차례:
식사를 즐기거나 좋아하는 음료를 마실 때 우연히 질식 할 수 있습니다. 이 상태는 심각 할 수 있고 빠른 치료가 필요하므로 과소 평가하지 마십시오. 주변에 아무도 도움을 줄 수 없다면 스스로 질식에 대처할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
질식은 어떻게 발생합니까?
Healthline에서 인용 한 사람은 목에 음식, 물건 또는 액체가 붙어 있기 때문에 질식 상태를 경험할 수 있습니다.
이렇게 달라 붙은 음식이나 액체가 기관을 막아 호흡이 막힙니다.
어린이와 유아의 경우 일반적으로 작은 이물질을 입에 부주의하게 삽입하면 질식이 발생합니다. 한편, 성인은 일반적으로 너무 빨리 먹거나 마시면 질식합니다.
누군가이 질환이있는 경우 질식에 대처하는 가장 일반적인 방법은 관련된 음식이나 음료가 나오거나 목을 통해 떨어질 때까지 기침하는 것입니다.
당신을 포함한 거의 모든 사람들은 아마도 일생에 한 번 질식 상태를 경험했을 것입니다. 이 상태는 일반적으로 오래 지속되지 않지만 사라지지 않고 너무 오랫동안 호흡을 막 으면 잠재적으로 생명을 위협 할 수 있습니다.
다른 사람의 도움없이 스스로 질식을 처리하는 방법
종종 다른 사람들의 질식에 대처하는 방법에 대해 읽습니다. 그러나 혼자서 이런 상태를 경험한다면 어떻게해야합니까?
다음은 자신의 질식에 대처할 수있는 몇 가지 방법입니다.
1. 침착하게
진정하고 당황하지 마십시오. 공황 상태에 반응하는 것은 질식을 악화시킬 뿐이며 실제로 당신을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
질식은 한동안 호흡이 어려울 수 있으므로 심각한 상태입니다. 그러나, 당신은이 상태가 확실히 통과 될 수 있고 당신은 괜찮을 것이라는 것을 침착하고 확신 할 필요가 있습니다.
2. 기침을 강요
혼자있을 때 질식에 대처하는 두 번째 방법은 격렬하게 기침하는 것입니다. 그래도 기침을하고 말을 할 수 있다면기도가 완전히 막히지 않은 것입니다.
덜 심각한 질식을 치료하는 또 다른 방법은 웃도록 강요하는 것입니다.
물을 마시거나 목에 걸린 음식을 강제로 삼키지 마십시오. 이것은 실제로 질식 상태를 악화시킬 가능성이 있습니다.
3. 긴급 전화 번호로 전화
스스로 질식 상태에 대처할 수없고 숨쉬기가 더 어려워 진다고 생각되면 즉시 긴급 전화 번호로 전화하십시오. 구급차 서비스 또는 응급 의료 서비스는 118 또는 119로 전화 할 수 있습니다.
말하기가 어렵고 거의 실신 할 수 있지만 의료진은 귀하가 심각한 상태를 겪고 있으며 가능한 한 빨리 도움이 필요하다는 것을 알게 될 것입니다.
4. 배를 밀어
질식에 대처하는 또 다른 방법은 배를 직접 밀어 넣는 것입니다. 이 기술은 질식하는 사람에게 응급 처치를 할 때 사용하는 것과 유사합니다. 차이점은 당신이이 기술을 스스로하고 있다는 것입니다.
먼저 배꼽 위의 주먹에 손을 대십시오. 그런 다음 엄지가 배꼽과 갈비뼈 사이에 있는지 확인하십시오.
그 후에 다른 손으로 주먹을 잡으십시오. 반복적으로 배를 최대한 세게 누르십시오.
뱃속을 밀면 횡경막 바닥에 압력이 가해집니다. 이 방법은 질식을 극복하고 폐에 남아있는 공기를 밀어내어 목에 걸린 음식이 밖으로 밀려 나올 것으로 예상됩니다.
5. 의자 사용
질식 상태에서 이전 방법이 작동하지 않으면 약간 다른 기술을 사용하여 직접 기술을 다시 시도하십시오.
위를 주먹으로 밀어 올리는 단계를 반복하되 이번에는 의자에 기대어합니다. 의자에 등을 기대면 압력이 커지고 공기가 위로 또는 목을 통과하기가 더 쉬워집니다.
