가제트 중독을 극복하기위한 5 가지 강력한 팁

차례:

가제트에 중독 된 아이들의 나쁜 영향
아이들이 가제트에 중독되지 않도록하는 방법
1. 좋은 모범이 되십시오
2. 가제트 사용 제한
3. 집 안팎에서 활동을 늘리십시오.
4. 단호하게
5. 의사에게 도움을 요청하십시오.

가제트는 부모가 자녀를 차분하게 만들고 동시에 집에있는듯한 느낌을주는 강력한 무기입니다. 안타깝게도 이러한 정교한 도구를 너무 자주 사용하면 어린이가 도구에 중독 될 수 있습니다. 가제트 중독은 가볍게 받아 들여서는 안됩니다! 그 이유는 이러한 습관이 장기적으로 그의 건강에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 자녀가 중독 된 경우 부모는이를 막기 위해 열심히 노력해야합니다. 다음 팁을 확인하십시오.

가제트에 중독 된 아이들의 나쁜 영향

가제트를 재생하는 데 몇 시간이 걸릴 수 있음을 확실히 알고 있습니다. 사실, 휴일 동안 하루 종일 가제트를 만지작 거리며 보낼 수 있습니다. 물론 이것은 당신을 비생산적으로 만듭니다. 당신 뿐만이 아니라 아이들도 똑같이 느낍니다.

아이들이 규칙없이 기기를 사용하게하면 아이들이 중독 될 수 있습니다. 가제트의 다양한 게임과 흥미로운 것들은 당신이 그 게임에 중독 될 수 있습니다. 가제트에 중독 된 아이들은 환경에서 물러나는 경향이 있고 가제트에 더 바쁘다. 당신이 그들에게 그들의 도구를 그만 두라고 요구하면, 그들은 거절하고 화를 내며 화를 낼 것입니다.

어린이의 가제트 중독은 건강에 부정적인 영향을 미친다는 것을 알아야합니다. 가제트를 재생할 때 어린이는 가시성, 신체 자세 및 조명 설정에 관심이 없습니다. 이것은 눈의 건강을 감소시키고 신체에 통증을 유발하며 심지어 아이들을 활동하지 않게 만들 수 있습니다.

아이들은 적극적으로 움직이고, 환경을 탐색하고, 같은 나이의 친구들과 상호 작용해야하지만 대신 도구로 바쁘다. 계속되면 아이의 사회화 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 기기 중독은 어린이의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

아이들이 가제트에 중독되지 않도록하는 방법

가제트 중독을 극복한다는 것은 미래에 아이의 삶의 질을 구하는 것을 의미합니다. 따라서 어렵더라도 인내심을 가지고 대처해야합니다.

하버드 의대 연구원이자이 책의 저자 인 Catherine Steiner Adair 큰 단절: 디지털 시대의 아동 및 가족 관계 보호 아이들의 가제트 중독을 극복하는 열쇠를 설명합니다.

텔레그래프에서 인용 한 Adair는 "어린이, 특히 미취학 아동과 유아 아동은 놀이를 통해 배웁니다.이 상태를 극복하려면 어린이가 화면이 아닌 직접 놀고 배우는 데 더 많은 시간을 할애해야합니다."

걱정하지 마세요. 가제트에 중독 된 아이를 극복하기 위해 다음과 같은 방법을 따를 수 있습니다.

1. 좋은 모범이 되십시오

아이들은 주변 환경에서 배웁니다. 당신이 가제트를 많이 사용한다면, 당신의 아이들은 확실히 당신의 습관을 따를 것입니다. 가젯 재생 시간을 줄이고 싶다면 가제트를 현명하게 사용하도록 시간을 관리 할 수도 있습니다.

자녀가 도구를 사용하는 것을 금지하지 마십시오. 그러나 여전히 자신의 도구를 고수하십시오. 당신의 금지는 확실히 열매를 맺지 못할 것입니다.

2. 가제트 사용 제한

어린이가 도구를 사용하는 시간을 재구성하면 어린이의 도구 사용을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그런 다음 가제트를 부주의하게 두지 마십시오. 어린이가 쉽게 집어 들고 놀 수 있습니다. 자녀의 침실 공간에도 기기가 없는지 확인하십시오.

3. 집 안팎에서 활동을 늘리십시오.

집이나 집 밖에서 아이들의 활동을 늘리면 아이들의 관심을 끌고 가제트를 잊어 버릴 수 있습니다. 휴일에 조깅이나 자전거를 타도록 아이들을 초대하거나, 함께 요리를하도록 아이들을 초대하거나, 친척의 집을 방문 할 수 있습니다. 아이들을 다시 활동적으로 만드는 활동을하십시오.