차례:
회음부 또는 질과 항문 사이의 통증은 출산 후 흔합니다. 이것은 출산 중 스트레칭 때문입니다.
아기의 머리에 압력이 가해지면 약간의 멍이들 수 있습니다. 그러나 일부 산모는 분만 중에 찢어짐을 경험하기도합니다. 일반적으로 눈물은 작지만 통증을 유발할 수 있습니다.
눈물이있는 경우, 눈물의 깊이에 따라 통증이 달라집니다. 경미한 눈물은 바늘이 필요하지 않지만 약 60 % -70 %는 치유 과정을 가속화하기 위해 바늘이 필요합니다.
아기가 더 쉽게 통과하거나 아기를 곧 분만해야하는 경우 외음 절개술이 필요할 수 있습니다. 이것은 출산하는 여성 7 명 중 1 명에게서 발생합니다. 조산사는 상처가 눈물보다 더 오래 치유 될 것이기 때문에 외음 절개를하지 않으려 고 노력할 것입니다.
회음부의 통증은 얼마나 오래 지속됩니까?
찢어 지거나 베인 상처로 인한 멍과 통증은 며칠 내에 개선되지만 흉터는 몇 주 안에 사라집니다.
분만 후 약 6 주 후 의사와 출산 확인 후 회복 과정에 있어야합니다. 2 개월 후에는 더 이상 통증을 느끼지 않을 것입니다.
회음부의 통증을 줄이는 방법은 무엇입니까?
조산사는 회음부를 깨끗하게 유지하고 치유 과정을 가속화하는 방법에 대한 조언을 줄 것입니다.
통증 완화가 필요한 경우 먼저 파라세타몰을 복용하십시오. 파라세타몰은 모유 수유모에게 사용하기에 안전합니다. 더 강력한 진통제가 필요하다면 이부프로펜을 사용해 볼 수 있습니다. 그러나 아기가 조산하거나 가벼운 체중으로 태어난 경우 이부프로펜을 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
통증 완화를 위해 취할 수있는 방법은 다음과 같습니다.
- 누워서 몸에 가해지는 압력을 줄입니다.
- 깨끗한 플란넬 천으로 싸서 회음부에 냉찜질이나 얼음 조각을 플라스틱에 담습니다.
- 휴식을 취하고 치유 할 시간을주십시오.
- 따뜻한 목욕을한다.
- 케겔 운동을한다. 이것은 치유를 촉진하고 해당 부위로의 혈류를 개선 할 수 있습니다.
- 배뇨 후 따뜻한 물로 해당 부위를 씻어 내십시오. 이것은 소변을 플러시하고 통증을 줄이고 회음부를 건조하게 유지합니다. 나중에 화장지로 두드려 말립니다.
당신은 스스로 나아질 것입니다. 치유 과정에 집중하고 아기를 돌보는 데 필요한 힘을 모으십시오.
상처를 깨끗하게 유지하고 매일 씻으십시오. 패드를 자주 교체하고 감염을 예방하기 위해 전후에 손을 씻으십시오. 열이 있거나 통증이 호전되지 않으면 의사 나 조산사에게 전화하십시오. 열은 감염의 징후 일 수 있습니다.
통증에 대한 도움이 더 필요하면 의사가 특수 스프레이 또는 크림과 같은 더 강력한 진통제를 처방 할 수 있습니다.
