차례:
- 수축 중 통증을 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
- 1. 가능한 한 편안하게 느끼십시오.
- 2. 많이 움직이고 몸의 위치를 바꾼다
- 3. 신체의 특정 부위를 만지거나 마사지하기
- 4. 약 복용
- 진통제
- 국소 마취 (마취)
- 진정제
분만 중 통증은 자궁 근육에 대한 지속적인 수축과 압력에서 비롯됩니다. 모든 여성은 다른 감각을 경험할 수 있지만 수축의 고통은 일반적으로 다루기가 매우 어렵습니다. 특히 수축이 강할 때. 그렇다면 수축 중 통증을 줄이는 효과적인 방법이 있습니까?
수축 중 통증을 완화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
출산 중 통증은 자연적 수단이나 약물 투여로 완화 할 수 있습니다.
이러한 자연적인 방법에는 호흡 기술, 근육 스트레칭 및 분만 중에 신체를 이완시키는 다른 방법이 포함됩니다.
자연적인 방법으로 충분하지 않거나 특별한 조건이있는 경우 의사의 지시에 따라 특정 유형의 약물을 복용 할 수 있습니다. 다음은 전체 리뷰입니다.
1. 가능한 한 편안하게 느끼십시오.
수축 중 통증을 줄이는 가장 간단한 방법은 가능한 한 편안하게하는 것입니다.
출산하기 전에 잠시 따뜻한 목욕을하십시오. 그런 다음 감염된 부위에 온찜질 또는 냉찜질을한다.
누워있는 장소가 편안하고 부드러운 지 확인하십시오. 몸의 긴장을 풀려면 수축을 기다리는 동안 좋아하는 향기를 흡입하십시오.
필요한 경우, 분만 중에 차분함을 느낄 수 있도록 파트너에게 동행하도록 요청하십시오.
2. 많이 움직이고 몸의 위치를 바꾼다
수축 중 통증을 줄이는 것 외에도 많이 움직이고 몸의 위치를 변경하면 자궁에서 태아의 위치를 조정하는 데 도움이됩니다.
어떤 움직임이든 태아의 머리를 산도쪽으로 밀면 출산 과정이 더 쉬워집니다.
걷거나, 쪼그리고 앉거나, 침대 가장자리에 앉거나, 손과 발로 쉴 수 있습니다.
상단에서 이동할 수도 있습니다. 출산 공 , 즉 일반적으로 체조 보조 수단으로 사용되는 큰 공.
3. 신체의 특정 부위를 만지거나 마사지하기
이 방법은 간단하지만 수축 중 통증 완화에 매우 효과적입니다.
파트너가 손, 발, 관자놀이 또는 통증을 완화하고 더 편안하게 느끼고 싶은 신체의 다른 부분을 마사지하도록하십시오.
마사지로 인해 불편 함이 생기면 더 부드러운 터치를 시도 할 수 있습니다.
파트너에게 손을 잡고, 뺨과 머리카락을 애무하거나, 수축 중 통증을 줄일 수있는 다른 접촉을 해달라고 요청하십시오.
4. 약 복용
빠른 시간에 고통스러운 수축을 극복하기 위해 신뢰할 수있는 약물의 소비.
그러나 진통 중 약물 복용에 대해 의사와상의하여 이점과 위험을 알아보십시오.
시작 페이지 어린이 건강 , 사용할 수있는 여러 유형의 약물은 다음과 같습니다.
진통제
진통제는 신경계로의 통증 신호 전달을 차단하여 작동합니다.
국소 마취 (마취)
국소 마취제가 필요한 신체 부위의 통증 완화를 제공합니다. 자주 사용되는 국소 마취제의 예는 경막 외입니다.
이 약은 수축하는 동안 하체의 통증을 줄여줍니다.
진정제
통증 완화를 제공하지는 않지만 분만 중에 더 차분하고 편안하게 만들 수 있습니다.
통증은 노동의 일반적인 부분입니다. 그러나 너무 심한 통증도 장애물이 될 수 있으므로 즉시 치료해야합니다.
이것은 모든 임산부가 출산 전에 이해해야하는 것입니다.
분만 전에 아직 시간이 있지만 수축 중 통증을 줄이는 다양한 방법을 배울 수 있습니다.
잊지 말고 산부인과 의사와 상담하여 효과를 높이십시오.
엑스
