코 비드 때문에 Phk

인도네시아에서 COVID-19 대유행의 영향으로 최근 수백만 명의 직원이 해고되거나 해고되었습니다. 갑자기 직장을 잃는 것은 정신적으로 혼란스럽고 정신 건강에 문제를 일으킬 가능성이 있습니다.

COVID-19로 인해 해고 된 직원들의 사고 방식을 설명하십시오.

COVID-19 대유행의 도래는 비즈니스 및 경제 부문을 포함한 많은 부문에 영향을 미쳤습니다. 많은 기업이 일시적으로 운영을 중단합니다.

이로 인해 비즈니스는 돈을 잃고 결국 임금이나 해고없이 직원을 해고해야합니다.

COVID-19로 인한 갑작스러운 정리해 고는 그 자체로 재정적, 심리적 도전입니다. 특히 급여를 유일한 소득으로 의존하는 사람들을 위해.

매달 발생하는 부채 상환, 신용 카드 및 기타 재정적 의무에 대한 생각은 말할 것도 없습니다. 일부는 집을 잃고 임대 주택에서 쫓겨날 위험에 처해 있습니다. 걱정스러운 재정적 이유가 많이 있습니다.

COVID-19 발발 업데이트 국가: 인도네시아 데이터

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820,356

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DeathDistribution 맵

연구에 따르면 재정적 어려움을 겪거나 집을 잃거나 직장을 잃는 사람들은 정신적, 육체적 건강 문제에 더 취약합니다.

무엇보다도 불안 장애, 우울증, 항우울제 사용, 피로 또는 두통과 같은 신체 증상 증가의 위험이 증가합니다.

해고 된 직원 가족의 재정적 문제도 가정 문제로 확산 될 수 있습니다.

부부는 비용 절감에 능숙하지 않거나 즉시 대체 소득을 찾지 못한 이유로 서로를 비난하거나 이러한 상황을 미리 예상하지 않은 것에 대해 서로를 비난 할 수 있습니다.

COVID-19로 인해 해고 된 직원은 정서적 문제에 영향을 미칩니다

특히 COVID-19는 한 번에 많은 변화를 수반하기 때문에 갑자기 해고됩니다. 소득 손실과는 별개로, 실직은 다른 큰 손실을 동반합니다.

심리학자들은 직장을 잃는 것은 종종 사랑하는 사람을 잃은 것에 대한 상심 한 마음의 슬픔과 같다고 지적합니다.

이 정신 건강 정서적 실직 궤적에는 충격과 거부에서 분노, 수용 및 희망에 이르는 슬픔의 단계가 포함될 수 있습니다.

자아 정체성 문제에 초점을 맞춘 심리학자 던 노리스는 특히 해고 된 직원의 일자리를 잃는 것도 정체성 상실로 느껴질 수 있다고 말했다.

그는 대부분의 사람들의 삶이 돈, 이윤 및 소득 력에 의해 좌우된다고 설명했습니다. 이것은 직업이 누군가를 식별하는 방법의 중요한 부분을 만듭니다.

이 책의 저자이기도 한 Norris는 "그러므로 직장을 잃으면 신원도 쉽게 잃을 수 있습니다." 실직, 정체성 및 정신 건강 .

실업자가있는 한 돈이 종종 주요 문제라는 것은 사실이지만. 그러나 어떤 사람들에게는 정체성 문제가 돈 문제보다 훨씬 더 실망 스럽습니다.

실직 한 중산층에 초점을 맞춘 연구에서 노리스는 그들 중 2/3가 정체성과 관련된 심리적 문제를 경험했다는 사실을 발견했습니다.

"그들은 정체성 문제로 인해 우울하고 불안하며 화가 난다고 말합니다."라고 Norris는 말합니다.

이 연구는 특히 COVID-19 기간 동안 갑자기 해고되는 직원들에게 발생하는 정서적 문제를 설명합니다.

해고시 직원의 정신 건강 유지

상황을 제어하고 정신을 유지하며 새로운 목표를 찾기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.

뉴욕의 심리학자 아담 벤슨은 사람들이 자신이 통제 할 수있는 것과 통제 할 수없는 상황의 요인을 인식해야한다고 말합니다.

이를 확인한 후에는 통제 할 수있는 것, 즉 특정 기간의 가계 비용 절감과 같은 문제를 파악하는 데 집중합니다.

해고 된 직원들과 현재 코로나 19 전염병 상황에서 다른 점은 이것이 일시적인 상황 일 뿐이라는 믿음입니다. 전염병이 끝난 후 모든 것이 통제되고 다시 돌아올 수 있다고 믿습니다.

또한 이러한 경험의 집합 적 성격이 자신과 다른 사람들이 함께이 문제를 겪고 있다는 느낌으로 이끈다는 증거가 있습니다.

많은 그룹이 해고 된 직원이나 실직 한 직원을 지원하기 위해 캠페인과 모금 활동을 조직했습니다.

Benson에 따르면 이러한 집단적 상황은 직원이 개인으로서의 잘못이 아닌 정리해 고를받는 데 도움이 될 수 있습니다.

Benson은 "이는 정신 건강이 약해지고 직장을 잃는 것에 대해 슬프고 화가 났을 때 이러한 변명이 이러한 슬픔을 줄일 수 있다는 생각을 뒷받침합니다."라고 말합니다.