차례:
일반 분만과 달리 제왕 절개를받은 산모는 회복 시간이 더 오래 걸립니다. 물론 제왕 절개 후 회복하는 것은 쉽지 않습니다. 제왕 절개를 막받은 산모가 고려해야 할 사항이 많이 있습니다. 사실 제왕 절개 후 산모가 빨리 회복하기 위해해야하는 금기 사항이 있습니다. 제왕 절개 후 산모가하지 말아야 할 일은 무엇입니까?
제왕 절개 후 산모가 알아야 할 다양한 금기 사항
제왕 절개 후 곧바로 집에 갈 수없고 며칠 동안 병원에 입원하도록 요청받을 수 있습니다. 병원에있는 동안 의료진이 잘 돌볼 것입니다.
그러나 일단 집에 돌아 오면 빨리 회복하고 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있도록 자신을 돌봐야합니다. 실제로 평균 여성이 수술에서 회복하는 데는 약 3 개월이 걸립니다. 물론 조언을 제대로하고 금욕을 피한다면.
그렇다면 성공적인 제왕 절개 후하지 말아야 할 일은 무엇입니까?
제왕 절개 후 신체 활동 금욕
1. 격렬한 신체 활동. 물론 에어로빅, 자전거 타기, 수영과 같은 격렬한 신체 활동이나 스포츠를해서는 안됩니다. 그러나 그렇다고해서 하루 종일 집에 앉거나 머물 수 있다는 의미는 아닙니다. 걷기와 같이 몸을 움직이게하는 신체 활동을 할 수 있습니다.
2. 파트너와 성관계. 전문가들은 수술 후 6 주 이내에 성관계를 갖지 않는 것이 좋습니다. 그때까지 자궁이 회복되었고 일반적으로 출혈이 완전히 멈췄습니다. 또한 제왕 절개 후 발생하는 호르몬 변화는 당신을 덜 흥분하게 만듭니다. 따라서 신체가 정상으로 돌아가려면 시간이 필요합니다.
3. 수면 부족. 신생아를 돌보고 배타적 인 모유 수유를해야하기 때문에 수면 시간을 조절하는 것은 어렵지만 혼자서 쉴 수있는 자유 시간을 찾는 것은 현명해야합니다.
4. 무거운 물건을 나르십시오. 수술 상처에 영향을 미칠 수 있으므로 아기보다 더 무거운 물건을 휴대하지 마십시오.
제왕 절개 후 상처 치료 금욕
1. 개인 위생을 유지하지 않음. 의사가 퇴원 한 후 기억해야 할 것은 상처를 깨끗하게 유지하는 것입니다. 봉합사 상처 드레싱을 직접 교체 할 필요는 없습니다. 일반적으로 의사의 진료를받을 때 수행되며 개인 위생을 유지하기 만하면됩니다. 흐르는 물과 비누로 손을 씻는 습관을 들이고 그 부위를 깨끗하게 유지하십시오.
2. 수술 상처를 적시십시오나는. 일반적으로 제왕 절개 봉합사는 2-3 주 후에 제거됩니다. 이것은 상처의 치유가 빨리 일어나도록 바늘을 건조하게 유지해야합니다.
제왕 절개 후 음식과 음료의 금욕
1. 엄격한 식단. 사실 절대 피해야 할 음식이나 음료는 없습니다. 건강한 식단을 유지하는 것만으로도 회복 과정에 도움이됩니다. 제왕 절개 후 엄격한 식사를하지 마십시오. 체중을 정상으로 되돌리려는 경우에도 엄격한 식단을 따르면 회복 과정이 길어질뿐만 아니라 모유의 품질에도 영향을줍니다.
2.식이 섬유 섭취량과 음주량 감소. 많은 사람들이 수술 직후 변비 또는 배변 곤란을 경험합니다. 이것은 당신을 불편하게 할 것입니다. 특히 (멋있는) 더 세게, 그것은 수술 상처에 통증을 일으킬 것입니다. 따라서이를 방지하려면 섬유질이 많은 음식을 더 많이 먹고 물을 충분히 마셔야합니다.
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