바나나와 젱콜을 먹은 후 구취를 없애는 강력한 방법

불쾌한 냄새가 나지만 젱콜과 페타 이는 가장 사랑받는 신선한 채소 중 하나입니다. 걱정하지 마세요. 나중에 입 냄새가 나빠질 까봐 걱정하지 않아도 펫 타이와 젱콜을 먹을 수 있습니다. 펫 타이와 젱콜을 먹은 후 구취를 없애는 다양한 방법이 있습니다.

펫 타이와 젱콜 먹은 후 입 냄새 없애는 방법

1. 양치질

펫 타이와 젱콜을 먹은 후이를 닦는다. 구취를 줄이는 데 도움이되는 불소가 함유 된 치약을 사용하십시오. 양치질 만하지 말고 젭콜과 페타이가 더 이상 입에 끼지 않도록 치아를 가장 깊은 곳까지 닦으십시오.

2. 혀 닦기

치아 외에 혀도 깨끗이해야합니다. 그 이유는 드물게 음식 주스가 여전히 혀에 붙어 있고 청소하지 않으면 갇히게되기 때문입니다. 따라서 페타 이와 젱콜을 먹은 후 특수 클리너로 혀를 닦거나 내장 혀 클리너로이를 닦으십시오.

3.하기 치실

귀찮아 보이지만 치실 구강 위생을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치실 치아에 달라 붙는 플라그와 음식 찌꺼기를 제거하는 데 도움이됩니다. 와 치실 , 젭콜과 페타이가 치아 사이에 끼어 있지 않음을 확신 할 수 있습니다.

4. 구강 청결제로 가글

박테리아를 죽이고 입을 헹구려면 특수 구강 세정제로 입을 헹구십시오. 일반적으로 구강 청결제에는 구취를 유발하는 박테리아를 제거하는 데 도움이되는 것 외에도 입 냄새를 상쾌하게하는 성분이 포함되어 있습니다.

5. 물 마시기

마지막으로 시리즈를 마친 후 물을 마신다. 물은 냄새를 일으키는 물질을 용해시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 물은 갇힌 음식 찌꺼기를 청소하는 데 도움이됩니다.

구취를 없애는 데 도움이되는 음식과 음료

petai와 jengkol과 같은 음식은 mukut 냄새를 나쁘게 만듭니다. 그러나 뉴욕 대학교 치과 대학의 임상 부교수 인 Gerald P. Curatola에 따르면, 실제로 한동안 구취를 가릴 수있는 음식과 음료가 있습니다. 즉시 치아를 닦을 수없는 경우 다음과 같은 음식과 음료를 섭취하십시오.

요거트

Dr. Curatola는 요구르트가 장에 좋은 박테리아를 포함하고있을뿐만 아니라 있다고 말했습니다. 그러나이 음식에는 구취를 줄이는 데 도움이 될 수있는 활성 문화가 있습니다. 펫타이나 젱콜을 먹은 후 요거트를 먹어 냄새가 가려 지도록한다.

사과와 배

물이 풍부한 과일을 포함한 사과와 배. Dr. Curatola는 과일이 타액 생성을 증가시켜 입의 자연 상태를 재조정하는 데 도움이된다고 말했습니다. 여기에는 페타 이와 젱 콜로 인한 성가신 구취를 은폐하는 것도 포함됩니다.

셀러리, 당근, 오이

이 세 가지 식품은 타액 생성을 촉진하여 구취를 유발하는 박테리아를 제거하는 데 도움이됩니다. 따라서 페타 이와 젱콜을 먹은 후 오이를 뚜껑으로 덧대 어 구취를 중화시킬 수 있습니다.

녹차

녹차에는 구취 박테리아를 포함하여 박테리아와 싸울 수있는 강력한 항산화 제가 풍부합니다. 이를 위해 따뜻한 녹차를 마시는 것이 잘못이 아니므로 젱콜과 페타이 향이 너무 강하고 매운맛이 나지 않습니다. 그런 다음이를 닦으면이를 닦을 수 있습니다.

견과류

야채와 과일과 마찬가지로 아몬드와 같은 견과류에는 섬유질이 포함되어 있습니다. 박사에 따르면. Curatola, 섬유는 실제로 천연 칫솔 역할을 할 수 있습니다. 따라서 섬유질은 일시적으로 구취를 제거 할 수있는 것으로 나타났습니다.

껌

무설탕 껌을 씹으면 구취를 제거 할 수 있습니다. 그 이유는 껌을 씹으면 타액 생성을 증가시켜 여전히 붙어있는 음식물 입자를 헹굴 수 있기 때문입니다. 그래서 젭콜과 페타이를 먹은 후 껌을 먹어 보려고해도 문제가 없습니다.