차례:
질 근육이 계속 조여 져서 성관계가 좋지 않으면 질질 증이있을 수 있습니다. 질 주변의 근육이 팽팽 해지면 침투가 어려워 져서 파트너도 그 사람이나 당신에게 문제가 있는지 궁금해 할 것입니다.
아마도 당신은 이것을 경험했을 것입니다. 걱정할 필요가 없습니다. 질염을 여러 가지 쉬운 방법으로 치료할 수 있습니다. 그러나 먼저 질질이 여성에게 발생할 수있는 이유를 알아 내십시오.
질질 증이 발생하는 이유는 무엇입니까?
Vaginismus는 성기능 장애의 일부입니다. 그러나이 상태는 여성의 성욕이나 성적 욕구에 영향을 미치지 않습니다.
물리 치료 Helen Forth는 환자 페이지를 시작하면서 질관의 근육 긴장이 특징이라고 말했습니다. 물건이 질에 들어갈 때 강한 감각과 압력이 있습니다. 이 맥락에서 음경이 질에 들어갈 때 침투하는 동안 느낄 수 있습니다.
질증에 대한 구체적인 이유는 없습니다. 그러나 여러 가지 상태가 여성에게 심리적으로 영향을 미치고 그녀에게 외상이 묻어 질주를 유발할 수 있습니다.
그 이유를 살펴보면 여성이 성폭력, 거친 성관계, 성관계가 수치스럽고 역겨운다는 생각과 같은 내부 정서적 요인 등 질주의를 경험할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다.
넷째, 질의 근육은 그가 위협으로 인식하는 것에 대응하여 보호 가드가되기 위해 역할을 바꾼다. 때로는 생리적 반응이 성관계를 원하는 여성의 욕구에 반하는 경우가 있습니다. 침투하는 동안 질이 고통 스럽습니다.
질염 문제가 있어도 섹스는 기분이 좋아질 수 있습니다. 질염을 치료하려면 다음 설명에서 볼 수 있습니다.
진정하세요, 질질을 치료하는 방법이 있습니다
질증이있는 여성은 성교 중에 불편 함을 경험합니다. 그러나 질염 상태를 다루는 특정 방법이 있으므로 편안한 섹스를 느낄 수 있습니다.
1. 상담 및 성 치료
질염을 치료하는 첫 번째 단계는 상담과 성 요법으로 할 수 있습니다. 이것은 여성 성기의 해부학에 대한 교육 세션에 가깝습니다. 일반적으로 상담사는 여성이 성적인 자극과 성관계를 경험할 때 어떤 일이 발생하는지 설명합니다.
상담사는 또한 질 근육에서 질근 수축이 발생할 수있는 이유를 설명합니다. 이 상담은 여성이 신체 반응에 어떤 일이 일어나는지 이해하는 데 도움이됩니다. 파트너가 상담 세션에 참여하여 두 당사자가 질염 상태에 대해 서로 이해할 수 있도록하는 것이 좋습니다.
이 성적 장애를 다루는 방법도 배웁니다. 이완과 최면 기술은 성관계를 할 때 더 편안하게 느끼도록 도와줍니다.
2. 질 확장기
질 확장제는 질 확장기로 도움을받을 수 있습니다. 그러나 사용하려면 상담 사나 의사의 추천을 받아야합니다. 질 확장기는 질 근육이 더 넓고 유연하게 열리도록 훈련하기 위해 플라스틱으로 만든 장치입니다.
파트너가 질 확장제 삽입을 돕습니다. 자신을 더 편안하게 만드는 것 외에도 훨씬 더 친밀한 분위기를 조성합니다.
3. 케겔 운동
케겔 운동은 질질을 치료하기위한 독립적 인 단계이기도합니다. Kegel은 집에서 쉽게 할 수 있습니다. 본질적으로 질, 직장 및 방광을 제어하는 골반 근육의 힘을 훈련하십시오.
케겔 운동은 소변을 보면서 연습 할 수 있습니다. BAK로 시도하고 골반 근육을 사용하여 흐름을 억제하십시오. 소변의 흐름이 멈 추면 케겔 운동을 할 수 있습니다. 그러나이 연습은 BAK 중에 수행 할 필요가 없습니다.
10 초를 세면서 BAK를 잡는 것과 같은 수축으로 골반저 근육을 훈련 할 수 있습니다. 그런 다음 10 초 동안 근육을 쉬십시오. 하루에 세 번 이상 10 번 반복하십시오.
위의 세 단계는 질염을 치료할 수 있습니다. 상태에 대해 더 자세한 질문이 있으면 주저하지 말고 담당 의사 나 상담사에게 문의하십시오.
엑스
