신장 질환 환자가 피해야 할 금기 사항 목록

신장 질환이있는 사람들이해야 할 일 중 하나는 생활 방식과 식단을 더 건강하게 바꾸는 것입니다. 이것은 신장이 너무 열심히 일하지 않고 신체 상태가 악화되지 않도록하기위한 것입니다. 그렇다면 신장 질환이있는 사람들이 피해야하는 금기는 무엇입니까?

신장 질환시 금욕

NYU Langone Health에서보고하는 의사는 신장 질환을 치료할 수있는 약물을 제공 할뿐만 아니라 생활 습관 변화를 권장합니다. 신장 질환의 증상을 치료하고 합병증의 위험을 예방하기 위해보다 건강한 생활 방식이 이루어집니다.

따라서 더 나은 삶의 질을 위해 신장 질환이 필요한 것으로 판명되었을 때 피해야 할 금기를 인식해야합니다. 다음은 신장 건강이 악화되지 않도록 줄이거 나하지 말아야 할 것입니다.

1. 진통제의 과도한 사용

신장 질환 환자가 피해야하는 금기 사항 중 하나는 진통제를 과도하게 사용하는 것입니다. NSAID (항염증제)와 같은 진통제 (진통제)의 유형은 실제로 통증을 줄일 수 있습니다. 그러나이 약물은 실제로 신장 상태를 악화시킬 수 있습니다.

이부프로펜과 같은 진통제를 과도하게 섭취하면 실제로 신장 기능이 저하되고 신장으로가는 혈류가 감소 할 수 있습니다. 장기간 계속하면 만성 신부전의 위험이 증가합니다. 일반적으로 처방전없이 살 수있는 진통제를 10 일 이상 사용해서는 안된다는 경고 라벨이 있습니다.

진통제에서 벗어날 수 없다면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 의사는 신장 상태가 악화되지 않도록 어떤 약물을 섭취해야하는지 알 수 있습니다.

2. 너무 많은 소금 섭취

신장은 혈액을 적절하게 여과 할 수 있도록 소변을 통해 과도한 체액과 노폐물을 제거하는 기능을합니다. 이 작업은 분명히 혈류에서 신장의 수집 관으로 벽을 가로 질러 물을 끌어 당기기 위해 나트륨과 칼륨의 균형이 필요합니다.

신장 질환이있는 사람이 소금을 너무 많이 섭취하면이 균형이 손상되고 신장 기능이 저하 될 수 있습니다. 이것이 바로 소금이 많은 식단을 신장 질환이있는 사람들이 피해야하는 금기 사항 중 하나로 만드는 것입니다.

또한 과도한 소금 섭취는 신장 결석을 형성하고 신장이 더 열심히 일하게 만들 위험이 있습니다. 나아지는 대신 소금이 많은 식단은 신장 기능을 악화시켜 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

3. 가공 식품 섭취

신장 질환을 앓고있는 가공 식품 팬은 자제를해야 할 수도 있습니다. 가공 식품의 섭취는 인과 나트륨이 많이 함유되어있어 신장 질환 환자에게 금기시되기 때문입니다.

신장은 과도한 인 수치를 제거하여 신체가 혈액의 인 수치를 조절하도록 돕습니다. 손상된 신장에서는 혈액에 과도한 인이 있음이 밝혀졌습니다. 이것은 차례로 인의 축적으로 인해 뼈와 뻣뻣한 혈관을 약화시킬 수 있습니다.

다음은 신장 질환이있는 사람들이 피해야하는 인과 나트륨이 포함 된 식품 유형입니다.

• 우유, 요거트, 치즈, 아이스크림, 우유가 들어있는 푸딩과 같은 유제품.
• 두유.
• 통밀 빵, 시리얼, 파스타와 같은 밀.
• 소시지, 육류와 같은 가공육 패티 .
• 견과류.
• 초콜릿 음료를 포함한 초콜릿.
• 청량 음료.

4. 단백질 함량이 높은 식단

단백질은 식품을 구성하는 주요 영양소 중 하나이며 일반적으로 육류, 견과류 및 우유에서 발견됩니다. 신체는 근육, 적혈구 및 호르몬을 생성하기 위해 단백질이 필요합니다. 그러나 신장 질환이있는 사람은 단백질 섭취량을 줄여서 너무 많이 섭취하지 않도록해야합니다.

신장 질환에 대한 이러한 금지는 실제로 이미 문제가있는 신장 상태를 악화시킬 수 있습니다. 결과적으로 단백질 폐기물을 최적으로 걸러 낼 수 없으며 신장에 부담이됩니다.

따라서 신장 질환이있는 사람들은 단백질 섭취를 제한하거나 일반적으로 섭취하는 단백질의 식품 공급원을 변경해야합니다.

이 문제를 의사 나 영양사와상의하여 얼마나 많은 단백질 공급원을 섭취해야하는지 알아 보는 것을 잊지 마십시오.

5. 수면 부족

수면 부족이 신장 기능을 저하시킬 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 실제로 세계 신장학 저널 수면 장애가 전반적인 신장 기능에 영향을 미친다는 사실이 입증되었습니다.

기본적으로 신장의 활동은 소유자의 수면 및 각성주기에 의해 조절됩니다. 이는 24 시간 이상 지속되는 신장의 작업량을 제어하는 ​​데 도움이됩니다. 사람이 충분한 수면을 취하지 않으면 특히 신장 질환이있는 사람의 경우 신장 기능 저하가 더 빨리 발생합니다.

깨어있을수록 신장이 쉬어야하는 시간이 줄어 듭니다. 결과적으로 신장은 너무 열심히 일하고 이전 상태를 악화시킵니다. 따라서 수면 부족은 신장 기능 저하에 큰 영향을 미치기 때문에 신장 질환 환자에게 금기 사항입니다.

6. 흡연

흡연이 신장 기능을 포함하여 건강에 해롭다는 것은 비밀이 아닙니다. 신장 질환을 경험할 때 흡연을 금기시하는 몇 가지 요인이 있습니다.

• 고혈압 치료에 사용되는 약물에 영향
• 중요한 기관, 특히 신장으로가는 혈류를 늦 춥니 다.

자신과 주변 사람들의 생존을 위해 담배를 끊는 것은 너무 늦지 않았습니다.

7. 과도한 음주

특정 날에는 건강한 신장이 평소보다 더 열심히 일하지만 여전히 정상 범위 내에 있습니다. 그러나 신장 질환으로 고통받는 술꾼에게는 적합하지 않습니다. 술을 많이 마시는 사람은 일주일에 7 ~ 14 회 이상 술을 마신 사람이다.

이 습관이 유지되면 이미 문제가있는 신장 상태가 확실히 악화 될 수 있습니다. 그 이유는 알코올 수치가 높은 신체가 신장 기능을 잃을 수 있기 때문입니다. 신장은 또한 혈액을 걸러 내야 할뿐만 아니라 체내 수위의 균형을 유지해야합니다.

한편, 알코올은 신장의 기능에 영향을 미치고 신장의 세포와 기관의 기능에 건조 효과가 있습니다. 사실, 알코올을 너무 많이 섭취하면 혈압이 상승하고 혈압을 조절하기 위해 약물을 사용하는 사람들에게도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

8. 너무 많이 마시지 않음

일일 수분 섭취량을 충족하는 것은 좋지만 신장 질환이있는 사람들에게 너무 많이 마시는 것은 신장에 해로운 금기 일 수 있습니다. 왜 그런 겁니까?

손상된 신장은 더 이상 체내의 과도한 체액을 걸러 낼 수 없습니다. 체액이 너무 많으면 고혈압, 부기 및 심부전을 유발할 수 있습니다. 신체의 과도한 체액은 또한 폐를 둘러싸고 호흡을 어렵게 만들 수 있습니다.

따라서 하루에 얼마나 많은 수분을 공급해야하는지 의사에게 문의해야합니다. 신체에 필요한 체액의 양은 신장 질환의 중증도에 따라 다릅니다.