Hajj & Bull을위한 수막염 백신; 안녕 건강

수막염 백신은 순례를하게 될 교회들을위한 필수 준비물입니다. 예배 중에 신체 건강을 유지하기 위해 충족되어야하는 요건 중 하나는 수막염 백신입니다.

그 전에 수막염 백신에 대해 알아보고 순례하기 전에 백신을 접종해야하는 이유를 알아보십시오.

사우디 아라비아를 방문하기 전에 수막염과 백신의 중요한 이유에 대해 알아보십시오.

순례를 떠나기 전에 반드시 맞아야하는 4 가지 필수 백신이 있으며 그중 하나는 수막염입니다. 성지 순례에 참여하는 다양한 순례자가 있습니다. 그들은 그들의 병력이 어떤 것인지 우리가 모르는 다른 나라에서 왔습니다. 예배 중에는 수막염을 포함한 질병 전파 가능성이 더 큽니다.

기반 질병 통제 예방 센터 , 사하라 사막 이남 아프리카 지역은 수막염 벨트 . 이 질병의 확산이 지역에서 더 높기 때문입니다.

아프리카 지역에서 온 회중을 배제하지 않았습니다. 그러나 수막염은 모든 국가에서 올 수 있습니다. 따라서 사우디 아라비아 정부는 순례를 할 모든 회중에게 뇌수막염 백신을 맞도록 호소했습니다.

Menigitis 질병은 대부분 박테리아에 의해 발생합니다 Neisseria meningitidis, 바이러스로 인해 발생할 수도 있습니다. 이 질병은 어린이, 청소년 및 성인에게 영향을 미칠 수 있습니다.

수막염은 거의 독감과 유사한 초기 증상을 나타내며 다음과 같은 징후를 동반합니다.

• 발열
• 두통
• 뻣뻣한 목
• 메스꺼움 및 구토
• 빛에 민감한
• 집중할 수 없다

수막염은 기침, 감기 및 키스를 통해 잡힐 수 있습니다. 수막염 박테리아가 개인의 목이나 코에 있으면 순례 중을 포함하여 군 막사, 기숙사, 실내와 같은 많은 사람들의 환경에서 전파가 더 쉬워집니다.

따라서 순례를 수행 할 순례자를위한 수막염 백신 준비에 대해 알아보십시오.

순례 예정자를위한 수막염 백신

수막염의 전염과 그 영향은 빠르고 쉽습니다. 따라서 순례를 시작하기 전에 수막염 백신은 반드시 준비해야합니다.

다음은 수막염 백신에 대해 유의해야 할 사항입니다.

1. 백신을 맞기 가장 좋은시기

몸이 순례에 적합하도록 건강을 유지하는 것 외에도 수막염 예방 접종을받는 것을 잊지 마십시오. 사우디 아라비아 정부는 성지에서 예배를 드리려는 순례자들이 예정된 출발 10 일 전에 뇌막염 주사를 맞아야한다고 조언했습니다.

2. 수막염 백신에 의무적으로 적용되는 연령 제한

Hajj 순례자와 2 세 이상의 여행자는 수막염 백신을 투여해야합니다. 55 세 이상의 부모의 경우 예방 조치로 수막염 백신을 접종받을 수 있습니다.

3. 수막염 백신의 종류

예비 순례자에게 여전히 허용 될 수있는 수막염 백신은 다음과 같습니다.

• 지난 5 년 이내 수막 구균 접합체 ACYW135 백신
• 지난 3 년 동안 ACYW 135 다당류 백신

귀하가받은 백신의 유형을 명확하게 설명하는 백신 인증을 준비하는 것을 잊지 마십시오. 백신 유형이 명확하게 명시되지 않은 경우 인증은 3 년 동안 만 유효합니다.

4. 백신 이외의 예방 조치

International Journal of Infectious Diseases의 연구에 따르면 수막염 백신을 보완하기 위해 취할 수있는 예방 조치는 항생제 예방입니다.

항생제 예방은 특정 ​​질병이나 감염을 예방하는 것을 목표로하는 치료법입니다. 일반적으로이 치료는 백신이없는 전염병을 예방하기 위해 수행됩니다.

5. 비타민 C 섭취

Hajj에 대비하여 뇌수막염 백신을 맞았지만 비타민 C를 섭취하여 면역 체계를 유지해야합니다.Nutrients 저널의 연구에 따르면 비타민 C는 백혈구가 감염과 싸우는 데 도움이되며 산화 스트레스로 인한 신체를 보호합니다. 자유 라디칼에.

오렌지, 딸기, 키위, 브로콜리, 고추, 케일 또는 시금치와 같은 식품에서 비타민 C를 섭취 할 수 있습니다. 또한 특정 보충 제품으로 일일 비타민 C 섭취량을 보충 할 수 있습니다. 발포성 형태의 보충제 (수용성 정제)를 복용하는 것이 좋습니다.

지구력을 높이는 데 효과적 일뿐만 아니라이 솔루션은 탈수를 방지하기 위해 체내 수분 섭취를 증가시킵니다.