 소비하기에 안전합니다.

사진 제공: Baby Tree

어린이 건강을위한 유기농 우유의 이점

아이들에게 안전 할뿐만 아니라 유기농 우유도 맛이 좋습니다. 맛이 더 자연스럽고 크림 같은 , 독특한 향기가 있습니다. 이를 통해 아이들은 유기농 우유를 선호 할 수 있습니다.

뿐만 아니라 유기농 우유는 아기에게 건강상의 이점을 제공합니다. 아래에서 유기농 우유의 이점에 대해 더 명확하게 논의하겠습니다.

1. 뼈 성장 및 건강 지원

유기농 우유에는 필수 단백질과 미네랄이 포함되어 있습니다. 여기에는 칼슘, 인, 마그네슘, 망간, 아연, 비타민 D 및 비타민 K가 포함됩니다. 이러한 모든 영양소는 어린 시절에 튼튼한 뼈를 만드는 데 필요합니다. 사실, 그것은 나중에 골절과 골다공증의 위험을 낮 춥니 다.

2. 심장 건강 및 기타 만성 질환 유지

British Journal of Nutrition에 발표 된 연구에 따르면 유기농 우유에 포함 된 오메가 3 지방산의 함량은 무기 우유보다 많습니다. 그러나 우유의 오메가 6 지방산 함량은 적습니다.

오메가 3 및 6 지방산은 신체에 필요합니다. 그러나 둘의 콘텐츠 비율은 균형을 이루어야합니다. 전문가들은 오메가 3와 6 지방산의 다른 비율을 권장합니다. 심장병을 예방하고 사망 위험을 70 % 줄이려면 이상적인 비율은 4: 1 (오메가 6의 경우 4, 오메가 3의 경우 1)입니다.

한편 대장 암 환자의 경우 비율은 약 5: 1입니다. 그런 다음 천식 및 류마티스 관절염 (류마티스) 환자의 비율은 2: 1 또는 3: 1입니다. 오메가 3와 6의 균형 잡힌 비율 계산에 대해 여전히 확신이 서지 않으면 주저하지 말고 의사 나 영양사와 상담하십시오.

오메가 3와 6 지방산의 균형 잡힌 섭취를 충족시키기 위해 아이들은 유기농 우유에서 얻을 수 있습니다.

3. 뇌 기능 향상 가능성

오메가 3 지방산은 실제로 우유뿐만 아니라 연어와 계란에도 들어 있습니다. 그러나 함량은 대부분 우유, 특히 유기농 우유에 있습니다.

이 지방산은 뇌에 좋은 영양소로도 알려져 있습니다. 그 이유는 이러한 지방산에는 뇌 세포의 염증을 예방할 수있는 항 염증 화합물이있어 기능이 방해받지 않기 때문입니다. 그중 하나는 기억력을 높이는 것입니다. 유기농 우유의 이점은 확실히 아이들의 학교 성취도에 매우 도움이됩니다.