발에 가장 자주 영향을 미치는 발 질환 및 다양한 문제

발에 근육 42 개, 뼈 26 개, 관절 33 개, 인대 50 개, 땀샘 250,000 개가 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 너무 놀랍기 때문에 발은 다양한 활동을 할 때 체중을 지탱할 수있는 신체의 일부입니다. 여기에는 걷기, 달리기 등이 포함됩니다. 하지만 안타깝게도 강렬한 활동은 발도 아플 수 있다는 사실을 깨닫지 못하게합니다. 결과적으로 다리는 부상, 발의 뼈, 인대 또는 힘줄의 염증을 경험할 수 있습니다. 자세한 내용은 아래에서 가장 자주 발생하는 문제와 발 질환의 종류를 고려하십시오.

가장 흔한 다양한 발 문제 및 질병

1. 발에 물집이 생김

제대로 맞지 않는 새 신발이나 신발을 사용하면 발에 상처 나 찰과상이 생기는 경우가 많습니다. 발에 상처 나 찰과상이있는 경우, 다친 다리 부위를 청소하고 항생제 연고를 사용한 다음 붕대로 덮어 치료할 수 있습니다.

2. 내향성 발톱 (후크)

내향성 발톱은 종종 비틀어집니다. 선택하지 않으면 불안해합니다. 그러나 무리하게 잡아 당기는 등 부적절한 방법으로 복용하면 감염의 원인이됩니다.

흔히 궤양이라고하는이 발 질환은 일반적으로 신발 압박, 곰팡이 감염 또는 발 구조 불량으로 인해 발생합니다. 감염을 예방하려면 손톱깎이로 손톱의 일부를 잘라야합니다. 발톱을 다듬을 때 큰 손톱깎이를 사용하고 짧게 자르지 마십시오. 발톱이나 내향성 감염을 유발할 수도 있습니다.

3. 굳은 살

굳은 살은 보통 과도한 압력이나 마찰로 인해 발생하여 발의 피부가 두꺼워 지거나 굳어집니다.

일반적으로 굳은 살은 발, 발 뒤꿈치 또는 발가락의 발바닥에 나타나 활동이나 걸을 때 종종 불편 함이나 통증을 유발합니다. 굳은 살이있는 발 부분은 일반적으로 노란색을 띠고 촉감에 덜 민감합니다.

굳은 살을 예방하려면 신발 사이즈가 잘못되면 굳은 살이 생길 수 있으므로 잘 맞는 신발을 사용해야합니다.

4. 요산

통풍은 발가락에 통증을 유발할 수있는 관절염의 한 형태입니다. 이것은 발 관절에 축적되는 요산 결정의 존재로 인해 발생하여 발에 통증과 부기를 유발합니다.

요산이 발에 발생하면 일반적으로 발가락이 따뜻하고 붉어지며 부어 오르고 만졌을 때 통증을 느끼게됩니다. 이를 치료하기 위해 발을 쉬고, 얼음으로 발을 압박하고, 요산을 악화시킬 수있는 음식을 피하고, 의사가 권장하는 약을 사용할 수 있습니다.

5. 아저씨

아저씨는 엄지 발가락 밑 부분의 발 가장자리를 따라있는 뼈대입니다. Bunions에는 선천성 기형, 관절염, 외상 및 유전을 포함한 다양한 원인이 있습니다.

일반적으로 신발을 신으면 아저씨가 아프다. 너무 좁은 신발을 사용하는 것조차도 종종 아저씨의 원인과 관련이 있습니다.

이를 방지하려면 잘못되거나 너무 좁은 신발을 신는 것을 피해야합니다. 아저씨가 아프면 의사와 상담하여 올바른 치료를받을 수 있습니다.

6. 발 뒤꿈치 통증

발 뒤꿈치의 통증은 일반적으로 뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 경조직의 자극이나 부종으로 인해 발생합니다. 이 뒤꿈치 통증은 보통 아침에 일어나서 가장 심합니다.

이를 치료하기 위해 발을 쉬고, 발 뒤꿈치와 다리 근육을 펼치고, 아치가 좋은 신발과 부드러운 신발을 신고 진통제를 복용 할 수 있습니다.

7. 발 뒤꿈치 박차

발꿈치 통증과는 별도로 발 뒤꿈치 박차도 발 통증의 원인입니다. 이 질병은 발 뒤꿈치 바닥의 뼈가 비정상적으로 성장하여 발생합니다.

발 뒤꿈치 박차는 잘못된 신발을 신거나 비정상적인 자세 또는 달리기 때문에 발생할 수 있습니다. 불행히도이 질병은 종종 통증이 없습니다.

이를 치료하려면 발을 쉬고, 신발에 신는 보조기를 사용하고, 잘 맞는 신발을 신고, 물리 치료를해야합니다. 이 질병이 계속해서 통증을 유발하면 의사와 상담해야합니다.

8. Hammertoes

Hammertoes는 엄지 발가락에 가장 가까운 관절의 장애 또는 손상을 특징으로하는 발 통증의 원인 중 하나입니다. 이 족부 질환은 발가락 중간 관절의 기형으로도 알려져있어 망치 모양처럼 곧게 펴기가 어렵습니다. 일반적으로 망치 발가락은 잘 맞지 않는 신발을 신었을 때 발생합니다.

9. 정맥류

정맥류는 혈액 축적으로 인해 다리에서 일반적으로 발생하는 정맥혈의 팽창 및 확장입니다. 정맥류는 일반적으로 파란색 또는 진한 보라색의 두드러진 정맥이 특징입니다.

정맥류의 원인은 가족력, 나이 증가, 혈관 판막의 이상, 임신, 비만, 호르몬 요인, 피임약, 타이트한 옷 (바지, 속옷, 신발 등)을 착용하는 습관, 그리고 다음과 같은 특정 질병을 포함합니다. 심장 및 간 질환으로.