9 발 뒤꿈치 통증 및 황소를 유발할 수있는 상태; 안녕 건강

뒤꿈치 통증은 일반적인 발 상태입니다. 이것은 일반적으로 점차적으로 발생하며 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 이 통증은 종종 심하며 발꿈치에 체중을 가할 때 발생합니다. 대부분의 경우, 발 뒤꿈치 통증이있는 ​​사람의 약 1/3이 양쪽 모두에 통증이있는 ​​것으로 추정되지만, 발 뒤꿈치 하나만 ​​영향을받습니다. 통증은 보통 아침에 또는 침묵 한 후 처음 한 걸음 더 나빠질 때 더 심해집니다. 그러나 너무 오래 서 있거나 걷는 것이 통증을 악화시킬지라도 걸을 때 기분이 나아질 것입니다.

발 뒤꿈치 통증의 원인

발 뒤꿈치 통증은 일반적으로 염좌 나 낙상과 같은 단일 부상으로 인해 발생하는 것이 아니라 발 뒤꿈치에 대한 반복적 인 압력과 충격의 결과입니다. 발 뒤꿈치 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

1. 족저 근막염 (족저 근막 증)

이것은 발바닥 근막의 염증입니다. 발바닥 근막은 종골 (뒤꿈치 뼈)에서 발 끝까지 이어지는 활줄 모양의 인대입니다. 발바닥 근막염을 너무 많이 당기면 연조직 섬유에 염증이 생기며, 이는 일반적으로 조직이 발 뒤꿈치 뼈에 부착 될 때 발생합니다. 때때로 문제는 다리 중간에서 발생합니다. 환자는 특히 장기간 휴식을 취한 후 발 아래 통증을 경험합니다. 일부 환자는 아킬레스 건도 조여지면 종아리 근육 경련을 경험합니다.

2. 발 뒤꿈치의 체액 낭 염증 (활액낭염)

이것은 뒤꿈치 뒤쪽의 윤활 낭 (액체로 채워진 섬유 성 주머니)의 염증입니다. 이것은 뒤꿈치에 불완전하거나 단단한 착지로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 신발의 압력으로 인해 발생할 수도 있습니다. 통증은 일반적으로 뒤꿈치 또는 뒤꿈치 뒤에서 느낄 수 있습니다. 때때로 아킬레스 건이 부을 수 있습니다. 하루가 지나면 통증이 더 심해질 것입니다.

3. 펌프 범프

이 상태는 종종 청소년에서 발생합니다. 완전히 미성숙 한 뒤꿈치 뼈가 과도하게 문지르면 뼈가 너무 많이 형성됩니다. 이것은 일반적으로 발의 평평한 표면으로 인해 발생합니다. 아마도 여성의 경우 뼈가 완전히 성숙하기 전에 너무 많은 하이힐을 신었을 때 발생합니다.

4. 족근 터널 증후군

이것은 다리 뒤쪽의 큰 신경이 조이거나 갇히게 (압박) 될 때 발생합니다. 이 상태는 발목이나 발바닥에서 발생할 수있는 압박 신경 병증의 한 유형입니다.

5. 발 뒤꿈치 패드의 만성 염증

만성 염증 상태는 일반적으로 매우 얇은 뒤꿈치 바닥이나 무거운 발걸음으로 걸을 때 발생합니다.

6. 압력 파괴

이것은 종종 격렬한 운동, 운동 또는 격렬한 수작업으로 인한 반복적 인 스트레스로 인한 골절입니다. 러너는 특히 발 중족골 뼈의 스트레스 골절에 취약합니다. 이것은 골다공증으로 인해 발생할 수도 있습니다.

7. 종골 골단 염

청소년 또는 청소년 운동 선수의 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인은 종골 관절 (발 뒤꿈치 뼈)의 성장판에 과도하고 반복적 인 미세 외상으로 인해 발생하는 종골 골단 염입니다. 7-15 세 아동은 일반적으로 자주 영향을받습니다.

8. 아킬레스 건염 (퇴행성 건 병증)

이것은 건염, 건염, 건 병증이라고도합니다. 이 상태는 아킬레스 건의 진행성 퇴행과 관련된 만성 (장기) 상태입니다. 아킬레스 건은 경미하고 반복되는 미세한 힘줄 파열로 인해 제대로 기능 할 수 없으므로 힘줄이 스스로 치유 및 복구 할 수 없습니다. 미세한 찢김으로 많은 긴장을받는 아킬레스 건은 결국 두꺼워지고 약해지고 고통스러워 질 수 있습니다.

9. 말초 신경 병증

이 상태는 발 뒤꿈치 통증의 주요 원인은 아니지만 원인 중 하나 일 수도 있습니다. 신경 병증은 말초 신경계 (뇌와 척수 외부의 신경계 부분)의 신경이 손상되었을 때 발생하는 장애 그룹입니다. 이 상태는 일반적으로 말초 신경 병증이라고하며 신경 축삭 손상의 가장 흔한 결과입니다. 신경 병증은 일반적으로 손과 발에 통증을 유발합니다. 이것은 외상성 상해, 감염, 대사 장애 및 독소 노출의 결과 일 수 있습니다. 신경 병증의 가장 흔한 원인 중 하나는 당뇨병입니다.

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