우울증으로 인해 직원 성과가 저하 될 수 있습니다. 이것이 회사의 역할입니다.

직원들이 프로젝트를 얼마나 잘 수행하는지는 회사의 자산이며 비즈니스 세계에서 회사의 명성에 어느 정도 기여합니다. 이를 달성하기 위해 직원들은 종종 상사 및 고위 공무원의 기대에 부응하고 집에서 스트레스를 처리해야하기 위해 이빨과 못 박히게 싸워야합니다.

아이러니하게도 근로자의 정신 건강은 종종 무시됩니다. 직원들이 스트레스에서 회복하기 위해“병가”를하도록 허용하는 사무실이 몇 개인 지 알 수 있습니다. 저를 믿으세요. 여전히 한 손으로 손가락을 셀 수 있습니다. 공무원과 상사가 직원이 나타내는 우울증의 징후를 알고 인식하여 즉시 적절한 도움을 제공 할 수 있도록하는 것이 중요합니다.

사무실에서 관리 할 수없는 스트레스는 임상 적 우울증으로 이어 지거나 악화 될 수 있으며, 이는 시간이 지남에 따라 직원의 성과와 장기적으로 회사의 신뢰도를 떨어 뜨릴 수 있습니다.

직원들은 자신이 직면 한 나쁜 낙인에 대한 두려움 때문에 정신 건강과 관련된 치료를 받기를 꺼립니다.

인도네시아 사람들은 여전히 ​​정신 장애가 정신 병원 환자들이 겪는 질병이라고 생각합니다. 사실, 정신 장애는 우리 자신과 우리와 가장 가까운 사람들을 포함하여 누구든지 공격 할 수 있습니다. 정신 장애가 항상 "미친"것은 아니며 일명 정신 분열증이며 우울증 및 불안 장애와 같은 다른 형태로 나타날 수 있습니다.

직원들이 치료를 꺼리는 것도 정신 질환을 치료할 수 없다는 오명에서 비롯 될 수 있습니다. 또한 자신이 약한 사람이라고 부끄러워하고 강철 정신이 없기 때문에 우울증 증상을 알지 못하거나 은폐하는 사람들도 많습니다. 사실 정신 장애는 조기에 발견하고 적절하게 치료하면 완전히 치유 될 수 있습니다.

반면, 건강에 대한 제한된 접근은 진단과 치료를 방해 할 수 있습니다. 정부는 실제로 인도네시아 시민이 BPJS를 사용하여 우울증 증상에 대해 의사와 상담 할 수 있도록 지원했지만 모든 puskesmas 및 의뢰 병원에 심리학자가있는 것은 아닙니다. 이것이 직원들의 손이 묶인 것처럼 보이게하고 지원을 어디에서 찾아야할지 모릅니다. 직원의 건강과 성과를 보장하기 위해 회사가 개입해야 할 의무가 여기에 있습니다.

직원들의 우울증의 징후와 특징은 무엇입니까?

우울증의 징후는 스트레스의 증상보다 훨씬 더 복잡합니다. 발병은 점진적이고 지속적 일 수 있으므로 우울증이 언제 처음 발생했는지 알기가 어렵습니다. 다음은 일반적으로 발생하는 다양한 우울증 증상입니다.

직원들은 업무 동기를 잃는다

전형적인 우울증 증상은 일반적으로 열정과 동기 상실, 지속적인 나쁜 기분, 활동에 대한 에너지와 체력 감소를 특징으로합니다. 상사 나 상사의 경우 직원이 할당 된 작업에 갑자기 비생산적이거나 열정적이지 않은지 확인하십시오. 그렇다면주의해야 할 우울증의 초기 징후 중 하나 일 수 있습니다.

생산성 감소

우울증은 집중력과 기억력, 결정을 내리는 데 어려움을 겪으면서 짜증, 분노, 짜증 등 부정적인 생각을 갖게 할 수 있습니다. 직원이 항상 시작하면 마감 시간 상사는 직장에서 부주의하게 일을하는데, 특히 이런 일이 한 번도 일어나지 않았다면 손을 뻗다 직원에게 자신의 상태에 대해 물어보십시오.

갑자기 떠나

일반적으로 우울증은 사회계와 가족 계에서 물러나고 항상 희망이없는 것처럼 슬퍼하는 것이 특징 일 수 있습니다. 직원 중 갑자기 동료와의 거래를 중단하고 항상 혼자있는 것을 선호한다는보고를 보거나 받았습니까?

부재

관리자, 상사 또는 회사 리더는 직원이 질병으로 인해 또는 특별한 이유없이 며칠 동안 결근하기 시작할 때 경계하기 시작해야합니다. 우울증은 항상 비참함, 슬픔 및 절망감으로 가득 차 있기 때문에 일상 활동을 수행하기가 어려울 수 있습니다. 우울증은 또한 자신이 즐기던 것에 대한 관심을 잃게 만듭니다. 결근은 또한 그가 우울증의 결과로 자살을 생각하거나 시도하고 있음을 나타낼 수 있습니다.

그렇다면 상사는 우울한 직원을 어떻게 도울 수 있습니까?

불행히도 때때로 우울증은 게으름이나 나쁜 직업 윤리로 쉽게 오인 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 많은 직원들이 "미친"으로 분류되고 직장을 잃을 까봐 자신의 정신 건강에 대해 이야기하지 않기로 선택합니다.

그렇다면 상사 또는 다른 동료 직원은 다음 단계에 따라 정신 건강 위험을 줄일 수 있습니다.

개방 된 환경 만들기

근로자가 겪고있는 스트레스, 불안 또는 우울증에 대해 이야기하도록하십시오. 직원들이 문제에 직면하는 데 혼자가 아니라는 것을 이해하는 상호 지원 문화를 만듭니다.

기밀 유지

직원들이 현재 직면하고있는 문제에 대해 이야기 할 때 정신 건강 정보는 매우 민감하다는 것을 기억해야합니다. 다른 사람이 그렇게 할 수있는 권한을 부여하지 않는 한 다른 사람에게 정보를 전달하지 마십시오. 그들은 당신이 그것을 비밀로 유지하도록 믿었 기 때문입니다.

아직 가정하지 마십시오

그 후, 그들이 문제를 말한 후에 영향을 미치거나 가정을하지 마십시오. 그 이유는 많은 우울한 사람들이 여전히 자신의 상태를 관리하고 자신의 역할을 제대로 수행 할 수 있기 때문입니다. 대신 어떻게 도와 줄 수 있는지 물어보고 작업을 더 쉽게 할 수있는 옵션을 탐색하십시오.

유연한 작업 옵션 제공

직원이 우울하면 유연한 근무 옵션을 제공 할 수 있습니다. 집에서 일하거나 낮잠을 자거나 일정 시간 동안 일하는 시간을 줄이겠다 고 제안하십시오. 또한 직원이 직장으로 돌아 오면 성과가 향상 될 수 있도록 정신 건강을 개선하기 위해 임시 병가를 사용하도록 허용 할 수도 있습니다.