차례:
생리 컵 월경 중 여성 장기 치료의 대안이 될 수 있습니다. 포켓 친화적 인 것 외에도 수년에 걸쳐 반복적으로 사용할 수 있기 때문에 생리 컵 또한 더 환경 친화적입니다. 생리대가 한 달에 14 억 개를 제공한다는 점을 감안할 때 생리 컵 환경을 보호하는 데 가장 좋은 해결책이 될 수 있습니다.
그러나 당신은 선택에있어 임의적 일 수 없습니다. 생리 컵 . 생리 컵 사용은 사용자의 편의에 따라 완전히 조정되어야합니다. 그 이유는, 생리 컵 다양한 크기로 제공되며 각 재료는 유연성도 다릅니다.
잘못된 선택을하지 않기 위해 스탠포드 대학의 산부인과 조교수 인 Jennifer Conti는 질 크기, 월경 혈류, 출산 이력과 같은 여러 요인에주의를 기울일 것을 제안합니다.
생리 컵 선택시 고려 사항
1. 질의 크기와 모양
거의 모든 생리 컵 시중에서 판매되는 것은 튤립 모양의 컵과 모양이 같지만 생리 컵은 크기가 다릅니다. 올바른 생리 컵을 선택하려면 먼저 질과 자궁 경부 사이의 길이를 측정해야합니다.
사실 질과 자궁 경부의 크기를 알아 보려면 의사와 상담해야합니다. 그러나 다음 단계에 따라 독립적으로 수행 할 수 있습니다.
- 피부에 달라 붙는 박테리아와 세균에 질이 노출되는 위험을 피하기 위해 먼저 손을 씻으십시오.
- 사타구니 부위를 넓히고 가운데 손가락을 음순 구멍에 조심스럽게 삽입하십시오.
- 중지가 자궁 경부에 닿을 때까지 똑바로 세우십시오.이 부분은 부드러운 질감을 가지고 있으며 매우 유연합니다.
- 들어가는 가운데 손가락의 길이가 생리 컵의 크기를 결정합니다.
손가락의 1/3 만 들어가면 질 모양이 작아서 사용하세요 생리 컵 길이나 모양이 짧은 가장 작은 크기의 용기 종 모양 .
손가락의 절반이 들어가면: 당신의 질은 중간 크기입니다. 선택할 수 있습니다 생리 컵 모양이있는 작은 용기로 종 모양. 중간 V 자 모양도 옵션이 될 수 있습니다.
손가락의 대부분이: 질 모양이 큽니다. 제거하기 쉽도록 V 자형 생리 컵을 사용하십시오.
2. 월경 혈류
또한 생리 컵에 적합한 크기를 선택하여 혈액을 제대로 채취 할 수 있도록해야합니다. 물론, 어느 것을 선택할지 알기 위해서는 먼저 월경 중 혈액의 양과 강도가 얼마나 많이 나오는지 먼저 이해해야합니다.
월경 혈류가 많은 경향이 있다면 용량이 더 큰 월경 컵을 선택해야합니다.
3. 출산의 역사
출산 과정은 질 모양의 변화에 영향을 미칩니다. 출산 중 골반 벽 (골반)을 밀고 압력을 가하면 질 근육이 이완 될 수 있습니다. 그러므로 출산하신 분들은 생리 컵 큰 용기로.
그러나이 조건에는 예외가있을 수 있습니다. 출산 후 다시 스포츠 활동으로 돌아 가면 골반 벽의 근육이 다시 조여 질 수 있으므로 사용할 수 있습니다. 생리 컵 중소형.
확실히, 첫 번째 요점에 설명 된대로 질 측정을 다시하는 것을 주저하지 마십시오. 그 외에도 선택할 수 있습니다. 생리 컵 출산 한 여성을 위해 특별히 설계되었습니다.
엑스
