천식의 가장 흔한 원인 15 가지를 알아야합니다!

기관지 천식 또는 천식으로 더 잘 알 수 있듯이 전 세계적으로 가장 흔한 만성 비 전염성 호흡기 질환입니다. 천식은 치료할 수 없지만 자주 재발하지 않도록 조절할 수 있습니다. 한 가지 방법은 천식을 유발하거나 유발하는 것들을 피하는 것입니다. 천식이 쉽게 재발하는 원인은 무엇입니까?

천식의 위험 요소

지금까지 천식 재발을 유발하는 주요 원인이 무엇인지는 알려져 있지 않습니다. 그러나이 상태는 호흡기 (기관지)에 염증이 생기기 때문에 발생합니다.

이 염증은 기관지 튜브를 팽창시키고 좁게 만듭니다. 결과적으로 폐로 들어가는 공기가 제한됩니다.

염증은 또한기도의 세포를 더 민감하게 만들고 더 많은 점액을 생성합니다. 이 점액 축적은 또한기도를 좁힐 가능성이있어 자유롭게 호흡하기 어렵게 만듭니다.

유전학은 천식의 주요 원인이라고하는 요인 중 하나입니다.. 이것은 부모 중 한 명 또는 모두가 천식 병력이있는 경우 천식에 걸릴 확률이 높아진다는 것을 의미합니다.

천식에 대한 몇 가지 다른 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 폐렴 및 기관지염과 같은 호흡기 감염이 있습니다.
• 음식 알레르기 또는 습진과 같은 특정 아토피 알레르기가있는 경우
• 저체중 출생
• 조산

성인 남학생과 여학생은 다른 사람보다 천식 발병 위험이 더 높습니다. 지금까지 성 호르몬과 성 호르몬이 천식을 유발할 수있는 잠재적 요인이 될 수있는 방법은 명확하지 않습니다.

트리거에 기반한 천식 원인

천식 발작은 활동 중에 트리거에 노출 될 때 발생할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 모든 사람의 천식 유발 요인은 다를 수 있습니다. 당신과 당신과 가장 가까운 사람들이 언제 어떤 특정한 것들이 천식 증상을 유발할 수 있는지 아는 것이 중요합니다.

원인이나 유발 요인에 따라 분류되는 많은 유형의 천식이 있습니다.

다음은 트리거 유형에 따라 천식 증상 재발의 가장 일반적인 원인 중 일부입니다.

1. 알레르기

알레르기는 천식 재발의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 많은 사람들이 알레르기와 천식이 실제로 서로 관련되어 있음을 깨닫지 못합니다. 어떻게?

그 답은 코 안쪽에 염증을 일으키는 만성 알레르기 질환 인 알레르기 성 비염에 있습니다. 알레르기 성 비염 환자의 알레르기 반응은 면역 체계가 혈류를 통해 신체의 모든 기관으로 순환하는 히스타민이라는 항체를 방출하여 다양한 증상을 유발합니다.

이러한 증상은 천식의 전형적인 증상 인 눈물샘, 멈추지 않는 재채기, 콧물, 눈물샘, 인후 가려움증, 숨가쁨을 포함합니다.

천식 환자의 약 80 %는 다음과 같은 원인으로 인한 알레르기가 있습니다.

• 동물 모피
• 먼지 진드기
• 바퀴벌레
• 나무, 풀, 꽃의 꽃가루

한 연구에서 바퀴벌레가 많은 집에 사는 어린이는 집이 깨끗한 어린이보다 천식이 재발 할 가능성이 4 배 더 높았습니다.

한편, 음식 알레르기는 빈도는 낮지 만 천식의 원인이 될 수도 있습니다. 다음은 천식 환자가 가장 자주 알레르기 증상을 일으키기 때문에 피해야하는 음식입니다.

• 우유
• 계란
• 견과류
• 생선, 게, 조개 등의 해산물
• 밀
• 간장
• 특정 과일

음식 알레르기 증상은 경증에서 중증까지 다양하며 갑자기 또는 몇 시간 동안 나타날 수 있습니다.

천식 환자는 음식에 대해 치명적인 알레르기 반응을 보일 위험이 더 높습니다. 천식 증상은 특정 음식을 먹은 후 알레르기 반응이 아나필락시스 쇼크로 진행될 때 나타날 수 있습니다.

2. 스포츠

이것은 운동이나 신체 활동으로 인해 발생할 수있는 일종의 천식 유발 요인입니다. 천식 증상은 운동으로 재발하고 악화 될 수 있습니다. 그러나 천식을 경험 한 적이없는 건강한 사람과 운동 선수도 때때로 천식을 경험할 수 있습니다. 왜?

운동을하거나 계단을 오르는 등 격렬한 활동을 할 때 무의식적으로 입을 통해 숨을들이 쉬고 내쉬는 경우가 있습니다. 이렇게 호흡하면 천식이 재발 할 수 있습니다.

입에는 공기를 보습하는 기능을하는 코와 같은 미세한 털과 부비동이 없습니다. 입을 통해 폐로 들어가는 외부의 건조한 공기는기도가 좁아 지므로 자유롭게 호흡하기 어렵습니다.

이러한 유형의 천식은 운동 후 5 ~ 20 분 범위에서 호흡기가 최고점에서 좁아 져서 사람이 호흡하기 어렵게 만듭니다.

운동으로 인한 천식은 일반적으로 몇 분 또는 몇 시간 내에 가라 앉습니다. 흡입 흡입기 운동을 시작하기 전의 천식은 천식 발작을 예방하는 한 가지 방법이 될 수 있습니다.

또한 운동하기 전에 천천히 워밍업하는 것도 중요합니다.

3. 기침

알레르기 외에도 기침은 천식을 유발하는 요인 중 하나 일 수 있습니다. 이 상태는 사람들에게 매우 흔합니다. 심하고 심한 기침은 자주 발생하는 주요 증상입니다.

천식을 일으키는 기침은 일반적으로 다음과 같은 이유로 호흡 기관의 염증이나 감염에 의해 유발됩니다.

• 독감
• 만성 비염
• 부비동염 (부비동 염증)
• 기관지염
• 위산 역류 질환 (GERD 또는 속쓰림)
• 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)

천식 기침은 진단이 매우 낮고 치료가 어렵습니다. 장기간 기침이 발생하면 즉시 폐 전문의에게 건강 상태를 확인하십시오.

4. 야간 (야간) 천식

야행성 천식은 취침 시간에 밤에 재발하는 천식의 한 유형입니다. 연구에 따르면 천식으로 인한 대부분의 사망 사례는 밤에 발생합니다.

밤에 천식이 재발하는 원인은 알레르겐 노출, 기온, 누워있는 수면 자세 또는 신체의 생물학적 시계를 따르는 특정 호르몬의 생성으로 인해 발생합니다.

또한 부비동염과 천식 증상이 밤에 자주 나타납니다. 특히 점액이기도를 막고 천식의 전형적인 기침 증상을 유발하는 경우.

또한 야간 천식의 다른 원인은 다음과 같습니다.

• 주간 천식 유발 요인에 대한 반응 지연
• 기관지 연축 (폐 근육의 긴장)을 유발하는 체온 저하
• 하루에 한 번 아침에 복용하는 천식 약
• 수면 무호흡증 , 즉 호흡 문제를 일으키는 수면 장애

5. 의학

대부분의 사람들은 특정 약물의 부작용이 실제로 천식을 유발할 수 있다고 생각하지 않습니다. 아스피린 및 이부프로펜과 같은 NSAID 진통제는 심장 질환 베타 차단제에 대한 천식 재발 위험이있는 약물의 예입니다.

천식이 있고이 약을 복용하면 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다. 드물게 이러한 약물의 부작용은 천식 환자에게 치명적일 수 있습니다.

이러한 약물에 민감한 사람이라면 이부프로펜, 나프록센 및 디클로페낙이 천식 발작을 유발할 수 있으므로 피하십시오. 특히 이미 천식 병력이있는 분들을 위해.

이러한 약물을 복용하기 전에 항상 의사와상의하십시오.

6. 직업 성 천식 (특정 직업으로 인한)

이러한 유형의 천식 유발 요인은 일반적으로 작업장 (직업)에 의해 발생합니다. 이 상태가 있으면 일할 때만 호흡 곤란 및 기타 천식 증상을 경험할 수 있습니다.

직업 성 천식을 앓고있는 많은 사람들은 콧물, 코 막힘, 눈 자극, 눈물샘, 천명 기침을 경험합니다.

직업 성 천식에 가장 취약한 사람들은 건설 노동자, 동물 사육자, 간병인, 목수, 농부 및 매일 대기 오염, 화학 물질 및 담배 연기에 노출되는 근로자입니다.

천식의 다른 원인

위에서 언급 한 천식의 원인 외에도 천식 재발을 유발할 수있는 다양한 조건과 기타 요인이 있음을 알아야합니다.

천식 원인을 유발할 수있는 다른 요인은 다음과 같습니다.

1. 흡연

흡연하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 천식에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 천식과 흡연이있는 경우 이러한 나쁜 습관으로 인해 증상이 악화 될 수 있습니다.

임신 중에 담배를 피우는 여성도 태아의 천명음 위험을 높일 수 있습니다. 뿐만 아니라 임신 중에 엄마가 담배를 피운 아기는 엄마가 담배를 피우지 않은 아기보다 폐 기능이 더 나빴습니다. 이것이 아기를 천식 위험에 빠뜨리는 것은 불가능하지 않습니다.

금연은 폐를 보호하면서 천식을 일으킬 위험을 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

2. 산성 역류

위에서 언급 한 여러 유형의 천식은 종종 위산 증가와 관련이 있습니다. 실제로 천식 환자의 80 % 이상이 중증 GERD 병력을 가지고 있습니다.

이는 위 상단의 괄약근 판막 근육이 위산을 유지하기 위해 단단히 닫힐 수 없기 때문입니다. 결과적으로 위산이 식도로 상승합니다.

지속적으로 식도로 상승하는 위산은 기관지에 자극과 염증을 일으켜 천식 발작을 일으 킵니다.

Mayo Clinic 페이지에서 인용 한 위산은 천식 증상을 악화시킬 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

GERD는 일반적으로 환자가 누운 자세에있을 때 밤에 수면 중에 나타납니다. 아마도 이것이 일부 사람들이 밤 (야행성)에 천식을 경험하는 이유이기도합니다.

위산 역류가 천식의 원인이라는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.

• 천식은 성인 일 때만 나타납니다.
• 천식 병력이 없음
• 과식 또는 운동 후 천식 증상이 악화됨
• 알코올성 음료를 마신 후 천식이 재발합니다
• 천식은 밤이나 누울 때 발생합니다.
• 천식 약물은 평소만큼 효과적이지 않습니다.
• 알레르기 또는 기관지염 병력이 없습니다.

3. 스트레스

스트레스는 천식의 원인이 될 수도 있습니다. 이것은 저널에 발표 된 연구에 의해 입증됩니다. 뇌, 행동 및 면역 .

이 연구는 지속적인 스트레스가 천식을 앓고있는 어린이의 증상 재발률을 거의 두 배로 늘릴 수 있음을 시사합니다.

저널의 다른 연구 국제 알레르기 학 또한 같은 말을했습니다. 스트레스에 대한 신체의 반응은 면역 체계가 특정 호르몬을 방출하도록 유발할 수 있습니다. 이 호르몬은 결국기도에 염증을 일으키고 천식 발작을 유발합니다.

4. 호르몬 변화

성인의 천식은 남성보다 여성에서 20 % 더 흔한 것으로 알려져 있습니다. 여성에서 발생하는 호르몬 변화가 원인 중 하나로 생각됩니다.

임신 중과 같은 호르몬 변화는 천식 원인이 발생할 위험을 증가시킬 수 있습니다. 한 번 임신 한 사람의 천식 유병률도 4 명의 자녀를 둔 여성의 경우 8 %에서 29 %로 증가했습니다.

연중 폐경 후 에스트로겐을 복용하는 여성도 천식에 걸리기 쉽습니다. 피임약을 사용하는 사람들의 경우 천식 위험이 감소한다는 것이 밝혀졌지만.

5. 비만

비만은 천식의 원인 중 하나로 알려져 있으며 성인의 위험을 증가시킵니다. 과체중 및 비만인 사람의 50 %는 성인이되어 천식을 앓는 것으로 알려져 있습니다. 어떻게 이런일이 일어 났습니까?

비만인 사람들은 많은 지방 조직을 가지고 있습니다. 지방 조직에서 파생 된 호르몬 인 아디 포카 인의 증가는 비만인 사람들의 상부 호흡기 염증을 유발합니다.

또한 비만인 사람들은 폐의 정상적인 용량보다 호흡이 적습니다. 이것은 폐 기능을 방해합니다. 수면 중 호흡 곤란은 말할 것도없고 비만으로 인해 천식에 매우 가까운 GERD가 발생할 수 있습니다.

6. 날씨 요인

실제로 날씨는 일부 사람들에게 천식 발작을 유발할 수도 있습니다. 우기는 공기를 더 습하게 만들어 무의식적으로 곰팡이가 자라게합니다.

이 버섯은 폭발하여 공중에서 날 수 있습니다. 흡입하면 천식 증상이 재발 할 수 있습니다. 장시간 더운 날씨도 같은 원인이 될 수 있습니다.

원인은 정확히 알려지지 않았지만, The Asthma UK의 한 이론에 따르면 더울 때 공기를 호흡하면기도가 수축되어 기침과 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 이 두 가지 상태 모두 천식 발작을 유발할 수 있습니다.

또 다른 이론은 더운 날씨가 공기 중에 존재하는 오염 물질과 곰팡이의 양을 증가시킬 수 있음을 시사합니다. 천식 환자를 흡입하면 이러한 오염 물질과 곰팡이가 천식 발작을 일으킬 수 있습니다.

천식의 원인을 알아 보려면 의사와 상담하십시오.

위의 설명에서 천식을 유발하는 위험 요인이 많다는 것을 알 수 있습니다. 증상이 언제라도 쉽게 재발하지 않도록 천식 유발 인자를 피하는 것이 좋습니다.

그러나 천식이 재발하는 원인에 대해 자세히 알아 보려면 의사와 상담해야합니다. 특정 천식 증상이 의심되는 경우에도 의사와 상담해야합니다.

의사는 신체 검사, 실험실 검사에서 진단을 확인하기위한 영상 검사에 이르기까지 다양한 검사를 수행 할 수 있습니다.

천식 진단을 빨리받을수록 천식 치료가 더 쉬워집니다. 또한 여러 가지 위험한 천식 합병증을 피할 수 있습니다.