차례:
거친 손바닥이 일반적입니다. 일반적으로이 장애는 건성 피부 상태와 함께 발생합니다. 걱정하지 마세요. 다음과 같은 방법이 손의 거친 피부를 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
손의 거친 피부를 부드럽게하는 방법
그것은 거칠게 보일뿐만 아니라, 손의 거친 피부는 확실히 당신을 불편하게 만들 것입니다. 예를 들어, 옷이나 천과 같은 것을 만지거나 다른 사람과 악수 할 때도 마찬가지입니다.
상당히 불안하지만이 상태는 쉽게 극복되는 것 같습니다. 다음과 같은 여러 가지 방법으로 거친 손바닥을 부드럽게 할 수 있습니다.
1. 비누로 손을 과도하게 씻지 마십시오
손을 씻는 것은 건강한 삶의 일부입니다. 그러나이 습관은지나 치면 안됩니다.
손을 씻을 때 권장되는 방법은 비누와 따뜻한 물을 사용하는 것입니다. 불행히도 두 가지 모두 손이 거칠어지기 쉽습니다.
화학 물질에 노출되고 물의 열이 수분을 감소시켜 피부를 건조하게 만들 수 있습니다.
그렇기 때문에 손을 씻을 때이 방법이 거친 손바닥을 부드럽게 할 수 있도록 현명해야합니다.
식사 전후, 청소 후, 화장실 사용 후 등 손을 충분히 씻으십시오. 손을 씻을 때 너무 세게 문지르지 마십시오. 천천히 부드럽게 손가락 사이로 마사지하십시오.
2. 올바른 청소 제품 선택
부적절한 손 씻기 습관 외에도 건조한 손바닥은 손에 너무 가혹한 제품으로 인해 발생할 수도 있습니다. 거친 손바닥이 돌아 오려면 제품을 더 안전한 것으로 교체해야합니다.
알코올, 향, 염료가없는 세제를 선택하는 것이 좋습니다. 라벨이 붙은 제품도 선택하세요. 저자 극성 민감한 피부에 더 안전 할 수 있습니다.
3. 자주 보습제 사용
거친 피부는 건조한 피부 상태로 인해 발생합니다. 따라서 거친 손바닥을 부드럽게 만드는 방법은 물론 보습제를 자주 사용합니다. 손의 피부를 위해 만들어진 특별한 보습 제품이 필요할 수 있습니다. 핸드 크림 .
이제 보습제를 사용하는 것은 목욕 후에 만하는 것이 아닙니다. 피부가 건조하고 거칠다면 필요에 따라 손 피부에 바릅니다. 예를 들어, 손을 씻은 후.
4. 물을 많이 마셔
건조하고 거친 피부 상태는 체액, 즉 식수에 대한 요구를 충족함으로써 극복 할 수 있습니다. 그 이유는 물이 몸의 피부를 촉촉하게 유지할 수 있기 때문입니다.
거친 손바닥을 부드럽게하는이 방법은 아주 쉽습니다. 물을 마시려면 훈련이 필요합니다. 잊어 버렸다면 물을 계속 마실 수 있도록 휴대폰에 미리 알림을 설정해보십시오.
5. 건강한 음식을 먹어라
피부 수분 유지는 외부 치료를 통해서만 이루어지는 것이 아닙니다. 그 이유는 피부에는 음식에서 얻을 수있는 다양한 영양소가 필요하기 때문입니다. 야채, 과일 및 견과류와 같은 건강 식품 섭취를 늘리십시오.
거친 손바닥을 다듬는 다양한 방법을 시도했지만 효과가 없다면 의사에게 도움을 요청할 때입니다.
Mayo Clinic 페이지에 따르면 건조한 피부 상태와 확인하지 않은 상태로두면 습진이나 감염과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 올바른 치료를 받으려면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오.
