차례:
대중 교통을 이용하는 것은 수도의 혼잡을 줄이는 방법이라고합니다. 대중 교통에 관심이 많은 사람들이 많을수록 개인 차량 사용이 줄어들 기 때문입니다. 사실, 이것이 대중 교통을 이용하는 유일한 이점은 아닙니다. 대중 교통을 이용하면 신체적으로나 정신적으로나 건강에 도움이됩니다.
건강을 위해 대중 교통 이용의 이점
정체를 줄이기 위해 정부는 버스와 기차와 같이 지역 사회에서 이용할 수있는 다양한 교통 수단을 제공했습니다. 또한 정부는 버스 정류장, 보행자 다리, 역, 터미널과 같은 공공 시설 지원을 개선하여 승객 편의를 지원합니다.
주요 목표는 혼잡을 줄이는 것이지만 대중 교통을 이용하는 것도 건강상의 이점을 제공 할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 혜택을 하나씩 떼어 내자.
1. 당신을 더 활동적으로 만드십시오
대중 교통 이용의 주요 이점은 신체를 더 활동적으로 만드는 것입니다. CDC에서 언급했듯이 대중 교통을 이용하면 앉기 만하는 것이 아니라 서 있고, 걷고, 계단을 오르고, 심지어 달리기까지 할 수있는 가능성이 높아집니다.
버스가 도착할 때까지 기다리거나 자리를 잡을 수없는 경우 일어서야합니다. 그런 다음 육교에있는 계단을 올라가 목적지에 도달하고 플랫폼에 이미있는 기차를 따라 가면됩니다.
이러한 모든 활동은 심장, 폐 및 근육 기능을 향상시킬 수 있습니다. 또한 앉아있는 것보다 더 많은 지방을 태울 수 있고 신체 건강을 개선하며 고혈압, 높은 콜레스테롤 수치 또는 관절 경직이있는 사람들에게 건강한 활동이 될 수 있습니다.
2. 뇌 기능 강화
대중 교통을 이용하는 것도 뇌에 도움이된다는 것을 알고 계셨습니까? 당신은 전에 이것을 생각하지 않았을 수도 있습니다. 네, 대중 교통을 타면 두뇌가 더 활발해집니다.
예를 들어, 가장 쉽고 저렴하며 시간을 절약 할 수 있다는 점을 고려하여 어떤 교통 수단이 가장 효과적인 방법인지 생각해보십시오. 또한 Microbuses 또는 Kopaja와 같은 특정 차량 코드를 기억해야합니다.
위에서 언급 한 모든 것들은 추론, 기억, 계산, 감정 및 의사 결정과 같은 많은 뇌 기능과 밀접한 관련이 있습니다. 수학 문제를 풀거나 게임을 할 때도 마찬가지입니다. 퍼즐 뇌에 유익합니다.
3. 규칙을 지키는 캐릭터 만들기
대중 교통은 모두를위한 것입니다. 따라서 질서를 유지하려면 귀하를 포함한 모든 사용자가 규칙을 준수해야합니다. 대중 교통을 이용하기 위해 이러한 규칙을 적용하면 질서있게 행동하는 데 도움이됩니다.
물론 목표는 모든 대중 교통 사용자가 편안하게 느끼고 경찰관이 작업을 원활하게 수행 할 수 있다는 것입니다. 줄을 서서 기다리는 동안 인내심을 갖고 관세에 따라 지불해야하며 소음이 없거나 차 안에서 음식을 먹지 않는 것과 같은 운전 에티켓을 이해해야합니다.
4. 아이들의 용기와 독립성을 높이십시오
어른뿐만 아니라 아이들도 대중 교통을 이용하여 용기와 독립성을 행사할 수 있습니다. 그의 미래에 필수적인이 두 가지 기술은 훈련을받지 않고 연마하지 않으면 존재하지 않을 것입니다.
따라서 이러한 기술을 연마하고 싶다면 아이들이 대중 교통을 함께 이용하도록 초대하는 것이 잘못이 아닙니다. 대중 교통 이용에 관한 모든 규칙과 에티켓을 아이들에게 가르치고, 나이와 정신이 준비되면 아이들이 스스로 대중 교통을 이용하도록 할 수 있습니다.
