턱이 아파요? 이 7 가지 중 하나가 원인 일 수 있습니다.

턱이 아프면 먹고 말하고 웃을 수있는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서이를 치료하는 방법을 찾기 위해서는 턱 통증의 주요 원인이 무엇인지 아는 것이 중요합니다.

턱 통증의 가장 흔한 원인

에서 인용 미국 치과 협회 , 턱 통증 또는 턱 통증은 특히 성인의 일반적인 건강 문제입니다. 턱 통증의 증상으로는 귀 안쪽과 주변의 통증, 음식 씹기 어려움, 물릴 때의 통증, 두통 등이 있습니다.

대부분의 턱 통증은 턱 관절, 특히 측두 하악 (TMJ) 관절의 이상이나 부상으로 인해 발생합니다. 그러나 TMJ 장애가 주된 원인이 아닌 경우 턱과 그 주변 부위에 통증을 유발할 수있는 몇 가지 다른 상태가 있습니다.

1. 측두 하악 관절 장애 (TMD)

악관절은 씹거나 말하거나 삼킬 때 입을 열고 닫는 역할을하는 턱 관절과 근육의 집합입니다. 이 관절은 또한 앞, 뒤로, 옆으로 움직일 때 아래턱을 제어합니다. 이러한 관절의 장애는 다음과 같이 알려져 있습니다. 측두 하악 관절 장애 (TMD).

TMJ 관절의 붕괴로 인한 통증은 일반적으로 치아를 갈는 습관에 의해 유발됩니다 (bruxism) 수면 중 또는 스트레스, 관절염, 턱, 머리 또는 목의 외상에 영향을 미칩니다. 턱 관절 부상과 반복 사용으로 인해 통증이 발생할 수도 있습니다.

Mayo Clinic에서 인용 한 TMJ 장애의 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

• 턱 통증
• 귀 안쪽과 주변의 통증
• 씹기 어려움 또는 불편 함
• 안면 통증
• 관절을 잠그면 입이 열리고 닫히기 어렵습니다.

2. 치과 문제

잇몸 질환, 충치 (충치), 틈새, 손상된 치아, 치아 왜곡, 고르지 않은 치아 등 다양한 치아 건강 문제가 턱 통증을 유발할 수 있습니다. 치아 농양 형태의 치과 질환조차도 통증이 턱으로 퍼져서 불편한 통증을 유발할 수 있습니다.

3. 군 발성 두통

군 발성 두통은 가장 고통스러운 유형의 두통 중 하나입니다. 군 발성 두통으로 인한 통증은 일반적으로 지속적이고 강하며 머리의 깊숙한 곳이나 머리 한쪽 눈 주위를 욱신 거리지 않습니다. 통증은 종종 이마, 관자놀이, 뺨으로 이동하여 턱까지 퍼집니다.

4. 부비동염

부비동염은 턱 관절 근처 부비동 조직의 염증 또는 부종입니다. 정상적인 부비동은 먼지, 세균 또는 기타 입자가기도로 들어가는 것을 막을 수있는 얇은 점액층으로 덮여 있습니다.

부비동이 막히면 세균이 증식하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 부비동 염증은 바이러스, 박테리아 또는 곰팡이에 의해 발생할 수 있습니다. 감염된 부비동은 턱 관절에 압력을 가하고 해당 부위에 통증을 유발합니다.

5. 심장 마비

심장 마비는 턱에 통증을 유발할 수도 있습니다. 이 통증은 일반적으로 가슴, 팔, 등에서 시작하여 목까지 방사되는 상체 부위의 통증을 동반합니다.

클리블랜드 클리닉에 따르면 특히 여성의 턱 통증은 심장 마비 가능성의 징후입니다. 흉통, 숨가쁨, 발한, 메스꺼움, 기절 할 수 있다는 느낌과 같은 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 응급 번호로 전화하여 의료 지원을 받으십시오.

6. 골수염

골수염은 뼈, 골수 및 뼈 주변의 연조직의 세균 감염입니다. 박테리아는 골절, 궤양, 피부 손상, 중이 감염, 폐렴 또는 기타 감염 후에 혈류를 통해 뼈로 들어갑니다.

골수염은 빠르게 발생하고 매우 고통 스럽거나 천천히 발생하여 조금씩 통증을 유발합니다. 드물지만 골수염으로 인한 감염은 턱뼈와 그 주변 부위에 영향을 미칠 수 있습니다.

7. 삼차 신경통

삼차 신경통 또는 안면 통증은 턱에 통증을 유발할 수있는 관자놀이 근처의 삼차 신경 상태입니다. 느껴지는 강렬한 통증은 턱, 입술, 코, 두피, 이마 및 얼굴의 다른 부분에서 비교적 짧은 시간에 느껴질 것입니다. 그러나이 상태는 드뭅니다.

아픈 턱을 치료하는 방법?

경미한 턱 통증은 일반적으로 잠시 동안 만 발생하며 저절로 사라집니다. 추가 진단을 위해 의사를 방문하기 전에 집에서 사용할 수있는 광선 요법과 약으로 통증을 줄일 수 있습니다.

다음은 턱 통증을 치료할 수있는 몇 가지 방법입니다.

1. 턱을 쉬십시오

턱 통증을 해결하기 위해 취할 수있는 첫 번째 단계는 턱을 포함하여 휴식을 취하는 것입니다. 츄잉껌, 딱딱한 음식 및 질긴 질감의 음식을 섭취하지 마십시오. 턱이 아프면 먼저 죽, 수프 또는 과일 주스와 같은 부드러운 음식을 먹어야합니다.

또한 손톱과 기타 딱딱한 물체를 물지 않도록하여 턱을 부러 뜨릴 수 있습니다. 치아를 갈아주는 습관이 있다면 (bruxism), 마우스 가드 .

2. Cold / Hot Compress 사용

사용되는 압축 유형은 느끼는 통증의 감각에 따라 다릅니다. 턱에 날카로운 통증이 있으면 얼음물에 적신 수건으로 냉찜질을하고 10 분 동안 해당 부위에 바를 수 있습니다. 필요한 경우 2 시간마다이 과정을 반복합니다.

한편 통증이 약한 경향이 있고 지속적으로 발생하는 경우, 뜨거운 압축을 사용하여 턱 주위의 혈류를 늘릴 수 있습니다. 따뜻한 물에 수건을 담그고 통증이 가라 앉을 때까지 약 20 분 동안 그대로 두십시오.

3. 진통제 소비

일상 활동에 지장을주는 턱 통증으로 괴로워한다면 진통제 복용을 고려하십시오. 사소한 불만의 경우 이부프로펜이나 아스피린과 같은 진통 효과가있는 일반 의약품을 복용 할 수 있습니다. 그러나 이러한 유형의 약물이 효과가 없다면 통증 부위와 그 정도에 따라 처방약이 필요합니다.

4. 부드러운 마사지를한다

아픈 턱 주변을 부드럽게 마사지하면 긴장을 완화하고 혈류를 개선 할 수 있습니다. 하루에 여러 번 아래 단계를 수행 할 수 있습니다.

• 천천히 입을 벌리고 귀 근처의 측두 하악 관절에 집게 손가락을 대십시오.
• 원형 마사지를하고 근육이 이완되고 턱의 통증이 가라 앉을 때까지 약간의 압력을가합니다.
• 턱 통증의 원인이 될 수있는 근육 긴장을 완화하기 위해 목 옆을 마사지합니다.
• 그런 다음 입을 닫고 맛을 내기 위해 과정을 반복하십시오.

5. 앉은 자세 개선

장시간 앉아 있어야하는 활동이 있습니까? 이동 중에 앉는 자세를 개선하면 귀찮은 턱 통증을 예방할 수 있습니다. 구부러진 앉은 자세는 목과 등에 긴장을 주어 턱 통증을 유발할 수 있으므로 똑바로 앉으십시오.

턱 통증이 사라지지 않으면 의사와상의하여 문제에 대한 올바른 해결책을 찾으십시오.