차례:
기억 상실 또는 기억력 감소는 연령 증가와 관련이 있습니다. 그러나 스트레스, 신경 기능 장애 (알츠하이머 병), 호르몬 및 환경과 같은 기억 상실을 유발할 수있는 것들이 여전히 있습니다. 사실 기억이 어떻게 형성되는지 아십니까? 몇 년 전에 일어난 기억을 어떻게 기억할 수 있습니까?
기억을 형성하는 과정
기억은 우리가 태어날 때부터 형성되며 우리가 사는 동안 계속 형성 될 것입니다. 해마는 기억 유지를 담당하는 뇌의 측두엽에 위치한 뇌의 일부입니다. 연구원들은 각 셀이 하나의 메모리 또는 메모리를 저장하는 데 사용된다고 주장합니다. 환경으로부터의 자극이있을 때 기억은 다음의 세 단계를 거쳐 형성됩니다.
- 신체의 감각으로 정보를받는 과정 인 학습 단계
- 뇌에 저장된 정보의 과정 인 보유 단계
- 이전에 저장 한 기억을 불러 내고 새로운 기억을 형성하는 검색 단계.
단기 기억 대 장기 기억
기억 또는 감각 기억은 오감의 도움을 받아 환경으로부터받은 자극으로부터 정보를 기록합니다. 환경의 자극이 무시되거나, 보거나, 냄새를 맡거나, 감각으로 듣지 않으면 기억이 형성되지 않습니다. 반대로 자극이 감지되어 감각으로 기록되면 신경계로 전달되어 단기 기억이된다.
단기 기억은 30 초 동안 만 기억할 수 있으며 하나의 기억에 7 가지 정보 만 수신 할 수 있습니다. 단기 기억은 용량이 작지만 일상 생활에 매우 영향을 미칩니다. 단기 기억에 의존함으로써 신체는 다양한 반응을 수행하고 외부의 자극에 반응하게됩니다.
단기 기억이 형성되면 반복되는 정보가 장기 기억 시스템에 입력되어 더 오래 저장됩니다. 새로운 정보가 들어와도 장기 기억에 들어간 기억은 잊혀지지 않을 것입니다. 처음으로 신발 끈 묶는 법을 배웠을 때와 마찬가지로 그 당시 이러한 기억은 단기 기억이됩니다. 그리고 매일 우리가 항상 신발 끈을 묶는다면 이것은 장기적인 기억이 될 것입니다. "회수"되거나 반복되는 단기 기억 또는 중요한 사건의 기억은 장기 기억 저장소로 전송됩니다. 단기 기억을 잃은 사람은 5 분 또는 10 분 전에했던 일을 잊게되지만 수년 전의 기억은 여전히 기억할 것입니다.
뇌의 5 가지 유형의 장기 기억
형성되는 장기 기억의 유형은 다음과 같습니다.
암시 적 기억
또는 잠재 의식 기억 또는 자동 기억이라고도합니다. 이름에서 알 수 있듯이,이 기억은 반복되거나 장기 기억에 들어가는 과거의 기억으로부터 형성됩니다. 예를 들어 반복되는 영화를 볼 때. 영화를 다시 보면 무의식적으로 다음 부분을 상상하게됩니다. 그리고 당신은 영화의 그 부분을 당신의 머릿속에 "회전"시키고 무의식적으로 나오는 것을 의미하지 않습니다.
절차 적 기억
우연히 또는 무의식적으로 나타나는 암시 적 기억 또는 기억의 일부입니다. 이 기억은 운동 능력과 관련된 장기 기억을 담당합니다. 예를 들어, 당신은 이미 걷는 법을 알고 있고, 경기 중에 배드민턴을 치는 법을 이미 알고있는 배드민턴 선수, 그의 악기를 연주하는 법을 기억 한 음악가입니다. 이것은 지속적으로 연마되고 반복되는 기술이므로 이러한 기억을 '회상'하는 데 더 많은 노력이 필요하지 않습니다.
명시 적 메모리
암묵적 기억과는 달리,이 기억은 과거의 기억을 되살리기 위해 더 많은 노력이 필요하며 무언가를 기억하는 방아쇠가 필요합니다. 날짜와 생일을 기억하거나 사람들의 이름과 얼굴을 기억하는 것과 같습니다.
의미 기억
즉, 개인의 개인적인 경험과 관련이없는 기억. 의미 기억은 하늘의 색, 과일의 이름, 연필 사용 방법, 국가 이름과 같이 일반적으로 알려진 것들로 구성됩니다.
에피소드 기억
특정 사건을 경험하기 때문에 각 개인에게 존재하는 독특한 "컬렉션"입니다. 예를 들어, 17 번째 생일의 기억, 또는 처음 학교에 들어갔을 때의 기억 등등.
다양한 이론에 따르면 시냅스 (신경 세포를 연결하는 신경 말단)의 전기 전도도는 기존 기억을 저장, 형성, 회상하고 이러한 기억이 나타날 때 자극에 반응하는 기능을합니다. 그러나 기억 형성 과정의 단계는 아직 명확하지 않습니다.
