태아 발달 임신 35 주 • Hello Healthy

아기의 탄생을 기다리고 있습니까? 귀하는 현재 임신 ​​8 개월 단계에서 임신 기간이 32 ~ 35 주입니다. 귀하, 귀하의 파트너 및 귀하의 가족은 자녀를 환영하는 것에 대해 불안하고 열정적으로 느낄 것입니다. 다음은 태아와 8 개월 임산부의 상태에 대한 완전한 설명입니다.

엑스

임신 8 개월

임신 8 개월에 태아 발달은 다양한 발전과 함께 성숙해졌습니다. 아래의 머리 위치에서 시작하여 크기가 수박 크기가 될 때까지.

뿐만 아니라 신체도 다양한 변화를 겪습니다. 자세한 내용은 여기에서 32 ~ 35 주 임신에 대한 전체 리뷰입니다.

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태아의 발달과 함께 임신 8 개월을 불편하게하고 수면에 어려움을 겪는 다른 많은 증상들이있을 것입니다.

수면 재단의 연구 결과에 따르면 임산부의 50 %가 불면증까지 수면에 어려움을 겪고 있습니다. 이것은 태아 발달 과정에서 산모의 신체 변화로 인해 발생합니다.

열로 인한 수면 장애가 발생할 수 있으며 수면제를 복용하여 극복 할 수 있습니다. 그러나 임산부는 임신 중에 모든 수면제를 복용 할 수있는 것은 아님을 알아야합니다.

의사와 상담하면 나중에 약물 사용의 위험과 이점을 평가할 수 있습니다.

산모와 태아의 발달을 돕기 위해 의사는 임신 중 수면 장애를 치료할 수있는 대체 솔루션도 제공합니다.

임신 8 개월 일 때 실시해야하는 검사

임신 32 ~ 35 주에 태아의 발달을 확인할 때 수행해야하는 몇 가지 검사가 있습니다.

의사는 아기의 크기를 추정하고 출생 시간을 예측합니다. 의사는 필요에 따라 다음과 같은 검사를 제공 할 수도 있습니다.

• 체중 측정
• 혈압 측정
• 설탕과 단백질 수치를 확인하기 위해 소변 검사를 수행하십시오.
• 정맥류와 손과 발의 부종을 확인하십시오.
• 얼마나 얇고 확장되기 시작했는지 등 자궁의 크기를 확인합니다.
• 안저 (자궁 상단) 높이 확인
• 태아 심박수 검사
• 태아, 태아 위치 측정 (머리가 아래를 향하거나 위로 향함)
• 터치를 통한 출생 방향 결정

특히 분만 및 분만과 관련하여 의사에게 물어볼 질문이나 불만 목록을 준비하십시오.

또한 당신이 가지고있는 허위 수축 증상과 기타 비정상적인 증상에 대해 알려주십시오.

임신 8 개월 동안 건강을 유지하기위한 팁

분만 당일까지 건강을 유지하기 위해서는 건강을 유지해야합니다. 임신 8 개월에 신체를 건강하게 유지하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

임신 8 개월에 산전 요가하기

요가는 산모의 건강을 유지하고 태아의 건강을 유지하는 데 도움이되는 이상적인 방법입니다.

요가 운동은 더 깊게 호흡하고 이완하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 물론 이것은 출산 과정에 대한 신체적 요구에 직면 할 때나 새로운 엄마가 될 때 유용 할 것입니다.

요가는 몸과 마음을 덜어주고 임신 중 신체적, 정서적 스트레스를 중화시킬 수 있습니다.

요가 수업에 참석하는 것도 다른 임산부를 만나고 서로를 지원할 수있는 좋은 방법입니다.

수면 자세에주의

임신 첫 3 개월 동안에는 뱃속의 태아가 아직 너무 크지 않기 때문에 임산부는 누워서 잘 수 있습니다.

그러나 임신 8 개월이되면 태아의 발달이 두 배가되어 산모의 배를 누를 수 있습니다.

이때 누운 수면 자세는 더 이상 안전하지 않습니다. 그러나 임산부는 왼편에 누워 수면 자세를 취해 더 잘 수 있기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.

더 편안하게하려면 작은 베개로 허리 아래를 받쳐주세요.

임신 8 개월에 살균되지 않은 치즈를 먹지 마십시오

임산부가 치즈를 먹을 때, 특히 우유 함량이 먼저 살균되지 않은 치즈를 먹을 때주의하십시오.

그 이유는 어머니가 우유가 저온 살균되지 않은 치즈를 먹으면 매우 위험하기 때문입니다. 이것은 박테리아가 태아를 해칠 수 있기 때문입니다.

치즈를 먹고 싶다면 우유 내용물이 저온 살균되었는지 확인하십시오. 먼저 제품 포장을 읽으면 알 수 있습니다.