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나이가 들어감에 따라 얼굴에 주름과 같은 노화 징후가 나타나는 것은 당연합니다. 그러나 당신이 모르게 찡그린 얼굴과 같은 표정은 얼굴, 특히 이마와 입가에 주름과 주름을 만들 수 있습니다. 결과적으로 얼굴이 늙고 피곤해 보일 것입니다. 음침한 표정이 얼굴을 빨리 늙게 만든다는 것이 사실입니까? 다음 리뷰를 확인하십시오.
얼굴 노화의 원인
얼굴의 노화는 일반적으로 나이와 함께 발생합니다. 이것은 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 약화로 인해 발생합니다. 그러나 노화를 더 빨리 유발할 수있는 몇 가지 요인, 즉 햇빛 노출, 흡연, 충분한 물 섭취 부족, 피부에 영양을주는 음식 섭취 부족, 얼굴 표정 수축 등이 있습니다. 신체의 다른 부분에 비해 얼굴이 노화의 징후를 보일 가능성이 더 높습니다.
음침한 표정은 얼굴을 빨리 노화시킬 수 있습니다.
특정 감정을 표현하려고하면 얼굴 근육이 수축합니다. 화가 나고, 놀라고, 행복하고, 슬플 때,이 근육들은 모두 다른 방식으로 수축하여 당신의 기분을 보여줍니다. 눈, 입, 이마 주변의 근육은 다른 부위의 근육보다 감정 표현에 더 열심히 일하는 경향이 있습니다. 자동으로 얼굴의이 부분이 먼저 노화 징후를 보일 가능성이 더 높습니다.
Live Science에 따르면 사람이 웃거나 찌푸 릴 때 얼마나 많은 근육이 관련되어 있는지는 알려져 있지 않습니다. 그러나 그와 구별되는 점은 그 미소가 본질적으로 더 긍정적이라는 것입니다.
눈살을 찌푸 리면 supercilli corugator라는 근육이 눈썹을 아래로 당기고 긴장하게 만듭니다. 이 근육에는 눈썹에서 관자놀이까지 이어지는 길고 좁은 섬유가 있습니다. 이것은 눈부심으로부터 눈을 보호하는 역할을합니다. 그러나 우리가 찌푸린 표정과 비슷하게 얼굴을 찌푸 릴 때 나타날 수 있습니다.
심리학 보고서 오늘날, 연구에 따르면 눈썹을 주름지게하는 사람들은 더 부정적인 감정, 즉 덜 행복하고 덜 즐겁고 관심이 적다는 느낌을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 이러한 부정적인 감정은 당면한 문제가 있기 때문에 기분을 흐리고 스트레스를 유발할 수 있습니다.
찡그린 표정으로 생기는 찡그린 얼굴을 어떻게 줄일 수 있습니까?
이마의 주름을 제거 할 수있는 많은 의료 방법이 있습니다. 그러나 비용은 상당히 비쌉니다. 따라서 비용없이 쉽게 다른 방법을 수행 할 수 있습니다. Live Strong에서보고하면 이마에 형성되는 주름 라인은 마사지 나 얼굴 운동으로 가장 할 수 있습니다. 트릭은 손가락 끝으로 주름을 누르고 30 초 동안 수직으로 마사지하는 것입니다. 그런 다음 눈썹 위에서 관자놀이쪽으로 다시 수평 (수평)으로 마사지합니다. 주름 라인에 손가락 끝을 대고 30 초 동안 원을 그리며 마사지합니다. 긴 손톱은 피부를 부러 뜨릴 수 있으므로주의하십시오.
그런 다음 왼손 손바닥을 이마 왼쪽에 놓고 피부를 잡아 당겨 피부를 단단히 잡고 마사지를 계속합니다. 동시에 손바닥을 이마 오른쪽에 놓고 원을 그리며 마사지하십시오.
M.J. "The 15 a Day Natural Face Lift"의 저자 인 Safton은 최대한의 결과를 얻기 위해 몇 주 동안 매일이 마사지를 할 것을 제안합니다.
이 마사지 운동은 뉴욕시의 요가 강사이자 The Yoga Face의 저자 인 Annelise Hagen의 승인을 받았습니다. 그는이 마사지가 눈썹과 이마 부위에 생기는 선을 매끄럽게하고 눈 주위의 근육을 들어 올리고 조일 수 있다고 믿습니다. 10 초 동안하고 5 회까지 반복합니다.
