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어떤 사람들에게는 긴 머리를 갖는 것이 꿈입니다. 그러나 때로는 여러 가지 방법을 시도한 후 의심의 여지없이 시간이 지남에 따라 머리카락이 자라기를 기다리고 있기 때문에 희망이 반쯤 사라져 야합니다. 많은 사람들은 매일 샴푸가 긴 머리를 빨리 가꾸는 강력한 방법이라고 믿습니다.
샴푸를 자주하면 머리카락이 길어진다는 게 사실인가요?
평균 모발은 1 년에 약 15cm 또는 하루에 최소 0.44mm 자랍니다. 그러나 모든 사람은 모발 성장률이 다릅니다.
지금까지 샴푸를 자주하면 머리카락이 길어질 수 있다는 사실은 입증되지 않았습니다. 사실, 여러 연구에서 샴푸를 너무 자주하면 실제로 두피가 부서지기 때문에 머리카락이 제대로 자라지 않는다고합니다. 또한 머리카락이 자라는 속도에도 영향을 미칠 수 있습니다. 부서지기 쉬운 머리카락은 머리카락의 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
많은 사람들이 그들의 제품이 머리카락을 빨리 길게 만들 수 있다고 주장하지만 실제로는 성장을 촉진하는 데 도움이되며 긴 머리카락을 매우 빨리 가질 것이라는 보장은 없습니다.
간단히 말해, 머리카락이 빨리 자라도록 할 수있는 방법은 없습니다. 모발 성장은 유전자, 세포 성장 및 각 신체의 호르몬에 따라 달라집니다. 예를 들어, 여성에 비해 남성의 머리카락은 오래 자라는 데 더 오래 걸립니다. 물론 이것은 각각의 호르몬과 신체 기능의 차이 때문입니다.
긴 머리를 가지려면 어떻게해야합니까?
머리카락을 자극하고 오래 자라도록 돕기 위해 여러 가지 일을 할 수 있습니다. 하지만 매일 샴푸를하는 습관이 아니라면 다음과 같이 할 수 있습니다.
- 두피와 모발에 좋은 음식을 먹습니다. 머리카락을 포함한 모든 건강 식품은 확실히 몸에 좋습니다. 좋고 튼튼한 머리카락을 원한다면 쇠고기, 계란, 닭고기 및 고기와 같은 단백질, 아연 및 철분이 함유 된 식품에 의존 할 수 있습니다. 해물 .
- 잘 관리하고 모발에 더 많은 영양을 제공하십시오. 그렇다고 매일 머리를 감아 야한다는 의미는 아닙니다. 머리카락에 영양을 공급하는 것은 컨디셔너 또는 정기적으로 헤어 마스크.
- 머리카락을 손상시킬 수있는 미용 도구의 사용을 제한하십시오. 매일 사용하는 경우 헤어 드라이어 또는 헤어 스트레이트 너를 매일 사용하면 모발의 품질에 영향을 미칩니다. 머리카락이 부서지기 쉽고 쉽게 빠지기 때문에
- 건강한 생활 방식을 적용하십시오. 건강한 생활 방식이 건강에 매우 일반적인 영향을 미치더라도이 습관은 확실히 머리카락의 건강에 영향을 미칩니다.
