임신 중 메스꺼움을 치료하는 방법

메스꺼움과 구토 상태는 임신 초기 여성에게 다양한 정도의 심각도를 가진 증상이되었습니다. 메스꺼움이 심하고 빈번 할 때 많은 여성들이 허약하고 무기력하며 칙칙함을 느낍니다. 생산적인 하루를 유지하기 위해 임신 중 메스꺼움을 처리하고 완화하는 다양한 방법이 있습니다.

임신 중 메스꺼움에 대처하는 방법

임신 초기를 포함하여 임신 중 메스꺼움을 처리하고 완화하는 여러 가지 방법이 있습니다.

예를 들어 의사로부터 약을 복용하거나 자연 요법 또는 전통 요법을 사용하여 생활 방식을 바꾸는 등.

혼동하지 않도록 임신 한 여성의 메스꺼움과 구토를 제거 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

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메스꺼움에 대한 의사의 치료법은 무엇입니까?

임산부의 메스꺼움을 완화하는 처방약은 여전히 ​​의사의 감독하에 있어야합니다.

이것은 부적절한 투여 가능성을 줄여서 임신의 각 삼 분기에 태아 발달을 방해 할 수 있도록하기위한 것입니다.

종종 투여되는 임산부를위한 메스꺼움 치료제는 다음과 같습니다.

1. 비타민 B6 및 독실 아민

독실 아민 (Unisom)과 비타민 B6 (피리독신) 보충제의 조합은 임신 중 메스꺼움을 치료하는 방법으로 미국 산부인과 전문의 대학 (ACOG)에서 권장합니다.

다양한 데이터는 또한이 두 약물의 조합이 메스꺼움과 구토를 줄이고 완화하는 데 매우 효과적이라는 것을 보여줍니다.

이 두 약물의 조합은 아기의 선천적 결함 위험을 증가시키지 않습니다.

American Family Phsycian (AFP)에서보고하는 피리독신-독실 아민은 젊은 임신 중 메스꺼움과 구토를 치료하기 위해 식품의 약국에서 특별히 라벨을 지정한 유일한 약물입니다.

2. 구토 제

구토 방지제는 일반적으로 임신 중 메스꺼움을 치료하고 완화하는 방법으로 처방되는 메스꺼움 방지 약물입니다.

이 약은 다른 치료법이 효과가 없을 때 제공됩니다. 일반적으로 처방되는 몇 가지 유형의 구토 제가 있습니다.

• 프로 클로르 페라 진 (Compazine)
• 클로르 프로 마진 (Thorazine)
• 트리 메토 벤즈 아미드 (티간)
• 온단세트론 (조프 란)

한편, 임신 초기와 같이 심한 메스꺼움이있는 여성의 경우 의사는 droperidol (Inapsine)과 diphenhydramine (Benadryl)을 투여합니다.

3. 항히스타민 제 및 항콜린 제

Meclizine (Antivert), dimenhydrinate (Dramamine) 및 diphenhydramine은 임신 중 메스꺼움과 구토에 효과적인 것으로 밝혀진 약물 중 하나입니다.

또한 이러한 약물은 임산부가 섭취하기에 확실히 안전합니다.

4. 운동성 약물

Metoclopramide (Reglan)는 소화관의 움직임을 개선하는 데 도움이되는 약물입니다.

이 약물은 괄약근 (신체의 구멍을 막는 고리 모양의 근육)에 압력을 가해 작용하며 하부 식도에 위치합니다.

5. 정맥 수액

임산부가 gravidarum 과다 구토와 같은 임신 합병증으로 메스꺼움을 경험할 경우 정맥 주사액이이를 극복하는 중요한 치료 방법입니다.

정맥 수액은 지속적인 구토로 인해 손실 된 체액을 대체하는 데 도움이됩니다.

일반적으로이 치료는 입원 환자 또는 응급실에서 병원에서 제공됩니다.

일반적으로 의사는 정맥 내 수액을 구토 방지제 또는 메스꺼움 방지 약물과 결합합니다.

이 항 메스꺼움 약물은 알약 형태로 투여하여 직접, 직장 (항문을 통해) 또는 IV를 통해 투여 할 수 있습니다.

임신 중 메스꺼움을 치료하는 방법으로서의 자연 요법

임신 중 메스꺼움을 없애기 위해 자연 요법을 사용하려는 경우 사용할 수있는 몇 가지 가정용 성분이 있습니다.

1. 생강

임신 초기에 메스꺼움과 구토를 다루는 한 가지 인기있는 방법은 생강을 섭취하는 것입니다.

생강은 차와 같은 따뜻한 음료 나 갈색 설탕을 첨가하는 것과 같은 상쾌한 음료로 가공 할 수 있습니다.

그러나 매일 마시기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.

생강은 천연 성분 임에도 불구하고 임신에 악영향을 미칠 수 있습니다.

2. 레몬 오일

Iranian Red Crescent Medical Journal의 한 연구에 따르면 레몬 오일은 임산부의 메스꺼움과 구토를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 연구에서 레몬 오일을 흡입 한 임산부는 메스꺼움과 구토 증상이 감소한 것으로 나타났습니다.

3. 라벤더 오일

라벤더 오일은 임신 중 메스꺼움을 줄이고 완화하는 데 도움이되는 천연 성분 중 하나입니다.

이 에센셜 오일은 이완을 자극하여 메스꺼움이 서서히 사라집니다.

효능을 느끼려면 라벤더 오일 2 ~ 3 방울 만 넣으면됩니다. 디퓨저 또는 증기를 흡입하는 물통.

4. 스피어민트 오일

임신 초기 메스꺼움에 대처하는 한 가지 자연스러운 방법은 기름으로 문지르는 것입니다 스피어민트 위 부분에 녹아 있습니다.

위장에 문지르는 것 외에도 증기를 직접 흡입하여 메스꺼움을 완화 할 수 있습니다.

방향 스피어민트 멘톨과 섞인 상쾌한 향기가 더 상쾌함을 느낄 수 있습니다.

5. 침술

침술은 신체의 전략적 지점에 매우가는 바늘을 삽입하는 요법입니다.

마요 클리닉에서 인용 한 한의학은 신체의 경락을 통해 흐르는 에너지의 흐름을 균형 잡을 수 있다고 믿어집니다.

이 지점에서의 자극은 신경, 근육 및 결합 조직을 자극 할 수 있습니다.

통증 치료 외에도 침술은 임신 중 메스꺼움을 치료하고 완화하는 데 널리 사용되는 한 가지 방법입니다.

과학적으로 입증되지는 않았지만이 기술은 일부 임산부에게 매우 유용하고 효과적입니다.

임신 중 메스꺼움에 대처하는 방법으로 생활 방식의 변화

임신 중 메스꺼움을 제거하고 극복하는 방법은 식단과 일상 생활 방식을 변경하여 수행 할 수도 있습니다.

그중 일부는 임산부의 불만을 처리하기 위해 수행 할 수 있습니다.

1. 균형 잡힌 영양가있는 식사를하십시오

임산부의 영양에 따라 영양가있는 음식을 먹으면 본인과 태아에게 매우 좋으므로 저체중 (LBW) 상태를 피할 수 있습니다.

단백질이 풍부하고 지방이 적고 소화하기 쉬운 임산부를위한 건강 식품을 선택하십시오.

그런 다음 매운 음식과 지방이 너무 많은 음식, 특히 트랜스 및 포화 지방이 포함 된 음식을 피하십시오.

기름진 음식을 먹고 싶다면 올리브 오일, 아보카도, 껍질없는 닭고기와 같은 건강한 지방 공급원을 선택하십시오.

또한 다양한 야채와 과일의 비타민과 미네랄 요구 사항을 충족하십시오.

어렵더라도 매일 적절한 시간에 메스꺼움 퇴치 음식을 계속 먹도록 강요하십시오.

그렇게하면 몸이 강하게 유지되고 하루를 보낼 수있는 에너지가 생깁니다.

2. 휴식을 취하십시오

피로는 대개 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 이를 위해 피곤할 때마다 휴식을 취하고 활동을 계속하도록 강요하지 마십시오.

집에서 긴장을 풀고 임신 전처럼 너무 많이하지 마십시오.

몸무게가 평소보다 두 배나 더 무겁다는 것을 기억하십시오.

3. 천천히 일어나

아침에 침대에서 나올 때 갑작스러운 움직임은 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 메스꺼움뿐만 아니라 현기증이나 팔 .

실제로 일어나기 전에 잠깐 침대에 앉으십시오. 모든 것이 괜찮다고 느낀 후에야 침대에서 일어나 일어서십시오.

4. 신선한 공기를 얻으십시오

아침의 신선한 공기는 일반적으로 임신 초기에 발생하는 메스꺼움을 처리하고 완화하는 방법으로 이루어집니다.

이를 위해 메스꺼움이 자주 발생하면 집의 창문을 열고 공기와 햇빛이 들어오는 것이 좋습니다.

그 후 심호흡을하고 천천히 숨을 내쉬고, 구역질이 나고 토하고 싶을 때마다이 방법을 반복합니다.

창문을 열고 공기를 들여 보내면 집에서 메스꺼움을 유발하는 냄새를 제거하는 데 도움이됩니다.

5. 종종 간식을 먹습니다

임신 중에 간식을 먹는 것은 한 번에 배가 너무 꽉 차는 것을 방지하는 데 유용합니다.

배가 가득 차거나 너무 비어 있으면 메스꺼움을 유발하여 다시 돌아올 수 있습니다.

일어나면 빵이나 비스킷으로 배를 지탱할 수 있습니다.

임신 초기에 메스꺼움에 대처하기 위해 직접 많은 양을 섭취하지 마십시오.

6. 너무 꽉 끼는 옷을 피하십시오

너무 꽉 끼는 옷은 위장에 압력을 가하여 팽팽한 느낌을 유발하고 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

이를 위해 임신 중에는 헐렁한 옷을 입으십시오. 편안함 외에도 메스꺼움은 일반적으로 감소합니다.

7. 물을 많이 마셔 라

임신 중에 계속해서 메스꺼움과 구토를 경험하면 체액을 많이 잃게됩니다. 그렇기 때문에 많이 마시면 ​​탈수를 예방할 수 있습니다.

일반 물 외에도 과일 주스, 코코넛 물, 차 또는 수프를 통해 체액을 얻을 수 있습니다.

레몬 워터는 임신 중 메스꺼움을 처리하는 방법으로 올바른 선택이 될 수도 있습니다.

신선한 향과 맛있는 맛이 메스꺼움을 줄이는 데 도움이되기 때문입니다.

8. 메스꺼움 유발 요인 피하기

모든 임산부는 일반적으로 메스꺼움을 유발하는 요인이 다릅니다. 특정 냄새에 민감한 경우이를 피하십시오.

이것은 임신 초기를 포함하여 임신 중 메스꺼움과 구토를 줄이는 데 정말로 도움이 될 것입니다.

9. 다른 생각

계속되는 메스꺼움에 집중하지 마십시오. 고양 될 수있는 다른 것들로주의를 돌리는 것이 좋습니다.

자주 발생하는 메스꺼움을 극복하기 위해 좋아하는 다양한 활동을하십시오.

이렇게하면 신체가 느끼는 메스꺼움에 대해 생각하지 않도록 자동으로 조언됩니다.

언제 의사를 만나야합니까?

임신 중 메스꺼움을 치료하고 제거하는 다양한 방법을 수행했지만 효과가 없으면 즉시 자궁 상태를 확인하십시오.

또한 다음과 같은 다양한 증상과 함께 메스꺼움과 구토를 경험 한 경우에도 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다.

• 섭씨 38도 이상의 열.
• 서있을 때 매우 약하거나 어지럽거나 기절 할 것 같은 느낌.
• 섭취 한 음식과 음료는 항상 구토를 ​​통해 즉시 배출됩니다.
• 복통.
• 매우 어두운 색의 소변.
• 8 시간 이상 소변을 보지 않음.
• 구토 피.
• 정상보다 빠른 심장 박동.

이러한 심각한 증상을 경험할 때 이미 gravidarum hyperemesis가있을 수 있습니다.

즉시 의사와 상담하여 올바른 치료를 받으십시오. 이것은 당신과 자궁의 태아에게 해를 끼칠 수 있기 때문에 이것을 미루지 마십시오.