차례:
임신 중뿐만 아니라 출산 후에도 다양한 문제를 경험할 수 있습니다. 이것은 더 이상 임신하지 않은 상태에서 신체가 다양한 변화를 겪기 때문에 발생합니다. 예를 들어, 호르몬 변화. 다른 몇 가지 요인도 출산 후 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 일반적인 산후 문제는 무엇입니까?
출산 후 발생할 수있는 다양한 문제
1. 출혈
출혈은 출산 후 매우 흔한 문제입니다. 그러나 이것은 일반적으로 분만 후 몇 주까지만 발생합니다. 처음에 출혈은 약간의 혈전이있는 밝은 빨간색이며, 색상은 더 옅은 갈색으로 변하고 결국 사라집니다. 3 ~ 6 주가되면 출혈이 멈출 것입니다.
그러나 심한 출혈이 발생하면 즉시 의사와 상담해야합니다. 심한 출혈은 일반적으로 나오는 혈액의 양 (혈액을 채취하는 데 시간당 한 번 이상 드레싱이 필요함), 나오는 큰 혈전의 존재 및 나쁜 냄새로 표시됩니다.
2. 요실금
또 다른 일반적인 산후 문제는 요실금입니다. 요실금은 일반적으로 정상적으로 출산하는 여성에게서 발생합니다. 이로 인해 웃고, 기침을하고, 재채기를 할 때 및 기타 갑작스런 움직임으로 인해 배뇨를 조절할 수 없게됩니다.
방광을지지하는 골반저 근육이 약 해지면 요실금이 발생할 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 근육은 언젠가는 정상으로 돌아올 것입니다. 골반저 근육을 다시 강화하기 위해 Kegel 운동과 같은 골반저 운동을 할 수도 있습니다.
3. 치질
치질 또는 치질은 직장 내 혈관의 염증입니다. 이것은 또한 출산 후, 특히 정상적인 분만을 한 산모에게서 흔합니다. 치질이있는 경우 항문 통증과 가려움증, 배변시 출혈을 경험할 수 있습니다.
이러한 증상을 완화하려면 섬유질을 많이 섭취하고 물을 많이 마셔야합니다. 이렇게하면 배변을 더 쉽게 할 수 있습니다. 또한 항문의 통증과 가려움증을 완화하기 위해 따뜻한 목욕을 할 수도 있습니다.
4. 베이비 블루스
많은 엄마들이 출산 후 약 3 ~ 7 일 후에 베이비 블루스를 경험합니다. 신체의 호르몬 변화와 어머니로서의 지위와 책임의 변화는 많은 어머니들에게 충격을줍니다. 그들이 느끼는 감정을 표현하기 위해 아마도 그들은 울고, 화를 내고, 불안을 느끼게 될 것입니다. 그러나 이것은 일반적으로 며칠 동안 만 지속됩니다.
그러나 제대로 처리되지 않은 베이비 블루스는 산후 우울증으로 발전 할 수 있습니다. 일반적으로이 상태는 출산 후 첫해에 발생합니다. 산후 우울증의 증상은 불면증, 활동에 대한 무관심, 식욕의 변화, 끊임없는 슬픔, 불안, 불안 및 과민성, 죄책감, 외로움 및 두려움입니다.
귀하 또는 귀하와 가장 가까운 사람이 출산 후 이러한 증상을 경험하면 즉시 치료를 받아야합니다.
5. 유방염
유방염은 유방의 염증으로 유방이 부어 오르는 원인이됩니다. 이것은 상처를 입거나 감염된 유방 조직으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 출산 후 첫 두 달 동안 모유 수유모에서 발생합니다. 이때 엄마는 아기에게 적합한 모유 수유 패턴을 찾기 전에 적응해야합니다.
일반적으로 유방염은 한쪽 유방에서 발생합니다. 처음에는 유방이 물집이거나 붉은 색을 띠거나 따뜻함을 느낍니다. 시간이 지남에 따라 산모는 열, 오한, 몸 상태가 좋지 않고 독감과 같은 기타 증상을 느낄 것입니다. 이러한 증상이 나타나면 통증 완화를 위해 타이레놀과 같은 아세트 아미노펜 약물을 복용 할 수 있습니다. 냉찜질로 아픈 가슴을 압축하여 통증과 아픔을 완화 할 수도 있습니다.
6. 스트레치 마크
이것은 아마도 출산 후 대부분의 어머니에게 가장 성가신 문제 일 것입니다. 튼살은 출산 후 산모의 가슴, 허벅지, 엉덩이 및 복부에 흔히 나타납니다. 이것은 더 이상 임신하지 않았을 때 호르몬 변화와 임신 중 피부가 늘어나 기 때문일 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 크림을 주면 피부에 묻은 자국을 줄일 수 있습니다. 외용 물약 , 또는 특정 오일,하지만 잠시 동안.
그래도 걱정하지 마세요. 신속하고 정확한 치료를 통해 이러한 모든 산후 문제는 영구적이지 않으며 쉽게 극복 할 수 있습니다.
엑스
