차례:
어린이와 가족이 더 건강하고 자연스럽게 살 수 있도록 유기농 우유가 올바른 선택이 될 수 있습니다. 신체에 더 건강하고 자연스러워지는 것 외에도 아이들의 지능을위한 유기농 우유의 이점은 부모에게도 중요한 고려 사항입니다.
유기농 젖소는 무농약 목초지를 먹는 젖소에서 가져옵니다. 유기농 농장의 젖소에는 성장 호르몬이나 항생제가 주입되지 않기 때문에 우유의 품질이 더 자연 스럽습니다.
그것의 영양 성분은 또한 특히 두뇌 기능을 지원하는 어린이의 발달에 더 유익한 것으로 간주됩니다. 그렇다면 유기농 우유가 어떻게 자녀를 더 똑똑하게 만들 수 있습니까?
어린이 지능을위한 유기농 우유의 이점
아이들의 지능을위한 유기농 우유의 이점은 과소 평가 될 수 없습니다. 이 음료는 다음과 같은 방식으로 어린이의 지능을 지원할 수 있습니다.
1. 뇌의인지 기능 향상
유기농 우유는 단백질이 풍부합니다. 단백질은 뇌 세포, 이들 세포 사이의 결합 조직 및 뇌의 중추 신경계를 구성하는 주요 영양소입니다. 단백질은 또한 수십억 개의 뇌 세포가 서로 통신 할 때 발생하는 화학 반응을 조절합니다.
건강한 중추 신경계와 뇌 세포가 원활한 세포 간 의사 소통과 결합되면 어린이 뇌의인지 기능을 발달시키는 데 도움이됩니다. 뇌의인지 기능은 추론, 말하기, 의사 결정, 문제 해결 및 집중력 유지와 같은 작업을 수행합니다. 이러한 모든 작업은 어린이의 지능을 향상시키는 데 중요한 역할을합니다.
글쎄요, 뇌의인지 기능은 어린 시절부터 형성되기 시작했습니다. 그렇기 때문에 어린 시절부터 아이들의 뇌에 필요한 단백질 섭취량을 충족시키는 것이 매우 중요합니다.
2. 손상으로부터 뇌 세포를 보호하십시오
뇌의 신경 세포는 자유 라디칼 손상의 위험으로부터 분리 될 수 없습니다. 뇌 세포와 세포 사이의 연결이 손상되면 학습, 정보 처리 및 기억하는 뇌의 기능도 방해받을 수 있습니다.
어린이는 건강에 해로운 음식과 음료, 대기 오염 또는 소비되는 약물 및 화학 물질로 인해 활성 산소에 노출 될 수 있습니다.
활성 산소로 인한 세포 손상은 항산화 제로 예방할 수 있습니다. 좋은 소식은 유기농 우유가 아기에게 가장 좋은 항산화 제 공급원 중 하나라는 것입니다. 포함 된 항산화 제의 유형에는 루테인, 제아잔틴, 비타민 A 및 비타민 E가 포함됩니다.
3. 메모리 지원
아이들의 지능을위한 유기농 우유의 이점은 또한 오메가 3 지방산에서 비롯되며, 이러한 지방산은 건강한 뇌 세포를 형성하고 유지하며 뇌 세포 간의 의사 소통을 돕는 데 필요합니다.
Journal of Nutritional Biochemistry에 발표 된 연구에서 오메가 3 지방산은 2 ~ 6 세 어린이의 뇌 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 다른 연구에 따르면 이러한 지방산은 기억력을 지원하는 데 유용합니다. 좋은 기억력은 확실히 아이들이받은 정보와 교훈을 흡수하는 데 도움이됩니다.
4. 좋은 콜레스테롤 수치 유지
유기농 우유에 함유 된 높은 비타민 E 함량은 어린이의 지능을 지원하는 데 중요한 역할을합니다. 그 이유는 비타민 E가 혈액 내 좋은 콜레스테롤 (HDL)의 산화를 막을 수 있기 때문입니다. 산화 된 HDL은 뇌를 포함한 조직과 혈관을 손상시킬 수 있습니다. 반면에 산화되지 않은 HDL은 혈관뿐만 아니라 뇌 조직을 만들고 복구하는 데 필요합니다.
매끄러운 조직과 혈관을 통해 뇌는인지 기능을 수행하는 데 필요한 영양소를 얻을 수 있습니다. 그것은 좋은 콜레스테롤 (어린이 HDL)의 균형 잡힌 수준을 유지하는 것의 중요성입니다.
예, 영양 섭취는 학습 능력을 형성하고, 기억력을 향상시키고, 기능을 저하시키는 손상으로부터 어린이의 뇌를 보호하는 역할을합니다. 따라서 부모는 자녀의 뇌에 필요한 영양소가 항상 충족되도록해야합니다.
정기적으로 아기에게 유기농 우유를주는 것으로 시작할 수 있습니다. 품질이 보장되도록 인증 된 유기농 우유를 선택하십시오.
엑스
