불임 선고를받은 남성? 다음과 같은 방법으로 슬픔을 극복하다

파트너의 불임으로 유죄 판결을받은 사람을 결정하는 데 종종 오해가 있습니다. 일반적으로 여성은 종종 불임 문제가있는 것으로 비난 받거나 확인됩니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 남성은 또한 어떤 이유로 불임을 경험할 수 있습니다.

미국 생식 의학 학회에 따르면 남성과 여성 사이의 불임 위험 요인은 같은 비율을 차지합니다. 둘 다 불임 가능성이 최대 30 %에 달하며 나머지는 질병 요인이나 설명 할 수없는 다른 원인으로 인해 발생합니다.

남성을 불임으로 만드는 요인 중 일부는

남성 불임 사례의 90 % 이상이 낮은 정자 수, 열악한 정자의 질, 심지어이 둘의 조합으로 인해 발생합니다. 남성이 불임 선고를 받으면 해부학 문제, 호르몬 불균형 및 선천적 결함과 같은 다른 것들이 그에게 영향을 미칠 수 있습니다.

위의 원인 외에도 다음을 포함하여 남성이 불임 선고를받을 수있는 몇 가지 위험 요소가 있습니다.

• 남성 고환에 정맥류가 존재하는 상태 인 정맥류가 있습니다. 이것은 고환의 부종을 유발할 수 있습니다.
• 남성 생식계에 손상을 주거나 정자 기능을 방해 할 수있는 성병 또는 기타 감염입니다.
• 흡연 및 약물 남용과 같은 생활 방식 요인.
• 방사선, 열, 화학 물질, 약물 또는 독성 물질에 장기간 노출.

불임 선고를 받았을 때 할 수있는 일

남자가 불임 선고를 받으면 분명히 열등감, 부끄러움, 무력감, 심지어 현실을 받아들이지 못하도록 만들 수 있습니다. 남성이 대신 알코올이나 불법 약물로 전환하는 것과 같은 부정적인 행동으로 전환 할 것이라는 우려가 있습니다. 파트너에게는이 남성 불임 문제가 동반되고 잘 관리되어야합니다. 다음은 감정에 영향을 미칠 수있는 남성의 문제를 다루는 방법입니다.

1. 신뢰 당신이 신뢰하는 사람들에게

불임 선고를받은 사람들은 분명히 아이들을 갈망하는 사람들을 슬프게 할 것입니다. 가장 가까운 사람들과 자신의 감정에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. 슬픔의 감정을 어지럽히는 것은 건강에 좋지 않습니다. 감정 때문에 일상 활동을 할 수없는 경우 전문가에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

생각해 내다, 털어 놓다 또는 심리학자와 상담하는 것은 그 남자가 약하거나 남자답지 않다는 신호가 아닙니다. 사실, 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 것은 문제에 직면하고 탈출구를 찾는 용기를 보여주는 증거입니다.

2. 다음 계획 마련

슬퍼하는 대신 다음에 취할 조치를 결정할 수 있습니다. 예를 들어, 귀하와 귀하의 파트너는 IVF와 같은 특정 건강 치료를받을 수 있습니다.

이 불임 치료는 저렴하지 않기 때문에 신중하게 생각해야합니다. 그 이유는 클리닉에서의 불임 치료는 비용 때문에 귀하와 귀하의 파트너가 스트레스를 받거나 참을성을 느끼게 할 수 있기 때문입니다.

3. 다른 옵션을 고려할 수 있습니다.

불임 치료 외에도 다른 대안을 찾을 수도 있습니다. 예를 들어 입양 등. 이것은 자연적인 임신이 발생하지 않을 경우 불안과 절망감을 줄일 수 있습니다.

육체적으로나 물질적으로 일하는 동안 그룹, 커뮤니티를 찾거나 동일한 문제를 가진 사람들과 공유 할 수 있습니다. 위에서 설명한 노력을하면서 견디고 부담을 덜어주는 상담 서비스를 받으십시오.

4. 스트레스 관리 및 감소

요가, 명상 또는 마사지 요법과 같은 스트레스 감소 기술을 운동하십시오. 파트너와 함께 슬픔을 치유하기 위해 외출하거나, 취미를 탐색하거나, 당신을 행복하게 해줄 수있는 다른 일을하는 등 다른 방법으로 자신을 표현하십시오.

엑스