4 건강, 특히 호흡에 영양가있는 버섯 인 동충하초의 이점 : 용도, 부작용, 상호 작용

동충하초 버섯은 무수한 이점이있는 버섯의 한 유형입니다. 아마도 여러분 중 일부는이 버섯에 대해 들어 본 적이 없을 것입니다. 그러나 전통 의학에서이 곰팡이는 오랫동안 사용되었습니다. 동충하초 버섯은 약 400 종이 있으며 대부분은 부탄, 중국, 한국, 네팔, 태국, 베트남에서 생산됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 유형 중 하나는 cordyceps militaris입니다. 직접 섭취하는 것 외에도 동충하초는 추출물로 가공되며 건강 보조 식품에서 찾을 수 있습니다. 그렇다면이 버섯이 제공하는 이점은 무엇입니까?

알아야 할 동충하초 밀리 타리스 버섯의 놀라운 이점

400 종의 동충하초 중 2 종은 여러 연구의 주요 초점이었습니다. 각각, Cordyceps sinensis 및 Cordyceps militaris.

일반적으로 동충하초는 가격이 저렴하면서도 품질은 동일하기 때문에 많은 사람들이 널리 사용하는 동충하초입니다.

또한 건강을 유지하는 데 필요한 동충하초의 이점은 다음과 같습니다.

1. 면역 체계 또는 면역 체계를 증가하십시오

앞서 언급했듯이 동충하초는 면역 체계와 관련된 질병으로부터 당신을 보호 할 수 있습니다. 또한 2017 년 과학적 평가에 따르면이 버섯은 관절염, HIV, 크론 병과 같은 질병의 치료 효과를 높이는 데 사용할 수 있기 때문에 면역 체계에도 도움이됩니다.

2015 년의 또 다른 연구에서는 동충하초 밀리 타리스가 침입하는 병원체 (바이러스 나 박테리아에 감염된 세포)와 독소로부터 신체의 보호 메커니즘을 효과적으로 증가시킬 수 있다는 사실을 발견했습니다. 또한이 연구는 이러한 버섯이 섭취하기에 안전하다는 것을 발견했습니다.

2. 도움말

Xinxiang Medical College에서 수행 된 연구에서 동충하초가 분자 생산을 증가시킬 수 있음을 발견했습니다 아데노신 삼인산 (ATP) 신체의 모든 근육에 에너지를 전달하는 데 중요한 역할을합니다. 근육이 일하는 데 필요한 에너지를 얻으면 움직일 때 신체의 지구력이 증가 할 수 있습니다.

ATP 분자의 생성이 증가하면 신체는 특히 운동 중과 같은 신체 활동 중에 산소를 사용하는 데 더 효과적입니다.

3. 동충하초 밀리 타리스 버섯은 염증 반응을 줄이는 데 사용할 수 있습니다.

동충하초 밀리 타리스 곰팡이의 기저가 단백질이기 때문에 연구에 따르면 동충하초가 신체 세포에 들어가면 신체의 염증 반응을 증가시키는 단백질이 감소합니다. 그러나 곰팡이의 항 염증 효과는 아직 조사되지 않았다.

항산화 제로서 동충하초의 이점을 조사한 또 다른 연구에서는이 버섯이 면역 관련 질병을 효과적으로 치료할 수 있음을 발견했습니다. 동충하초 버섯의 치료 효과는 또한자가 면역 및 알레르기 질환을 억제 할 수 있습니다.

4. 호흡기 질환의 위험 감소

한 연구에 따르면 동충하초 추출물과 그 성분 중 하나 인 동충하초는 호흡기 표면의 점액 제거를 원활하게 할뿐만 아니라 수분을 증가시킬 수 있습니다. 이는 천식 및 만성 폐쇄성 폐 질환 (호흡 곤란을 유발)과 같은 다양한 호흡기 질환의 예방에 영향을 미칠 수 있습니다.

또한 여러 연구에서이 곰팡이 하나라도 폐암을 포함한 여러 유형의 암세포의 성장을 억제 할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

아마도 많은 사람들이이 버섯을 건강을 돕는 보충제로 생각하지 않을 것입니다. 그러나 동충하초 버섯이 제공하는 이점으로 인해이 버섯 추출물을 포함하는 보충제는 항산화 제의 공급원으로 보충제 선택 중 하나에 포함되어야합니다.

또한이 곰팡이는 면역 체계 또는 면역 체계를 강화하고 폐 질환과 같은 호흡기의 건강 문제를 예방할 수 있습니다. 동충하초 밀리 타리스 버섯은 약용 또는 약초 ​​건강 치료의 안전한 대안이 될 수 있습니다.