칙칙한 피부 : 특징

세안에 부지런했지만 피부가 여전히 칙칙합니까? 또는 피부를 밝게하기 위해 포뮬러가 포함 된 보습제를 자주 사용했지만 여전히 큰 변화가 없습니까? 칙칙한 피부는 많은 사람들에게 문제입니다. 건조하고 지성이며 복합성 피부 소유자는이 문제를 경험할 수 있습니다.

빛나지 않는 피부를 밝게하려면 먼저 원인과 특징을 이해해야합니다. 이것은 뿌리에서 칙칙한 피부 문제를 제거하는 데 도움이 될 것입니다.

칙칙한 피부의 특징

건강한 피부는 수분이 충분한 피부입니다. 만지면 피부가 유연하고 단단하며 부드러워집니다. 반면, 칙칙한 피부는 충분한 수분을 얻지 못하기 때문에 더 어두운 색으로 외관이 가려집니다.

칙칙한 피부의 짙은 색은 자연스럽게 어두워지는 피부색과 다릅니다. 피부가 어두운 사람은 피부에 멜라닌 색소가 더 많이 있습니다. 멜라닌 생성이 많을수록 피부 톤이 어두워집니다.

칙칙한 피부도 건강하고 촉촉 해지면 빛을 발합니다. 한편, 칙칙한 피부는 평평하고 밝지 않습니다. 이 피부 유형은 기본적으로 젊고 밝고 건강한 피부와 반대입니다.

칙칙한 피부의 원인

칙칙한 피부를 유발할 수있는 많은 것들이 있습니다. 다음은 가장 일반적인 요인 중 일부입니다.

1. 나이 증가

피부는 나이가 들어감에 따라 노화됩니다. 점차적으로 콜라겐이라는 피부 지원 단백질의 생산은 계속해서 감소 할 것입니다. 이 자연 상태로 인해 피부가 건조 해 보이고 주름과 잔주름이 가득하며 빛납니다.

2. 물 섭취 부족

저널 연구에 따르면 임상 미용 및 조사 피부과 , 충분한 물을 마시면 피부가 건강 해지는 것으로 입증되었습니다. 물은 피부를 촉촉하고 유연하게 유지하여 자극, 갈라짐 및 손상에 대한 내성을 강화합니다.

마시는 물은 표면 아래에서 피부에 수분을 공급합니다. 충분한 수분 섭취가 없으면 피부가 건조 해지고 덜 빛납니다. 피부 모공도 더 잘 보이고 주름이 더 빨리 나타납니다.

3. 가열 및 건조 공기

누구에게나 일어날 수 있지만, 더운 지역에 사는 사람들은 칙칙한 피부 문제를 더 많이 경험합니다. 이 상태는 건기, 겨울 또는 특정 건기에도 더 흔합니다.

4. 보습제를 거의 사용하지 않습니다.

수분 섭취 외에도 피부는 외부로부터의 수분도 필요합니다. 그렇기 때문에 특히 건조한 피부를 가진 사람들에게 보습제를 사용하는 것을 놓치지 말아야합니다. 하루에 두 번 모이스처 라이저를 사용하면 손상 위험으로부터 피부를 보호 할 수 있습니다.

5. 죽은 피부 세포의 축적

피부는 새로운 건강한 세포를위한 공간을 만들기 위해 자연적으로 죽은 세포를 제거합니다 (각질 제거 절차).

그러나 이것은 때때로 제대로 작동하지 않아 죽은 피부 세포가 축적됩니다. 피부는 결국 건조하고 비늘이 생기고 갈라진 것처럼 보입니다.

6. 늦게까지 머무는 습관

면역 체계는 잠자는 동안 콜라겐과 각질을 생성합니다. 이 두 물질은 피부를 조이고 영양을 공급하는 데 유용합니다. 늦게 자면 몸이 두 가지를 모두 생성 할 수 없으므로 피부가 신선 해 보이지 않고 안대가 두꺼워 보입니다.

7. 관리되지 않는 스트레스

스트레스는 사실 자연스러운 것입니다. 그러나 장기간의 스트레스는 실제로 피부 건강을 방해하고 기존의 피부 질환을 악화시킬 수 있습니다. 발생하는 불만 중 하나는 칙칙하고 빛나는 피부입니다.

8. 단 음식을 너무 많이 먹음

단 음식의 설탕은 체내 인슐린 호르몬을 증가시킬 수 있습니다. 인슐린의 증가는 몸 전체에 염증을 유발하고 콜라겐 분해를 일으킬 수 있습니다. 그 결과 피부가 칙칙해지고 늙어 보이며 주름이 많이 생깁니다.

9. 흡연 습관

흡연 습관은 혈관벽을 손상시켜 영양이 풍부한 혈액이 피부로 흐르는 것을 감소시킬 수 있습니다. 실제로 피부로의 산소 공급은 단 10 분의 흡연으로 1 시간 동안 감소됩니다.

물론 이것은 피부에 주름이 생기고 부서지기 쉽고 복구하기 어렵게 만듭니다. 또한 과다한 흡연자들은 피부암을 포함한 다른 피부 문제를 일으킬 가능성이 최대 5 배 더 높습니다.

10. 술을 마시는 습관

알코올 음료는 몸을 탈수시킵니다. 이것은 몸에서 물을 끌어내는 알코올의 특성 때문입니다. 특히 물을 마시지 않고 술을 너무 자주 마시면 피부가 칙칙해지는 경향이 있습니다.

신체의 다른 부분과 마찬가지로 피부도 건강해 지거나 아플 수 있습니다. 피부에 영양이 잘 공급되거나 영양이 부족할 수도 있습니다. 피부에 수분과 영양이 부족하면 칙칙한 피부 트러블을 유발합니다.

칙칙한 피부의 특성이 있다고 생각되면 원인이 무엇인지 다시 기억하십시오. 나이, 습관, 피부 관리 실수 등이 문제를 극복하는 열쇠는 먼저 원인을 파악하는 것입니다.

엑스