가장 이상적인 6 개월 입학 일정을위한 지침

독점 모유 수유는 6 개월이 될 때까지 아기에게 가장 좋은 단일 식품입니다. 생후 6 개월이되면 자녀가 보조 식품을 먹을 수 있습니다. 그래서 여기서부터는 물론 6 개월간 아기를위한 보완 식품 (고체)을 먹는 일정을 정해야합니다.

이는 6 개월 아기의 보완적인 수유 일정이 나중에 그의 식단에 간접적으로 영향을 미치거나 형성되기 때문입니다.

부주의하지 않으려면 6 개월부터 매일 MPASI 식사 일정을 알고 자녀의 식사 시간을 계획하는 것이 좋습니다.

6 개월 아기 보조 식품에 대한 일정을 설정하는 것이 중요합니다.

영아의 성장과 발달을 지원하기 위해서는 영아의 영양 적 요구가 적절하게 충족되어야합니다. 0-6 개월의 영아는 모유로만 음식과 음료를 얻거나 독점 모유 수유로 알려져 있습니다.

모유는 아기의 필요에 따라 쉽게 소화되는 모든 영양소를 포함하고 있기 때문에 아기에게 가장 좋은 음식입니다.

아기가 6 개월이되었을 때, 그의 소화 시스템은 모유 이외의 음식을 처리 할 준비가되어 있습니다. 따라서 아기는 보조 식품 (고체)을 먹을 수 있습니다.

아기가 변화하는 음식 유형에 적응할 수 있도록 6 개월 유아용 고형 식품 일정을 만들어야합니다.

따라서 아기는 방금 먹는 법을 배우기 시작할 때 놀라지 않을 것이므로 소화 시스템을 방해하지 않습니다. 반면에 정기적 인 6 개월 아기 식사 일정을 따르면 아기가 배고픔과 배 부름의 징후를 더 쉽게 이해할 수 있습니다.

6 개월 동안 아기를위한 수유 일정으로 아기는 습관을 줄이는 데 익숙해지기 시작합니다. 간식 아이를 너무 자주.

기본적으로 아기에게 간식을주는 것은 생후 6 개월의 보완적인 식사 일정에 맞는 한 확실히 문제가되지 않습니다.

아기에게 간식 제공이 보조 식품을 먹는 시간과 맞지 않는다면, 6 개월이 된 아기는 주된 식사를 할 때 배가 고프지 않을 수 있습니다.

사실, 주요 식품에는 아기의 일상적인 필요를 충족시키는 데 도움이되는 다양한 영양소가 포함되어 있습니다.

주요 식품은 아기를위한 탄수화물 섭취, 아기를위한 단백질, 아기를위한 지방, 섬유질 섭취, 아기를위한 미네랄 및 비타민으로 구성 될 수 있습니다.

또한 6 개월 유아용 솔리드 음식 일정을 만드는 것도 부모가 제 시간에 음식을 제공하는 데 익숙해집니다.

6 개월 이후의 유아 보조 식품 일정

아기가 6 개월부터 수유 일정을 시작하도록하는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 실제로 그렇게 어렵지는 않습니다.

아기가 생후 6 개월 이후의 보충 수유 일정에 따라 먹는 법을 배우도록 돕기 위해 더 많은 노력을 기울이면됩니다.

생후 6 개월부터의 아기 수유 일정에 대한 지침은 다음과 같습니다.

6-8 개월 아기를위한 보완 식품 일정

아기가 더 흥분 할 수 있도록 6 개월간 다양한 음식 메뉴를 제공 할 수 있습니다. 다음은 이제 막 먹는 법을 배우기 시작한 6 개월 아기 고형분 일정에 대한 안내입니다.

• 06.00시: ASI
• 펀치 08.00: 분쇄 된 음식으로 아침 식사
• 오전 10시.: 모유 또는 부드러운 과일 등 간식
• 펀치 12.00: 부드러운 음식으로 점심
• 14.00: ASI
• 16.00시: 스낵
• 18.00시: 으깬 음식과 함께 저녁 식사
• 20.00시: ASI, 아기의 필요에 따라 매시간 일정량 제공
• 22.00: ASI
• 24:00시: ASI
• 03:00시: ASI

제공되는 모유는 각 아기의 필요에 맞게 조정되어야합니다. 일정에 따라 단단한 음식을 먹는 법을 배우기 시작하는 것 외에도 생후 6-24 개월의 아기는 가능할 때마다 여전히 모유가 필요합니다.

고형 음식을 먹기 시작한 6 개월 아기의 경우 22.00, 24.00 및 03.00에 예정된대로 모유를 계속 제공 할 수 있습니다.

그러나 24:00 및 03:00에 모유 수유를 할 수도 있고받지 않을 수도 있습니다. 아기가 잠이 빠르면 밤과 이른 아침에 모유 수유를 할 수 없습니다.

반면에 배고픈 아기의 징후가 보이고 여전히 모유 수유를 원한다면 6 개월 아기 고형분 일정에 따라 모유를 줄 수 있습니다.

9-11 개월 아기를위한 고형 식품 일정

생후 6 개월 아기를위한 보완 식품 (보조 식품)을 먹는 일정은 생후 6 개월 이상일 때 실제로 크게 다르지 않습니다.

그러나 아기의 보완적인 수유 일정에서 고려해야 할 몇 가지 차이점이 있습니다.

다음은 9-11 개월 아기에게 신청할 수있는 무료 식사 일정입니다.

• 06.00시: ASI
• 08:00시: 고형분, 잘게 다진, 굵게 또는 손가락 음식
• 오전 10시.: 모유 또는 간식 (예: 대충 다진 과일)
• 12.00시: 잘게 다진 음식, 굵은 음식 또는 보완 음식으로 점심 식사 손가락 음식
• 14.00: ASI
• 16.00시: 작게 다진 과일 등 간식
• 18.00시: 잘게 다진 고형물, 굵게 또는 손가락 음식
• 20.00시: ASI
• 22.00: ASI
• 24:00시: ASI

아기가 더 이상 모유를 얻지 못하는 경우, 대신 조제 분유를 줄 수 있습니다.

생후 6 개월 이상의 아기를위한 보완 식품 섭취 규칙

더 이상 항상 모유를 얻지 못하지만 생후 6 개월 이상 아기는 매일 모유를 섭취해야합니다.

메모와 함께, 모유 생산은 아기의 일상적인 요구를 충족시키기 위해 여전히 잘 진행되고 있습니다. 모유 수유는 아기의 일일 필요량이 증가하기 때문에 아기가 6 개월이되면 다른 음식을 동반해야합니다.

6 개월이 된 아기가 나이가 들면서 아기의 일일 영양 요구량이 증가하고 있습니다.

보충 식없이 모유 수유를 계속하면 아기의 일일 영양 요구 사항을 충족시킬 수 없을 까봐 걱정됩니다.

그렇기 때문에 생후 6 개월이되면 일정에 따라 보완 식품 (보완 식품)을 도입해야한다.

또한 일정에 따라 보조 식을 먹이는 것도 아기가 다양한 음식을받을 수있는 능력을 키우는 것을 목표로합니다.

음식을 씹고 삼키는 아기의 기술도 6 개월부터 MPASI 일정을 제공함으로써 훈련됩니다.

6 개월부터 아기를위한 보충 수유 일정을 이해하는 것 외에도 현재 연령에 따라 좋은 음식의 양, 빈도 및 질감을 알아야합니다.

WHO에 따른 연령별 MPASI 일정에 따라 아기를 먹는 규칙은 다음과 같습니다.

이유식의 양과 빈도를 알아라

연령 발달에 따른 이유식의 섭취량과 빈도의 차이, 즉:

6-8 개월

아기 수유를 시작할 때 점차적으로 시도하십시오.

6 개월에서 8 개월 사이의 아기에게는 하루에 2-3 회 일정으로 고형분을 먹일 수 있습니다.

6 ~ 8 개월 영유아의 음식량, 즉 일정에 따라 주된 식사로 2-3 큰 스푼. 시간이 지남에 따라 아기의 섭취량을 250 밀리리터 (ml)의 ½ 컵으로 늘리십시오.

나머지는 MPASI 식사 일정과 아기의 욕구에 따라 1-2 회 정도 간식이나 간식을 주도록하십시오.

생후 9-11 개월

9-11 개월 연령대의 일정에 따라 아기를위한 보충 식 섭취 빈도는 일반적으로 주된 식사를 위해 하루에 3-4 회까지 증가했습니다.

메인 식사 외에도 아기의 식욕에 따라 1-2 회 주기로 아기의 MPASI 식사 일정에 따라 간식이나 간식을 제공 할 수도 있습니다.

이전 연령과 달리 9-11 개월의 아기의 식사 분량은 30 분 이하의 식사 시간에 250ml 그릇 인 ½-3 / 4입니다.

12-24 개월

아기가 12-24 개월이되면 매일 보충 식품을 먹는 일정은 9-11 개월의 나이와 동일하게 유지됩니다. 즉, 주 식품은 하루에 3-4 회입니다.

마찬가지로 아기의 식욕에 따라 하루에 1 ~ 2 회 정도되는 12 ~ 24 개월의 간식이나 간식의 경우도 마찬가지입니다.

12-24 개월 아기의 음식 섭취량을 250ml로 ¾-1 컵으로 늘 렸습니다. 12-24 개월 아기의 식사 일정은 주된 식사의 경우 하루 3-4 회, 간식 또는 간식은 하루 1-2 회입니다.

아기에게 다양한 질감의 음식을 점차적으로 소개합니다.

6 개월간 보충적인 수유 일정에 따라 아기가 유아용 식탁 의자에 똑바로 앉도록하십시오. 주어진 음식의 모든 숟가락에주의를 기울이십시오.

음식을 조금주는 것이 좋지만 아기가 충분히 삼킬 수 있습니다. 아기의 입에 숟가락을 대면 어떻게 반응하는지 확인하십시오.

아기가 입을 열지 않으면 아기가 음식을 맛볼 준비가되지 않았 음을 의미합니다. 아기의 입을 열기위한 전술이 필요할 수 있습니다.

숟가락을 아기의 입에 억지로 넣지 마십시오. 먹기 힘들고 질식하거나 쉽게 구토하는 아기는 의사와 상담해야합니다.

아기에게 영양 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. TV를 보거나 놀면서 먹지 말고 30 분 이상 먹지 않도록하세요.

엑스