차례:
얼굴이 빨개 질 때까지 맥주 나 술을 마시고 싶으세요? 특히 얼굴에 술을 마신 후 붉어진 피부는 가볍게 찍을 수 없습니다. 이것은 신체가 알코올을 적절하게 소화 할 수 없다는 신호일 수 있습니다. 한국의 한 연구에 따르면 음주의 영향은 특히 음주 후 피부가 붉어지는 사람들에게 매우 심각 할 수 있습니다.
음주 후 홍조의 원인
음주의 효과는 꽤 많이, 즉 붉은 얼굴과 뜨거움을 느낍니다. 술을 마신 후 피부가 붉어지는 상태를 알코올 플러시 반응 (AFR). 이 상태는 간 (간)에 효소 장애를 일으키는 유전 적 장애가있는 사람에게서 발생합니다. 이로 인해 신체가 산화 된 알코올 인 아세트 알데히드를 분해 할 수 없게됩니다.
그 이유는 아세트 알데히드를 아세테이트로 분해하려면 신체가 정상 상태 여야하기 때문입니다. AFR의 경우 아세트 알데히드를 아세테이트로 분해하는 ALDH2 효소가 제대로 작동하지 않습니다. 결과적으로 술을 마시면 혈압이 상승하고 분해 할 수없는 아세트 알데히드가 축적되어 혈관이 확장됩니다. 이것이 얼굴 피부가 붉어지고 따뜻하거나 뜨거워지는 이유입니다.
이 상태는 일반적으로 동아시아의 여성과 사람들에게서 발생합니다. 그러나 사실은 전 세계 약 5 억 명의 사람들도 같은 경험을하고 있다는 것입니다.
따라서 술을 마신 후 얼굴이 붉어지고 뜨거워지면 가볍게 복용하지 마십시오. 규칙적으로 술을 마시지 않기 때문이 아닙니다. 따라서 음주량을 늘리거나 이전보다 더 자주 술을 마시지 마십시오.
빨갛고 뜨거운 얼굴과 함께 음주의 영향
일반적으로 음주 후 즉시 얼굴이 붉어지고 뜨거워지는 사람들은 다음과 같은 음주의 영향을 경험하게됩니다.
- 목, 어깨 및 전신의 발적 (드문 경우에만)
- 심박수 증가
- 두통
- 구역질
또한 1,763 명의 참가자를 대상으로 한 이번 한국 연구에 따르면 527 명이 AFR (음주 후 홍조), 948 명은 음주 후 AFR 반응을 경험하지 않았으며 288 명은 음주를하지 않은 것으로 나타났습니다.
이 연구는 또한 일주일에 4 잔 이상의 술을 마시는 남성은 AFR을 경험하지 않고 술을 전혀 마시지 않는 남성보다 고혈압 위험이 2 배 더 높다고 말합니다. 이것은 AFR 환자가 심장병, 뇌졸중 및 고혈압과 관련된 기타 건강 문제와 같은 다른 질병의 합병증을 경험할 수있는 초기 위험입니다.
술을 마신 후 어떻게 얼굴을 붉고 뜨겁게 유지할 수 있습니까?
플러싱 및 열과 같은 음주로 인한 원치 않는 영향을 방지하기 위해 가장 먼저해야 할 일은 음주를 제한하는 것입니다.
문제는 술을 부주의하게 섭취하면 몸에 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 그 영향은 무엇보다도 뇌 손상, 간 기능 장애를 유발하고 암 위험을 증가 시키며 임산부가 섭취하면 태아 발달을 방해합니다.
따라서 하루에 음주를 제한하십시오. 술에 취하는 것은 말할 것도없고 편안한 느낌을 얻기 위해 과도하게 마실 필요는 없습니다. 알코올 함량이 높을수록 복용량을 더 제한해야합니다.
또한 빈속에 맥주 나 다른 술을 마시지 마십시오. 공복에 술을 마시면 위벽을 자극 할 수 있습니다. 한편, 식후 음주는 더 안전하고 예방할 수 있습니다. 숙취 (취한) 과 빨갛고 뜨거운 얼굴.
