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요즘 건강을위한 다양한 치료법이 계속 개발되고 있으며, 그중 하나가 발 해독 (발 해독). 이 치료 기술은 신체에서 독소를 제거하는 것으로 믿어집니다. 그러나 그것이 사실입니까? 자, 아래 연구에 대한 설명을 참조하십시오.
발 해독이란 무엇입니까?
발 해독 (발 해독)는 점점 인기있는 치료법이되고 있습니다. 이 발 해독 기술의 개발자 인 IonCleanse는이 기술이 신체에서 독소를 제거 할 수 있다고 주장합니다.
배설물은 공기 중의 먼지 또는 피부에 침투하는 화학 물질 및 미용 제품에서 발생합니다.
또한이 기술은 다음과 같은 다른 이점도 있다고 믿어집니다.
- 신체의 pH 균형
- 발의 부종 감소
- 기분을 개선하고 스트레스를 줄입니다.
- 질병으로부터 면역 체계를 강화합니다
- 체중 감량에 도움
- 심장 건강 개선
- 유해 미생물 파괴
발 해독에는 여러 종류가 있습니다. 식염수, 이온, 물 및 에센셜 오일 솔루션 외에도 다음과 같은 몇 가지 다른 해독 기술이 있습니다.
- 찰흙으로 발 피부를 깨끗하고 부드럽게하는 발 마스크.
- 냄새를 줄이고 각질을 제거하는 풋 스크럽.
- 독소 제거를 위해 특수 발 패드 (예: 패치)를 사용합니다.
- 다리 근육을 이완시키기 위해 발에 마사지 기술을 적용합니다.
발 해독 과정은 어떻게 이루어 집니까?
발 해독은 이온이라고하는 하전 입자를 용액으로 사용하여 발을 적 십니다. 이온은 물 (H20)을 H + 및 OH- 이온으로 분리하여 신체의 독소 또는 금속을 결합하는 이온 장을 생성 할 수 있습니다.
이 발 해독 과정에서 목욕물이 더 흐려집니다. 이것은 발에 축적 된 땀, 먼지 및 각질이 풀리고 물과 섞이기 시작하기 때문입니다.
발 해독이 효과적입니까? 이것은 연구 단어입니다
이 발 해독의 효능을 증명하기 위해 2012 년 Journal of Public Environmental and Health에 발표 된 소규모 연구가 있습니다.
이 연구에서 연구원들은 공정 전후에 물 샘플을 수집했습니다. 발 해독 약 30 분 동안 완료됩니다.
그 외에도 연구원들은 참가자들로부터 소변과 머리카락 샘플을 수집했습니다.
샘플을 테스트 한 후 연구원들은 발을 해독해도 신체의 독소 수준이 감소하지 않는다는 결론을 내 렸습니다.
안타깝게도 최근까지 신체의 독소를 제거하는 발 해독의 효과가 입증 된 최근 연구는 없습니다. 발생할 수있는 부작용도 마찬가지입니다.
그럼에도 불구하고이 발 해독 치료의 단계는 다리 근육을 이완시키고 발 피부를 깨끗하게 만드는 것과 같은 여러 가지 상태에 도움이 될 수 있습니다.
발 해독의 다른 이점이 있지만 모든 사람이 할 수있는 것은 아닙니다. 이 절차를 수행 할 수없는 일부 사람들은 다음과 같습니다.
- 어린이 및 임산부
- 다리에 열린 상처가있는 사람
- 당뇨병 환자
집에서 할 수있는 발 해독
발 해독에 관심이 있다면 집에서 시도해 볼 수 있습니다. 다음 자료를 동시에 사용하여 집에서 할 수 있습니다.
발을 담그세요
따뜻한 물을 준비하고 Epsom 소금 1 컵을 추가합니다. 발을 넣고 20 ~ 30 분 동안 담급니다.
부석으로 발을 문지르고 철저히 헹굽니다. 이렇게하면 발 피부를 밝게 할 수 있습니다.
또한 사과 식초와 같은 다른 재료로 발 해독 목욕을 할 수도 있습니다.
따뜻한 목욕에 사과 식초 1 컵을 섞는다. 그런 다음 20 ~ 30 분 동안 발을 담급니다. 이 방법은 발 냄새를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
발 마스크
벤토나이트 점토 3 큰술, 사과 식초 3 큰술, 라벤더 에센셜 오일 3 방울을 섞습니다.
페이스트를 만든 후 발에 바르십시오. 30 분 동안 그대로 두었다가 완전히 헹구십시오. 이것은 발 곰팡이 감염과 발 냄새를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다리 스크럽
Epsom 소금 한 컵, 올리브 오일 1/2 컵, 페퍼민트 에센셜 오일 5 방울을 섭취하십시오. 발에 바르고 부드럽게 마사지하십시오. 그런 다음 깨끗한 물로 헹굽니다.
