차례:
집을 옮길 때 쉽게 아프다고 느낀 적이 있습니까? 어떤 사람들은 이것을 경험했을 것입니다. 예를 들어 감기, 감기, 알레르기 또는 두통에 걸리는 것과 같이 일반적으로 경험하는 통증은 걱정하지 않습니다. 그러나 실제 원인은 무엇입니까? 이것은 자연스러운 일입니까?
이사를하면 병에 걸리기 쉽다
많은 사람들이 여행을하거나 다른 도시 나 국가로 이사 할 때 쉽게 병에 걸립니다. 이것은 당신을 혼란스럽게 할 수 있습니다. 우리가 새로운 곳으로 이사 할 때 우리 몸은 정확히 어떻게됩니까? 글쎄요, 당신이 쉽게 아프게하는 다양한 원인이 있습니다.
1. 새로운 환경에 대한 적응
환경 요인도 건강에 영향을 미칩니다. 이사하면 새로운 환경이 확실히 바뀝니다. 여기에는 주변에있는 미생물도 포함됩니다.
신체는 새로운 환경에 적응하는 데 시간이 필요합니다. 따라서이 적응 과정에서 신체가 쉽게 아플 수 있습니다.
날씨 나 기온이 매우 다른 곳으로 이사하는 경우 더욱 그렇습니다. 예를 들어, 이전보다 추운 도시로 이사하면 질병에 걸리기 쉽습니다. 전환 시즌 또는 전환 시즌에도 마찬가지입니다.
이번 시즌 변화는 면역 체계에 영향을 미칠 수 있습니다. 차가운 공기는 바이러스의 확산과 싸우고 억제하는 기능을하는 특수 단백질의 작용을 억제 할 수 있습니다. 따라서 면역 체계가 최적으로 작동하지 않습니다.
2. 스트레스
새로운 국가 나 도시로 이주하는 과정을 준비하는 것은 특히 혼자서 또는 단기간 동안 준비해야하는 경우 스트레스가 될 수 있습니다. 계속 진행하기 전에 처리해야 할 생각과 일이 많으면 지치게되고 결국 스트레스를받을 수 있습니다. 또한 새로운 도전으로 가득 찬 새로운 환경은 스트레스를 유발할 수 있습니다.
이 스트레스는 다른 도시 나 국가로 이사 할 때 쉽게 아프게되는 주된 원인이 될 수 있습니다. 스트레스를 받으면 신체는 면역 체계가 작동하도록 자극합니다. 그러나 장기간 스트레스를 받으면 감염과 싸우는 면역 체계의 작용을 억제 할 수 있으므로 쉽게 아프게됩니다.
3. 시차
각 국가 또는 도시의 시차는 활동에 영향을 주어 궁극적으로 신체의 생물학적 시계를 방해 할 수 있습니다. 인체의 생물학적 시계는 수면 일정을 포함하여 신체 시스템의 작업 일정을 조절하는 데 사용됩니다.
예, 수면 일정이 방해를 받아 결국 피곤하고 집중하기 어렵고 항상 졸음이 많아 궁극적으로 쉽게 아플 수 있습니다.
4. 새로운 장소에서 음식이나 음료와 호환되지 않음
새로운 장소는 주변의 특별한 음식과 음료도 새로운 것을 의미합니다. 새로운 음식이나 음료를 시도하면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 식품의 성분이나 성분을 모르기 때문입니다.
그러기 위해서는 좀 더 조심해서 먹을 음식의 내용을 알아 내야합니다. 알레르기 발생을 예방할 수 있도록 신체 상태에 맞게 조절하십시오. 예를 들어, 당신은 매운 음식을 좋아하지 않습니다. 당신이 사는 음식이 너무 많은 고추가 아닌지 확인하십시오. 또는 알레르기가있는 경우 해물, 닭고기처럼 확실히 안전한 음식을 선택하십시오.
