차례:
특정 음식으로 인한 구취를 극복하는 것은 일반적으로이를 닦거나 헹구기에 충분합니다. 구강 청결제. 그러나 구취의 원인이 양파, 특히 생 양파, 양파 또는 마늘 인 경우에는 해당되지 않습니다. 종종 양치질만으로는 양파 냄새가 숨을 쉬지 못할 때가 있습니다.
양파 냄새가 입에서 나오기 어려운 이유는 무엇입니까?
마늘과 부추 식물 계열의 다른 구성원 (양파, 부추, 샬롯)은 독특한 맛과 냄새를주는 시스테인 설폭 사이드를 생산합니다. 이 황산염 화합물은 구취를 유발하는 혐기성 박테리아가 생성하는 화합물과 매우 유사합니다. 양파 냄새를 유발하는 화합물은 다음과 같습니다. 알릴 메틸 설파이드 (AMS). AMS는 체내에서 양파를 처리하는 동안 혈액에 흡수되는 가스입니다. 혈액에서 가스는 폐로 옮겨져 숨을 내 쉬게됩니다.
이러한 AMS 중 일부는 피부 모공에서 제거됩니다. 이것이 마늘의 숨결이 제거하기 어려운 이유입니다. 아무리 입을 깨끗이 닦고 입을 닦더라도 폐에서 숨을 내쉴 때 양파 냄새가 여전히 공기에 남아 있습니다.
양파 냄새 없애는 방법
양파를 먹을 때 구취를 없애기 위해 다음 음식을 먹을 수 있습니다.
1. 사과
신선한 사과에는 천연 탈취제와 같은 성분이 포함 된 효소가 들어 있습니다. 따라서 양파의 시스테인 설폭 사이드에 의해 생성되는 양파 냄새에 대해 작용할 수 있습니다. 이 효소의 존재는 껍질을 벗기면 갈색으로 변하는 사과의 색 변화에서 볼 수 있습니다. 양파 냄새를 예방하거나 중화시키기 위해 양파 나 양파가 들어있는 음식을 먹은 직후에 사과를 먹는 것이 좋습니다.
2. 우유
양파가 포함 된 음식을 먹은 후 또는 먹을 때 우유 한 잔을 마시면 양파 냄새를 쫓아 낼 수 있습니다. 2010 년 오하이오 주립 대학의 연구에 따르면 우유와 같이 지방 함량이 높은 음료는 마늘 냄새를 줄이고 식사 중에 마늘 냄새를 가릴 수 있습니다. 일반 우유와 약한 저유는 모두 강한 냄새의 원인 인 마늘의 황을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 둘 사이에서 지방이 높은 우유는 가장 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 지방은 냄새를 중화시키는 데 효과적이기 때문입니다.
3. 파슬리와 민트
파슬리와 민트와 같은 일부 신선한 허브에는 강한 오일이 포함되어있어 구취 냄새를 이겨내는 데 도움이 될 수 있습니다. Sally Cram, DDS에 따르면 미국 치과 협회 , 허브가 냄새를 가리기위한 구강 세정제 역할을 할 수 있다고 말합니다. 또한 그들은 즐거운 냄새를 남깁니다. 결과는 그것을 소비 한 후 몇 분 밖에 나타나지 않지만 아무것도없는 것보다 낫습니다.
4. 시금치
시금치는 사과와 동일한 폴리 페놀을 함유하고있어 양파에있는 황산염 화합물을 분해 할 수 있습니다. 가장 좋은 점은 마늘과 시금치가 함께 요리하면 맛이 맛있기 때문에이 식사를 거부 할 수 없다는 것입니다.
5. 레몬
레몬은 항균성이 있기 때문에 입안의 양파 냄새를 제거하는 천연 탈취제 역할을합니다. 마늘을 먹은 후에는 레몬을 입안으로 짜서 손을 씻어서 손에 묻은 양파 냄새를 없앨 수도 있습니다.
6. 커피 콩
커피는 원두로 만든 강한 맛이 있습니다. 이 커피 빈 분말은 양파의 냄새를 제거하기 위해 약간 더 강한 맛과 냄새 반사를 가지고 있습니다. 양파 냄새가 입에서 빠져 나가도록 커피 원두를 잠시자를 수 있습니다.
7. 녹차
녹차는 건강에 좋을뿐만 아니라 그 안에 존재하는 효소와 항산화 성분이 입안의 강한 양파 냄새를 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 양파를 먹은 직후에 녹차를 마시거나 양파가 들어간 음식을 먹을 때 마실 수도 있습니다.
이러한 식품은 일시적으로 만 냄새를 제거 할 수 있습니다. 사실 양파 냄새를 제거하는 가장 좋은 방법은 먹지 않는 것입니다. 이것이 구취를 완전히 제거하는 유일한 방법입니다. 식단에서 양파를 멀리하는 것이 좋은 선택이 아니라면 다음을 수행 할 수 있습니다. 그러나 입안의 양파 화합물을 중화 시켰더라도 황산염 화합물은 여전히 폐에서 내쉬기 때문에 호흡이 다시 돌아올 것입니다.
