기호 인식

가젯은 종종 부모가 자녀를 차분하게 만들고 동시에 집에있는듯한 느낌을주는 강력한 무기로 사용됩니다. 안타깝게도이 작업을 너무 자주하면 어린이가 기기에 중독 될 수 있습니다.

아이들의 가제트 중독은 가볍게 받아 들여서는 안됩니다! 그 이유는 계속해서 기기를 사용하는 습관이 장기적으로는 어린이의 건강에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다.

아이들이 가제트에 중독되었을 때의 징후와이를 제어하는 ​​방법을 아래에서 확인하십시오.

가제트에 중독 된 아이의 다양한 징후

6-9 세의 아이가 발달하는 동안, 일반적으로 아기는 가제트에 대해 알아 가기 시작합니다. 불행히도 모든 어린이가 가제트를 현명하게 사용할 수있는 것은 아닙니다.

기기를 너무 자주 사용하면 아이들이 기기에 중독 될 수 있습니다.

에 발표 된 연구에 따르면 국제 아동 신경과 협회 저널 , 가제트 중독은 모든 연령대의 어린이가 경험할 수 있습니다.

이는 초등학교 또는 초등학교에 재학중인 아동에게도 적용됩니다.

가제트에 중독 된 어린이의 특징 중 하나는 가제트에서 "이탈"할 수 없다는 것입니다.

예를 들어, 아이들은 눈을 화면에 붙인 채로 테이블에서 일어나 식사를 할 때 항상 기기를 집어 듭니다.

가제트를 가지고있는 어린이가 수행하는 활동도 놀이와 같이 다양 할 수 있습니다. 계략 , YouTube를 보거나 응용 프로그램을 넘기면됩니다.

가제트에 중독 된 아이의 신호

기기를 너무 자주 사용하는 어린이는 신체적 문제의 다양한 증상을 경험할 수 있습니다.

신체 장애의 증상으로는 불면증, 허리 통증, 체중 증가 또는 감소, 시각 장애, 두통 및 영양 문제가 있습니다.

심리적으로 가제트를 너무 많이 사용하는 아이들은 종종 불안감을 느끼고, 종종 거짓말을하고, 죄책감을 느끼고, 외로움을 느낍니다.

사실, 가제트에 중독 된 소수의 아이들은 스스로를 고립시키고 종종 변화를 겪습니다. 기분 매우 빠릅니다.

부모로서 자녀가 도구에서 분리 될 수 없기 때문에 일상적인 가족 활동에 참여할 수없는 경우 조심해야합니다.

예를 들어, 아이들이 매주 쇼핑하러 가기를 꺼리고 저녁 식사를 함께하기를 꺼려하고 가제트를 가지고 활동을하고 싶지 않기 때문에 함께 굽는 것을 게으르다.

이것은 자녀의 초점이 가젯에만 있음을 나타냅니다.

이 상황은 아이의 발달에 좋지 않으며 아이가 기기에 중독되어 있다는 신호일 수 있습니다.

일반적으로 어린이의 가제트 중독 징후 또는 증상은 다음과 같습니다.

• 가제트를 연주하고 시간을 잊는 재미.
• 가제트를 사용하지 않을 때 불안감을 나타냅니다.
• 가젯 재생 시간이 길수록 길어집니다.
• 가제트 사용을 줄이거 나 중지하지 못했습니다.
• 외부 세계에 대한 관심을 잃습니다.
• 얻을 수있는 부정적인 결과를 알고 있더라도 장치를 계속 사용하십시오.
• 부모에게 가제트를 사용하는 시간에 대해 거짓말을했습니다.
• 도구를 사용하여 감정을 전환하십시오.

개겟 놀이에 중독 된 아이들의 영향

가제트를 재생하는 데 몇 시간이 걸릴 수 있음을 확실히 알고 있습니다.

사실, 휴일 동안 하루 종일 가제트를 만지작 거리며 보낼 수 있습니다.

물론 이것은 당신을 비생산적으로 만듭니다. 이제는 어른뿐만 아니라 아이들도 똑같은 경험을 할 수있는 것 같습니다.

아이들이 규칙없이 가젯을 사용하게하면 가젯에 중독되어 그에게 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.

다양한 게임과 가제트의 흥미로운 것들은 아이들이 게임에 중독되게 할 수 있습니다.

가제트에 중독 된 아이들은 환경에서 물러나는 경향이 있고 가제트에 더 바쁘다.

자녀에게 도구 사용을 중단하라고하면 그는 거절하고 화를 내며 짜증을냅니다.

어린이의 가제트 중독은 건강에 부정적인 영향을 미친다는 것을 알아야합니다.

가제트를 재생할 때 어린이는 가시성, 신체 자세 및 조명 설정에 관심이 없습니다.

이것은 눈의 건강을 감소시키고 신체에 통증을 유발하며 심지어 아이들을 활동하지 않게 만들 수 있습니다.

아이들은 적극적으로 움직이고, 환경을 탐색하고, 같은 나이의 친구들과 상호 작용해야하지만 대신 도구로 바쁘다.

가제트 놀이 중독이 어린이에게 미치는 영향

계속되면 아이의 사회화 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.

반면에 가제트 중독이 어린이에게 미치는 영향은 신체 및 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

행동의 변화와 더불어, 어린이가 기기를 연주하는 데 중독 된 경우 신체적으로 뇌에도 변화가있을 수 있습니다.

그 이유는 가젯 화면이 감정적 과정, 주의력, 의사 결정 및인지 제어를 제어하는 ​​기능을하는 뇌 변화에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

장기간 기기를 계속 사용하여 충동 조절 변화를 처리하는 어린이의 뇌 부분입니다.

또한 타인에 대한 공감과 연민의 행동을 발전시키는 "인 슐라"또는 뇌의 일부도 손상됩니다.

이것은 가제트 놀이에 중독 된 아이들이 다른 아이들과 어떻게 다른 행동을 하는지를 설명합니다.

6-9 세의 나이에도 아이들은 많은 발달을 경험하고 있습니다.

어린이의인지 발달과 더불어 어린이의 신체 발달, 어린이의 정서 발달, 어린이의 사회 발달도 있습니다.

어린이의 가제트 중독을 막는 팁

가젯의 사용은 나쁜 영향을 미치지 만 가젯이 일상 활동을 지원하는 도구라는 사실을 부인할 수 없습니다.

가젯은 의사 소통을 지원하고 다양한 정보, 학습, 오락 등을 찾을 수 있습니다.

부모의 역할은 어린이의 가제트에 중독을 일으키지 않도록 과도하고 균형 잡히지 않은 어린이의 가제트 사용을 유지하는 데 중요합니다.

다음은 기기를 좋아하거나 기기에 중독 된 어린이를 다루는 몇 가지 방법입니다.

1. 좋은 모범이 되십시오

아이들은 주변 환경에서 배웁니다.

부모가 양육하는 동안 기기를 사용하면 자녀는 불가피하게 기기를 사용하는 나쁜 습관을 따르게됩니다.

가제트 재생 시간을 줄이려면 가젯을 현명하게 사용하기 위해 시간을 관리 할 수도 있어야합니다.

자녀가 도구를 사용하는 것을 금지하지 마십시오. 그러나 여전히 자신의 도구를 고수하십시오.

당신의 금지는 확실히 결실을 맺지 못할 것이며, 아이는이 강력한 도구의 사용에 계속 중독 될 것입니다.

2. 가제트 사용 제한

오늘날과 같은 현대 시대에는 어린 이용 기기에 혜택이 있다는 것은 부정 할 수 없습니다.

그러나 부모는 여전히 가젯을 사용하는 어린이에게 감독 및 제한을 제공해야합니다.

예를 들어, 어린이가 기기를 사용할 수 있도록 하루에 1-2 시간을주십시오.

어린이가 도구를 사용할 때 오용되지 않도록 사용을 동반 할 수도 있습니다.

이렇게하면 어린이의 기기 중독을 예방할 수 있습니다.

또한 가제트를 부주의하게 배치하지 마십시오.

가젯을 어린이가 알지 못하는 곳에 보관하여 귀하의 허락 없이는 어린이가 쉽게 집어 들고 놀 수 없도록하십시오.

자녀의 침실 공간에도 기기가 없는지 확인하십시오.

3. 집 안팎에서 활동을 늘리십시오.

집이나 집 밖에서 아이들의 활동을 늘리면 아이들의 관심을 끌고 가제트를 잊어 버릴 수 있습니다.

휴일에 조깅이나 자전거를 타도록 아이들을 초대하거나, 함께 요리를하도록 아이들을 초대하거나, 친척의 집을 방문 할 수 있습니다.

건강한 어린이 페이지에서 시작하는 것과 같이 어린이를 다시 활성화하는 활동을 수행하십시오.

아이가 자신을 표현하고 눈을 잘 맞출 수 있도록 밖에서 놀게하십시오.

이것은 대인 관계 기술을 형성하는 데 도움이 될뿐만 아니라 운동 기술과 창의력을 키우기위한 것입니다.

4. 단호하게

가제트 중독은 때때로 아이들을 짜증나게하고 무례하게 만들 수 있습니다.

그러나 가젯을 플레이하는 시간을 제한하기 위해 방금 만든 규칙을 적용하려면 엄격하게 유지해야합니다.

가제트를 연주 할 수 있도록 계속 요구하는 아이들의 징징 거림에 대해 유감스럽게 생각하지 마십시오.

아이들은 기기에서 벗어날 시간이 필요합니다.

따라서 어린이의 기기 사용 시간을 줄이는 것은 갑작스럽지 않고 천천히해야합니다.

5. 자녀가 기기에 중독 된 경우 의사에게 도움을 요청하십시오.

위의 단계가 최대 효과를 발휘하지 못하면 자녀가 우울증과 불안을 경험할 수 있습니다.

즉, 의사와 상담해야합니다.

의사는 아이를 진정시키고 중독을 줄이는 데 가장 좋은 방법을 제공 할 것입니다.

6. 불필요하게 가제트를 제공하지 마십시오

자녀가 부모의 활동을 방해하지 않도록 장치를 "진정 도구"로 사용하는 부모는 거의 없습니다.

때때로 이것은 불가피 할 수 있습니다.

그러나 가젯의 도움없이 실제로 상황을 처리 할 수 ​​있다면이 방법을 피해야합니다.

아이들이 도구를 사용하는 습관에 빠지는 것처럼 아이들을 진정시키는 방법으로 도구를 너무 자주 사용합니다.

물론 이것은이 정교한 도구를 사용하여 아이들에게 중독으로 이어질 수 있습니다.

양육 중에는 가제트를 진정제로 피하는 것이 좋습니다.

아이에게 그림을 그리는 대신 다양한 색연필을 사용하여 종이에 그림을 그리도록 할 수 있습니다. 스마트 폰 또는 태블릿.

블록, 판지, 레고 또는 기타 장난감을 사용하여 다양한 어린이 게임을 시도 할 수도 있습니다.

대부분의 어린이는 자신의 연령대 어린이와 직접 상호 작용하도록 권장해야합니다.

엑스