간의 기능은 신체의 독소를 제거하는 것이지만 그 뿐만이 아닙니다.

간은 많은 기능을하는 소화계에서 가장 큰 기관입니다. 간이라고도 알려진이 기관은 소화 과정을 돕고 순환계 및 신체의 다양한 기타 메커니즘에서 역할을합니다.

소화관의 일부인 위와 장과 달리 간은 보조 또는 보완 기관입니다. 소화 과정에서 간은 담낭, 신경, 림프관, 내장 등과 같은 다른 시스템과도 함께 작용합니다.

다음은 소화 기관의간에 대한 구조, 기능 및 다양한 정보입니다.

인체 간 위치 및 구조

간은 오른쪽 위 복강에 있습니다. 이 기관은 횡경막 바로 아래에 있으며 갈비뼈 아래 공간의 대부분을 차지합니다. 간은 크기가 크기 때문에 왼쪽 위 복부 공간의 작은 부분도 차지합니다.

간 바닥에는 담낭에 불과한 작은 녹색 기관이 있습니다. 간 기능 중 하나는 담즙을 형성하는 것입니다. 이 가방은 소화 과정에 사용되기 전에 담즙을 담을 것입니다.

간의 해부학을 이해하려면 먼저 그 부분을 알아야합니다. 간은 엽이라고하는 반구, 일부 결합 조직 및 혈관 경로로 구성됩니다. 다음은 심장을 구성하는 다양한 구성 요소입니다.

1. 로브 (반구)

간은 두 개의 주요 엽으로 구성됩니다. 그러나이 기관의 뒷면을 보면 다른 반구도 관찰 할 수 있습니다. 간엽은 실제로 더 작은 섹션으로 더 나눌 수 있지만 여기에 알아야 할 사항이 있습니다.

• 오른쪽 엽: 가장 큰 간 오른쪽 반구로 왼쪽 엽 크기의 약 6 배입니다.
• 왼쪽 엽: 오른쪽 엽보다 훨씬 작은 간 왼쪽 반구.
• 꼬리 엽 (Caudate lobe): 상반 구는 뒤쪽에서만 볼 수 있습니다.
• Quadratus lobe: 하반 구는 뒤쪽에서만 볼 수 있습니다.

2. 결합 조직 (인대) 연결

간은 Glisson 캡슐이라고하는 결합 조직 층으로 덮여 있습니다. 간 결합 조직은 또한 한 엽과 다른 엽 사이의 장벽 역할을하는 여러 유형의 인대로 발전합니다.

다음은 간에서 발견되는 다양한 결합 조직입니다.

• 팔 치형 인대 . 이 초승달 모양의 조직은 간 앞쪽에 부착되어 자연스럽게 오른쪽과 왼쪽 엽을 분리합니다.
• 관상 동맥 인대 . 이 네트워크는 삼각형을 형성하기 위해 횡경막을 경계하는 심장의 맨 아래에 부착됩니다.
• 삼각 인대 . 이 네트워크는 간 오른쪽 엽을 나누는 오른쪽 인대와 간 왼쪽 엽을 나누는 왼쪽 인대로 나뉩니다.
• 작은 대망. 이 조직은 위와 대장과 접하는 간 바닥에 부착됩니다.

3. 간 혈관 시스템

간은 매번 약 473mL의 혈액을 저장합니다. 이 양은 신체의 혈액 공급량의 13 %에 해당합니다. 심장으로 흐르는 혈액은 주로 두 가지 출처에서 비롯됩니다.

• 간 동맥의 산소가 풍부한 혈액,
• 간 정맥에서 나오는 영양이 풍부한 혈액.

현미경으로 살펴보면 간세포가 소엽이라고하는 가장 작은 단위 수백 개를 구성한다는 것을 알 수 있습니다. 간에 들어오고 나가는 모든 혈관은이 소엽에 연결되어 간 세포와 상호 작용합니다.

간세포는 담즙을 구성하는 주요 성분을 생산합니다. 간 혈관의 주요 기능 중 하나는 담즙을 담낭으로 배출하는 것입니다. 또한 담즙은 소화를 위해 장으로 흘러 들어갑니다.

4. 간 신경계

간 기능은 다음과 같은 신경계에 의해 조절됩니다. 간 신경총 . 이 신경계는 산소와 영양분을 운반하는 혈관과 같은 방식으로 간으로 들어가서 간으로 분지합니다.

인간의 소화 기관에서 간 기능

존스 홉킨스 의학 페이지를 시작하면서 과학자들은 신체 간 기능의 최소 500 가지 중요한 기능을 발견했습니다. 그러나이 기관의 가장 잘 알려진 주요 기능은 소화를 돕고 적혈구를 분해하며 해독하는 것입니다.

위와 장을 떠나는 모든 혈액은 간으로 흘러갑니다. 그런 다음 간은 들어오는 혈액을 분해하고, 화학 물질 수준의 균형을 맞추고, 혈액이 위장에서 전달하는 의학적 특성을 분해하여 혈액을 처리합니다.

수백 가지의 알려진 간 기능 중 가장 흔한 기능이 있습니다.

1. 담즙 생성

담즙은 간세포에서 생성되는 중요한 액체입니다. 주성분은 물, 담즙 염, 담즙산, 담즙 색소 및 빌리루빈입니다. 또한 콜레스테롤, 인지질 및 미네랄 전해질의 함량도 있습니다.

소화계에서 담즙의 기능은 소장의 지방을 소화하기 쉬운 작은 덩어리로 전환하는 것입니다. 그러나 그 기능을 수행하기 전에 담즙은 먼저 담낭에 저장됩니다.

한편, 소화 과정에서 사용되지 않는 담즙의 기본 성분은 장내 세균에 의해 담즙산으로 전환됩니다. 담즙산은 다음 소화 과정에서 사용하기 위해 다시 간으로 보내집니다.

2. 당신이 소비하는 화학 물질을 처리

간의 또 다른 중요한 기능은 약물, 화학 물질, 알코올 및 다양한 잠재적 독성 물질의 혈액을 정화하는 것입니다. 간은 화학 물질을 수용성 분자로 전환하여이 기능을 수행합니다.

또한 간은 독성 암모니아를 요소로 전환하여 소변으로 배설합니다. 간의 화학 물질 처리 능력은 연령, 성별, 간 및 신장 건강, 유전 적 구성에 의해 영향을받을 수 있습니다.

3. 오래된 적혈구 리모델링

체내 적혈구의 수명은 약 100-120입니다. 그 후 오래된 적혈구가 간세포에서 분해됩니다. 재구성 된 적혈구는 빌리 베르 딘으로 바뀝니다.

그런 다음 Biliverdin은 다른 물질과 혼합되어 빌리루빈이라는 다른 물질로 바뀝니다. 그런 다음 빌리루빈은 혈액으로 흘러 신장에 의해 여과되고 소변으로 배설됩니다. 이 물질은 소변을 노란색으로 보이게합니다.

4. 혈액의 다양한 메커니즘을 조절합니다.

간은 적혈구를 분해하는 것 외에도 혈액 응고 및 산소 운반을 돕는 단백질을 생성합니다. 이 기관은 산소를 적혈구에 결합시키는 특수 단백질 인 헤모글로빈에서 처리 된 철을 저장할 수 있습니다.

5. 에너지 비축량을 저장하십시오

탄수화물 소화에서 간은 포도당 (혈당) 수치를 안정화시키는 기능을합니다. 예를 들어 식사 후 혈당이 높으면 간은 혈당을 걸러 내고 글리코겐 형태의 에너지 비축량으로 저장합니다.

혈당 수치가 떨어지면 간이 기존 에너지 보유량을 분해합니다. 글리코겐 저장은 포도당으로 분해 된 다음 혈류로 다시 방출됩니다. 필요한 경우 간은 일부 비타민과 미네랄도 방출합니다.

혈당 수치가 매우 낮아지면 신체는 지방에서 에너지를 보유하게됩니다. 다시 말하지만, 간은 지방을 에너지로 전환하여 설탕을 대체하는 기능을합니다.

6. 기타 기능

다음은 신체의 다양한 간 기능입니다.

• 콜레스테롤과 특수 단백질을 생성하여 몸 전체에 지방을 운반합니다.
• 나중에 신체 빌딩 블록의 배아가되는 혈액 내 아미노산의 양을 조절합니다.
• 면역 인자를 형성하고 혈액 속의 박테리아를 제거하여 감염을 예방합니다.

일단 그들이간에 도달하면 몸에 들어가는 물질은 처리, 저장, 변환, 정제되고 혈액으로 다시 보내지거나 내장으로 방출됩니다. 장으로 보내지는 물질은 소화 과정에 사용됩니다.

이러한 방식으로 간은 알코올에서 혈액을 정화하고 약물 분해의 부산물을 피할 수 있습니다. 혈액은 신장에 의해 여과되고 쓸모없는 물질이 소변을 통해 몸에서 배설 될 수 있습니다.

간 기능을 유지하는 음식과 음료

이 기관에 건강한 식단을 채택하면 간 기능을 유지할 수 있습니다. 그 이유는 건강한 음식과 음료가 최적의 간 기능을 유지하는 데 필요한 영양소를 제공하기 때문입니다.

섭취해야 할 음식과 음료는 다음과 같습니다.

1. 물

체중의 약 60 %가 물입니다. 간이 제대로 작동하려면 물이 필요합니다. 물이 충분하지 않으면 일반적으로 간이 가장 큰 영향을받는 기관입니다.

몸에 물이 부족하면 독소가 몸에 정착합니다. 이러한 조건에서는 일반적으로 두꺼운 소변 색과 같은 특성이 나타납니다. 따라서 매일 최소 2 리터의 물을 마셔서 필요한 수분을 채우십시오.

2. 야채

간 기능에 좋은 야채에는 브로콜리, 양배추, 콜리 플라워, 청경채, 무가 있습니다. 이 야채에는 플라보노이드, 카로티노이드 및 설포라판이 포함되어 있습니다. 이러한 천연 물질은 간 기능을 돕고 화학 물질, 살충제 및 약물을 중화시킬 수 있습니다.

유황 함량이 높은 케일, 브뤼셀 콩나물, 콜리 플라워와 같은 다른 잎이 많은 채소도 있습니다. 이 화학 물질은 인간의 간과 같은 해독 능력으로 유명합니다.

3. 바다 식물

간 기능에 유익한 해초는 조류로 알려져 있습니다. 섭취 할 수있는 조류의 종류에는 김, 다시마, 미역 등이 있습니다. 이 바다 식물은 간장이 금속이 몸에 흡수되는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.

4. 견과류와 오트밀

오트밀과 같은 섬유질이 풍부한 식품은 체지방 감소에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 간에서 질병이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다. 비타민 E가 풍부한 견과류는 또한 지방간 질환으로부터 간을 보호 할 수 있습니다.

5. 과일

과일, 특히 딸기, 라즈베리 , 및 크랜베리 간암 세포의 발달을 억제하는 것으로 밝혀진 안토시아닌과 폴리 페놀을 함유하고 있습니다. 또한 항산화 제가 풍부하여 여드름과 노화 문제를 치료할 수 있습니다.

6. 발효 식품

김치, 피클, 요구르트와 같은 발효 식품은 소화를 돕는 장내 세균을 증가시킬 수 있습니다. 발효 식품에 존재하는 화합물도 분해되어 간 질환이있는 사람들이 쉽게 소화 할 수 있습니다.

7. 건강한 지방

지방은 간 기능 수행을 포함한 활동을위한 에너지 비축량을 신체에 제공합니다. 그렇다하더라도 모든 종류의 지방이 신체에 좋은 것은 아닙니다. 가공 식품에서 포화 지방 또는 트랜스 지방의 섭취를 제한해야합니다.

반면에 올리브 오일, 아보카도, 통 곡물 및 지방이 많은 생선과 같은 자연 식품에서 발견되는 건강한 지방이 더 나은 것으로 간주됩니다. 이는 이러한 성분에 포함 된 지방의 유형이 불포화 지방이기 때문입니다.

8. 향신료

향신료를 섭취하는 것이 간을 건강하게 유지하는 가장 저렴한 방법입니다. 이러한 성분은 천연 해독제, 항염증제, 항 바이러스제 및 항균제가 풍부하기 때문에 간 기능을 돕습니다.

간은 소화 시스템뿐만 아니라 신체의 다양한 다른 시스템에도 중요합니다. 이 기관의 해부학은 결합 조직에 의해 분리 된 엽으로 나뉩니다. 각 엽에는 혈관과 신경 분포가 있습니다.

간의 주요 기능에는 담즙 생성, 신체에서 독성 물질 제거, 적혈구 재 형성이 포함됩니다. 건강한 생활 방식을 이끌고이 기관에 좋은 음식을 섭취함으로써 건강한 간을 유지할 수 있습니다.

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