차례:
너무 짧은 코, 너무 어두운 피부, 키가 너무 크거나 키가 너무 크거나 눈이 너무 크거나 너무 작아서 외모가 마음에 들지 않습니다. 보통 우리는 그것이 우리의 불완전 함의 일부이며 일상 생활을 방해하지 않는다는 것을 깨닫습니다.
그러나 미디어는 비현실적인 자아 외모 기준을 만드는 데 매우 큰 역할을합니다. 이는 우리 몸이 이러한 기준을 따르도록 "강제"하여 사회에서 특히 아름다움 측면에서 받아 들여 지도록합니다. 이상과 체형 기대.
신체 이미지가 주된 초점 일 때, 당신은 자신의 몸무게 나 몸무게를 과대 평가하는 경향이 있거나 더 뚱뚱하거나 더 날씬해야한다고 생각할 수 있습니다. 신체 이미지 인식이 성격 및 자존감과 혼동되면 섭식 장애를 일으킬 수있는 더 깊은 문제가 있음을 의미 할 수 있습니다.
신체적 불만이나 섭식 장애에 대한 단일 원인은 없습니다. 그러나 다양한 연구에 따르면 미디어는 실제로 이상적인 신체 이미지의 정보가없는 부분에 기여하고 있으며 미디어가 가하는 노출과 압력은 신체 불만과 식욕 부진을 증가시킬 수 있습니다.
부정적인 신체 이미지가 정신 건강에 미치는 영향
우울증
부정적인 자아상을 가진 청소년은 다른 청소년과 비교했을 때에도 자신의 외모를 그대로 받아 들일 수있는 청소년 그룹보다 우울증, 불안, 사고 및 / 또는 자살 시도 경향을 경험할 가능성이 더 높습니다. 팀의 최근 연구에 따르면, 브래들리 병원, 버틀러 병원 및 브라운 의과 대학의 공동 연구자들.
예를 들어, "fat"주석. 분석가 Arroyo, PhD와 University of California의 Jake Harwood 박사는 이러한 유형의 논평이 이상적인 체중 및 기타 정신 건강 문제에 대한 걱정의 원인인지 아니면 결과인지 확인하기 위해 두 개의 개별 연구에 협력했습니다.
연구자들은 "뚱뚱한"코멘트를 참가자들이 무엇을 먹고 운동해야하는지, 과체중에 대한 불안, 체중과 체형을 인식하는 방법, 비교에 참여하는 방법에 대한 다른 사람들의 모든 종류의 코멘트로 설명했습니다. 이 문제에 대해 다른 사람들과.
그 결과 전반적으로 참가자의 성별이나 체질량 지수 (BMI)에 관계없이 이러한 종류의 댓글에 더 자주 참여할수록 자신의 신체에 대한 만족도가 낮아지고 3 회 이후 우울증 수준이 높아집니다. 주. 이 두 가지 개별 연구에서 연구원들은 섭식 장애, 몸매가 날씬해 보이는 것에 대한 걱정, 정신 장애가 단순히 듣기 만하는 것이 아니라 "뚱뚱한"의견에 참여한 결과라고 결론지었습니다.
신체 이형 장애
BDD (Classic body dysmorphia)는 상상 된 신체적 '결함'과 외모에 대해 지속적으로 불안을 느끼거나 구부러진 코나 불완전한 피부와 같이 극히 최소한의 신체적 결함에 대해 지나치게 염려하는 신체 이미지 집착입니다. 체중 관련 BDD는 허벅지가 너무 뚱뚱하거나 허리가 너무 크다고 생각하는 등 체중과 체형에 대한 파괴적인 집착으로 분류됩니다.
실제로 인식 된 '결함'은 누락되지는 않았더라도 최소한의 불완전 성일 수 있습니다. 그러나 그들에게는 장애가 매우 중요하고 두드러 져서 일상적인 기능에 심각한 정서적 고통과 어려움을 초래했습니다.
BDD는 청소년과 성인에서 가장 자주 발생하며 연구에 따르면 남성과 여성에게 거의 똑같이 영향을 미칩니다.
BDD의 원인은 명확하지 않지만 유전 적 소인, 뇌의 세로토닌 기능 장애와 같은 신경 생물학적 요인, 성격 특성 및 삶의 경험을 포함한 특정 생물학적 및 환경 적 요인이 그 발달에 기여할 수 있습니다.
이러한 집착은 BDD를 가진 사람들이 자신의 불완전 함 이외의 것에 집중하는 것을 어렵게 만듭니다. 이것은 낮은 자존감, 사회적 상황 회피, 직장이나 학교에서의 문제로 이어질 수 있습니다. 심한 BDD를 가진 사람들은 집을 완전히 떠나는 것을 피할 수 있으며 심지어 자살 생각을하거나 자살 시도를 할 수도 있습니다.
BDD 환자는 자신의 결점을 숨기거나 감추기 위해 여러 유형의 강박 적이거나 반복적 인 행동에 참여할 수 있지만 이러한 행동은 일반적으로 일시적인 해결책 (예: 위장, 화장, 드레스 크기, 헤어 스타일), 성형 수술 절차 선택, 강박 적 거울 자기 -감시, 거울 피하기, 피부 긁기 등.
거식증 Nervosa
많은 사람들은 거식증이 한 개인이 자발적으로 경험하는 상태라고 생각합니다.
거식증은 가장 치명적인 정신 장애로, 주요 우울증으로 사망 할 위험이 4 배인 6 배 더 높은 사망 위험을 가지고 있습니다. 20 대에 처음으로 거식증 진단을받은 사람들에게는 확률이 더 나쁩니다. 영국 레스터 대학교의 존 아르 셀루스 박사 (MD, PhD)의 의학 문헌 분석에 따르면 그들은 같은 연령대의 건강한 사람들보다 사망 위험이 18 배 더 높습니다. 치료하지 않고 방치하면 섭식 장애가 사람의 생명을 빼앗아 심각하고 잠재적으로 치명적인 의학적 합병증을 유발할 수 있습니다. 섭식 장애는 일반적으로 여성과 관련이 있지만 남성에게 거의 똑같이 영향을 미칩니다.
신경성 식욕 부진이있는 사람들은 실제로 건강한 기준보다 훨씬 낮은 저체중 일지라도 자신을 과체중으로 볼 수 있습니다.
거식증은 환자가 체중 감량에 집착 할 때 고의적 인 기아 수준까지 음식에 대한 필요성을 스스로 부정하게 만듭니다. 또한 거식증이있는 사람은 배고픔을 거부하고 여전히 식사를 거부하지만, 다른 때에는 과식을 보답하고 음식을 구토하거나 신체의 허용 한계까지 운동을하여 칼로리를 낭비하게됩니다.
거식증의 정서적 증상에는 과민성, 사회적 상황에서 금단, 결핍이 포함됩니다. 기분 자신이 처한 상황의 심각성을 이해할 수없는 감정, 공공 장소에서의 식사에 대한 두려움, 음식과 스포츠에 대한 집착. 종종 거식증이있는 사람들은 "뚱뚱"해지는 것을 두려워하여 자신의 음식 의식을 개발하거나 식단에서 전체 음식을 제거합니다.
과식증 Nervosa
폭식증 환자는 단기간에 다량의 식사에 대한 통제력을 상실한 다음 구토, 격렬한 운동 또는 완하제 남용을 유도하여 칼로리 섭취를 낭비하기 위해 모든 힘을 다합니다.
이 행동은 환자의 삶의 여러 측면을 통제하고 정서적으로나 육체적으로 많은 나쁜 영향을 미치는 반복되는 주기로 성장합니다. 과식증이있는 사람들은 일반적으로 정상 체중이거나 약간 과체중 일 수 있습니다.
과식증의 정서적 증상으로는 신체 이미지와 관련된 심각한 낮은 자존감, 자제력, 식사에 대한 죄책감 또는 수치심, 주변 환경으로부터의 금단 등이 있습니다.
거식증과 마찬가지로 과식증도 신체 손상에 영향을 미칩니다. 과도하게 먹고 구토하는주기는 소화계에 관여하는 신체 기관, 구토로 인한 찰과상으로 손상된 치아 및 궤양을 손상시킬 수 있습니다. 과도한 구토는 또한 탈수를 유발하여 심장 마비, 부정맥, 심부전, 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다.
