차례:
헤모글로빈 (Hb)은 산소와 결합하는 적혈구의 단백질입니다. 적혈구가 손상되거나 생산이 감소하면 헤모글로빈의 양도 감소합니다. 헤모글로빈이 낮아도 여전히 기분이 좋을 것입니다. 그러나 그렇다고 무시할 수 있다는 의미는 아닙니다. 낮은 헤모글로빈 수치는 빈혈에서 암에 이르기까지 다양한 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 다음 설명을 확인하십시오.
낮은 헤모글로빈 (Hb)의 원인은 무엇입니까?
낮은 헤모글로빈은 일반적으로 완전한 혈구 수를 가질 때 감지됩니다. 일반적으로 남성의 정상적인 헤모글로빈 수치는 13.5g / dL이고 여성의 경우 12g / dL입니다. 그보다 적 으면 Hb가 낮습니다.
Mayo Clinic에서 인용 한 낮은 헤모글로빈 수치는 신체에 적혈구 부족을 유발하는 질병이나 상태와 관련이있을 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 다음으로 인해 발생합니다.
- 신체는 평소보다 적혈구를 적게 생성합니다.
- 신체는 적혈구를 생성하는 것보다 더 빨리 파괴합니다.
- 당신은 많은 피를 잃습니다
헤모글로빈을 낮추는 몇 가지 조건이 있습니다.
1. 빈혈
빈혈은 낮은 Hb의 원인 인 건강 문제입니다. 빈혈이라고하는 여러 유형의 상태가 있습니다. 빈혈의 원인에 따라 다양한 유형이 구분됩니다. 설명은 다음과 같습니다.
- 철분 섭취 부족 또는 철 흡수 장애로 인한 철분 결핍 빈혈. 사실, 철분은 헤모글로빈 형성에 필요한 미네랄입니다.
- 임산부의 빈혈. 철분이 풍부한 음식과 철분 보충제를 섭취하지 않으면 임산부의 몸은 충분한 헤모글로빈을 생산할 수 없습니다.
- 재생 불량성 빈혈은 골수 손상으로 인해 체내 적혈구 수가 부족합니다. 이 손상은 골수를 위협으로 잘못 인식하는 면역 체계의 공격으로 인해 발생합니다.
- 용혈성 빈혈은 혈관이나 비장의 적혈구가 파괴되는 특징이 있습니다. 사실, 적혈구는 간에서 분해되어야합니다. 이 상태는 낮은 헤모글로빈 (Hb) 수치를 유발합니다.
- 비타민 섭취 부족으로 인한 빈혈. 비타민 B12와 엽산 (비타민 B9)이 부족하면 적혈구의 모양이 바뀌고 헤모글로빈 양이 감소 할 수 있습니다.
- 적혈구가 비정상적으로 낫처럼 생긴 상태 인 겸상 적혈구 빈혈. 이 형태는 낮은 헤모글로빈 수치를 초래합니다.
2. 많은 피를 잃는다
부상, 사고 및 부상은 사람이 많은 양의 피를 흘리는 원인이되는 몇 가지 요인입니다. 그러나 실혈은 소화계 출혈, 요로 감염, 암, 내부 장기 손상 또는 치질과 같이 실제로 체내에서 발생할 수 있습니다.
월경 중 심한 출혈이나 빈번한 헌혈로 인해 상당한 양의 혈액을 잃을 수도 있습니다.
3. 갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 저하증이있는 사람은 소량의 갑상선 호르몬을 생성하는 갑상선이 있습니다. 갑상선 호르몬이 부족하면 골수 활동이 감소합니다. 결과적으로 적혈구 생성도 감소합니다.
적혈구 생산 감소는 Hb 수치가 낮은 주요 원인입니다. 이것이 갑상선 기능 저하증이있는 사람들이 빈혈에 걸릴 위험이 더 높은 이유입니다. 철분이 부족하면 위험이 훨씬 더 큽니다.
4. 혈액 암
혈액 암은 또한 낮은 Hb의 빈번한 원인입니다. 혈액 암에는 세 가지 유형이 있습니다. 백혈병, 다발성 골수종 , 및 림프종.
세 가지 유형의 암은 적혈구 생성을 억제하여 그 수가 매우 적습니다. 결과적으로 적혈구의 헤모글로빈 양도 적습니다.
위의 조건 외에도 헤모글로빈 수치를 낮추는 몇 가지 질병이 있습니다.
- 만성 신장 질환
- 경화증
- 류머티스 성 관절염
- 포르피린증
- 지중해 빈혈
헤모글로빈은 건강 상태를 모니터링하는 데 사용되는 혈액 검사의 지표입니다. 정상 이하의 숫자는 특히 순환계의 건강 문제를 나타냅니다.
누구나 다양한 원인으로 낮은 헤모글로빈을 가질 수 있습니다. 이 상태가 발생하면 의사와 상담하십시오.
의사는 정확한 원인을 찾기 위해 추가 검사를 수행 할 수 있습니다.
낮은 헤모글로빈 (Hb) 수치를 다루는 방법은 무엇입니까?
전체 혈구 수가 낮은 Hb 수치를 나타내면 의사가 원인을 알아낼 것입니다. 물론 원인 자체를 치료함으로써 건강 문제로 인한 낮은 헤모글로빈을 다루는 방법.
나중에 의사는 귀하의 상태에 맞는 적절한 치료법을 추천 할 것입니다.
또한 철분이 풍부한 음식을 섭취하면 저 Hb를 극복 할 수 있습니다. 식품의 철분 함량은 헤모글로빈 생성을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음은 Hb 수치를 증가시킬 수있는 철분이 풍부한 식품입니다.
- 굴
- 팥
- 쇠고기 간
- 두부
- 쇠고기 (로스트 비프, 살코기)
- 칠면조 다리
- 밀 빵
- 참치
- 계란
- 새우
- 땅콩 버터
- 현미
피로, 쇠약, 창백한 얼굴 및 숨가쁨과 같은 낮은 Hb 수치의 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알리십시오. 의사는 완전한 혈액 검사를하고 낮은 Hb의 원인을 결정하도록 요청할 것입니다. 여기에서 증상을 확인하십시오.
