차례:
- 엉덩이와 사타구니가 그렇게 자주 땀을 흘리는 이유는 무엇입니까?
- 땀에 젖은 엉덩이와 사타구니를 예방하는 방법
- 1. 꽉 끼는 바지가 아닌 올바른 소재를 선택하십시오.
- 2. 너무 오래 앉아 있지 마십시오
- 3. 티슈로 건조
- 4. 베이비 파우더 바르기
- 5. 발한 억제제 사용
- 6. 필요한 경우 의사에게 가십시오.
오랫동안 앉아 있으면 엉덩이가 아플뿐만 아니라 땀이 나기도합니다. 이 상태는 확실히 바지를 젖게하고 불편 함을 느끼게합니다. 또한 땀은 피부를 촉촉하게 만들어 박테리아가 번성하는 장소가됩니다. 땀에 젖은 엉덩이와 사타구니를 예방하려면 아래 방법 중 일부를 살펴보십시오.
엉덩이와 사타구니가 그렇게 자주 땀을 흘리는 이유는 무엇입니까?
피부에는 땀샘, 즉 에크 린과 아포크린이 있습니다. 외 분비선은 엉덩이를 포함하여 거의 몸 전체에 있습니다. 한편 아포크린 땀샘은 사타구니와 겨드랑이와 같은 특정 부위에만 존재합니다.
외 분비선은 땀을 생성하여 체온을 안정시킵니다. 한편 아포크린 땀샘은 긴장하거나, 두려워하거나, 불안 할 때 감정적 스트레스와 관련된 땀을 생성합니다. 덥고 신체 활동을하고 스트레스를 받으면 땀 생성이 증가 할 수 있습니다.
땀에 젖은 엉덩이와 사타구니를 예방하는 방법
엉덩이와 사타구니가 땀을 흘리면 분명히 불편할 것입니다. 축축하고 축축하며 냄새조차도 나타나지 않습니다. 치료하지 않으면 박테리아가 번성하여 자극이나 감염을 일으킬 수 있습니다.
엉덩이와 사타구니가 땀을 흘리지 않으려면 그것을 능가해야합니다. 다음과 같이 여러 가지 방법을 따르십시오.
1. 꽉 끼는 바지가 아닌 올바른 소재를 선택하십시오.
엉덩이와 사타구니가 땀을 흘리는 것을 원하지 않는다면 바지와 속옷의 재질에주의를 기울여야합니다. 피부가 숨을 쉬고 땀을 더 잘 흡수 할 수있는 면직물을 선택하십시오.
또한 입고있는 바지가 너무 빡빡하거나 두껍지 않은지 확인하십시오. 이 바지는 땀을 더 많이 흘리며 피부가 바지의 천에 문지르 기 때문에 자극을 유발할 수 있습니다.
2. 너무 오래 앉아 있지 마십시오
땀에 젖은 엉덩이와 사타구니를 예방하는 다음 방법은 장시간 앉아있는 것을 피하는 것입니다.
장시간 앉아 있으면 엉덩이와 사타구니 주변의 피부가 공기 흐름을 방해하게됩니다. 결과적으로 땀을 쉽게 흘릴 수 있도록 더운 분위기를 조성합니다.
일상적인 활동이 대부분 앉아있는 경우, 피부의 공기 흐름을 부드럽고 건조하게 유지하기 위해 일정한 시간마다 일어나서 산책하십시오.
3. 티슈로 건조
엉덩이와 사타구니가 뜨거워지면 즉시 화장실에 가십시오. 사타구니와 엉덩이를 티슈로 닦아 건조하게 유지하십시오. 그러나 피부에 문지르지 말고 티슈로 부드럽게 닦기 만하면됩니다.
4. 베이비 파우더 바르기
티슈로 닦는 것 외에도, 엉덩이와 사타구니가 땀을 흘리는 것을 방지하기 위해 파우더를 발라서 할 수 있습니다.
파우더는 피부에 대한 바지의 마찰을 줄이면서 피부의 수분을 흡수하는 데 도움이됩니다. 땀이 많은 부분을 가볍게 두 드리십시오. 그러나 파우더를 바르기 전에 먼저 티슈로 피부를 닦으십시오. 성기에 들어 가지 않도록 조심스럽게 착용하는 것을 잊지 마십시오.
5. 발한 억제제 사용
엉덩이와 사타구니가 땀을 많이 흘리면 발한 억제제를 사용하여이 상태를 예방할 수 있습니다. 이 제품은 땀샘의 생성을 억제하여 땀샘이 적도록합니다.
겨드랑이에 사용되는 발한 억제제는 사타구니 주변 피부에 사용할 수 있습니다. 그러나 피부를 자극 할 위험이 있으므로 항문이나 질 주변의 피부에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
6. 필요한 경우 의사에게 가십시오.
땀에 젖은 피부 문제가 당신을 괴롭 히면 주저하지 말고 의사를 만나십시오. 이것은 엉덩이와 사타구니에서 땀이 나는 것을 방지하는 방법을 찾는 가장 적절한 단계입니다.
이 상태가 다한증 (과도한 발한)으로 인해 발생하는 경우 의사는 증상을 완화하기 위해 적절한 약물을 제공합니다.
