왜 엄마는 임신 중에 항상 땀을 흘리나요? 그것을 해결하는 방법?

임신 중 땀을 흘리는 것은 임산부가 느끼는 일반적인 상태 또는 불만 중 하나입니다. 땀은 피부 아래의 땀샘에서 나오는 액체이며, 그 기능은 몸이 너무 더울 때 체온을 조절하고 조절하는 것입니다. 그렇다면 임산부는 왜 땀을 많이 흘리는가?

임신 중에 산모가 땀을 흘리는 원인은 무엇입니까?

여성이 임신하면 많은 호르몬 변화를 일으킬 것입니다. 예를 들어, 임신으로 인해 임산부는 치질, 민감한 잇몸에 걸리고 심지어는 탈진에 직면 할 수도 있습니다. 이러한 호르몬 변화는 일반적으로 발생하며 그 영향으로 시상 하부 (체온 조절을 돕는 뇌 영역)가 반응 할 수 있습니다.

시상 하부는 신체의 땀 반사를 촉발하여 체온이 정말 높아질 때 신체를 식히도록 설계되었습니다. 임신 중 신체 발한은 일반적으로 임신 초기, 임신 후기 및 산후에 발생합니다. 이 모든 임신 기간은 임신 2 기 동안 더 많은 영향을 미치며 점차 사라질 수 있습니다.

책임이있는 일부 땀샘은 다음과 같습니다.

• 에이프로 킨 임신 중에 땀을 자주 유발하는 분비샘입니다. 앞치마 선은 주로 겨드랑이와 생식기 주변에 있습니다. Aprokin은 신체에서 땀과 박테리아의 조합으로 인해 체취가 나는 경우 책임이 있습니다.
• 에크 린 임신 중에 방출되는 땀의 생성을 담당하는 땀샘입니다. 이 땀샘은 일반적으로 신체의 모든 부분에 존재하지만 주로 얼굴, 가슴, 등 및 겨드랑이에 있습니다. 외 분비선은 임신 중 체취를 유발하지 않습니다. 그러나 안타깝게도이 땀샘은 임신 중에 땀이 더 많이 발생합니다.

임신 중에 땀에 젖은 몸을 다루는 방법?

기본적으로 임신 중 과도한 발한을 막는 효과적인 약은 없습니다. 그러나 신체가 땀을 덜 흘리도록 여러 가지 방법으로 여전히 현명 할 수 있습니다.

1. 몸이 탈수되지 않았는지 확인하십시오

땀을 흘리면 몸도 더 많은 수분을 잃게됩니다. 특히 임신 중에는 수분 부족의 위험 중 하나가 현기증과 실신을 유발할 수 있습니다. 따라서 체액이 신체가보다 안정된 온도를 조절하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 하루에 2 리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.

임산부는 음료수 병을 가까이에 가져 오거나 보관하는 것이 좋습니다. 음주 외에도 임산부는 과일과 채소를 통해 수분을 섭취 할 수 있습니다.

2. 햇볕에 과열하지 마십시오

신체가 정상 상태 일 때 직사광선을 받으면 특히 임산부에게 땀이 나게됩니다. 더운 공기를 직접 피하는 것이 좋으며, 산책을하고 싶다면 오후 나 저녁에 선택하세요.

낮 동안의 걷기를 물놀이로 바꾸거나 수영장에서 수영하면 발목과 손의 부종을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 옷과 침구에주의

잠자는 동안 땀을 흘리거나 땀을 흘리지 않도록 임산부는 가벼운 소재의 옷을 입고 땀을 흡수하는 것이 좋습니다. 수건으로 침구를 입히는 것을 잊지 마십시오. 수건으로 자면 밤에 땀을 흡수하는 데 도움이되므로 너무 덥거나 덥지 않습니다.

엑스