로테이터 커프 통증 및 황소; 안녕 건강

정의

회전근 개 통증이란?

회전근 개 통증 (RCP) 또는 회전근 개 통증은 어깨의 회전하는 관절에있는 하나 또는 모든 인대에 대한 부상입니다.

견갑골 또는 견갑골은 뼈와 관절로 구성됩니다. 견갑골, 쇄골, 팔뚝 뼈와 같은 여러 유형의 뼈가 있습니다. 관절에는 팔 관절, 관절 연골 관절 (ACJ), 흉쇄 관절이 포함됩니다. 어깨는 관절보다 유연하지만 부상을 입기 쉽습니다. 삼각근은 어깨를 움직이는 가장 큰 힘을 제공합니다. 삼각근 아래에는 어깨의 4 개의 회전 관절이 있습니다. 인대는 근육을 뼈에 연결합니다. 회전근 개는 어깨 관절에 대해 상완을지지하는 근육과 인대로 구성됩니다.

회전근 개 통증은 얼마나 흔한가요?

회전근 개 통증은 흔하지 만 40 세 이상이거나 팔을 너무 자주 사용하는 사람들에게 더 흔합니다.

징후 및 증상

회전근 개 통증의 징후와 증상은 무엇입니까?

회전근 개 통증으로 고통받는 경우, 특히 손이 머리보다 높을 때 주된 증상은 어깨 통증입니다. 다른 증상으로는 머리를 빗고 누울 때 통증이 있습니다. 손으로 물건을 밀 때 통증을 느낄 수 있지만 물건을 뒤로 당길 때는 통증이 없습니다.

나열되지 않은 다른 증상이있을 수 있습니다. 질병의 징후에 대한 질문이 있으면 의사와 상담하십시오.

언제 의사를 만나야합니까?

위의 징후 또는 증상이 있거나 질문이 있으면 의사와 상담하십시오. 모든 신체는 서로 다르게 행동합니다. 귀하의 상태에 가장 적합한 해결책을 찾기 위해 의사와상의하십시오.

원인

R의 원인은 무엇입니까CP?

일반적으로 부상으로 인해 RCP 문제가 발생합니다. 야구, 수영, 테니스와 같이 머리 위로 팔을 반복적으로 들어야하는 활동은 이러한 부상을 유발할 수 있습니다. 집을 그리는 것과 같은 작업, 같은 자세를 계속 반복하여 어깨에 너무 많은 압력을 가하여 염증과 통증을 유발합니다.

위험 요소

회전근 개 통증의 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?

RCP에는 다음과 같은 많은 위험 요소가 있습니다.

• 나이: 나이가 많을수록 위험에 처해 있으며 특히 40 세 이상입니다.
• 일부 스포츠: 일반적으로 야구, 양궁, 테니스와 같이 팔을 자주 움직이는 운동 선수에게 나타납니다.
• 건설 작업: 예를 들어 목공 또는 배관공, 집 화가, 팔을 머리 위로 유지하는 작업은 이러한 부상을 초래합니다.
• 가족력:이 질병은 유전 적 요인과 관련이 있습니다.

의약품 및 의약품

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

회전근 개 통증에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?

RCP는 종종 수술없이 치료할 수 있습니다. 의사는 부기를 줄이고 통증을 완화하기 위해 비 스테로이드 성 항염증제를 처방 할 수 있습니다. 그러나이 약물은 위장 장애와 출혈을 유발할 수 있습니다.

운동과 물리 치료의 조합은 통증을 줄이고 회전 커프를 복원 할 수 있습니다. 어깨에 얼음을 바르면 통증을 완화하고 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

인대가 찢어 지거나 물리 치료가 효과가없는 경우 의사가 수술을 제안 할 수 있습니다. 수술은 관절 경 수술 (작은 장비를 사용하여 회전 커프를 직접보고 부상 부위를 치료)으로 더 효과적 일 수 있습니다.

회전근 개 통증에 대한 일반적인 검사는 무엇입니까?

의사는 귀하의 약물 이력에 대해 질문하고 RCP가 있는지 여부를 진단하기 위해 신체 검사를 수행합니다. 의사는 또한 검사를 위해 어깨와 팔을 특정 위치로 움직이려고 할 것입니다. MRI는 의사가 눈물을 의심하는 경우 유용합니다.

가정 요법

회전근 개 통증을 치료하기 위해 할 수있는 생활 습관 변화 나 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?

다음과 같은 생활 방식과 가정 요법이 RCP 치료에 도움이 될 수 있습니다.

• 의사의 지시에 따라 약을 복용하고 운동하십시오.
• 팔을 쉬십시오. 때로는 완전히 휴식을 취해야합니다.
• 다 치지 않은 손으로 작업하십시오.
• 통증이 수면을 방해하고 일반 의약품으로 통제 할 수없는 경우 의사에게 연락하십시오.

질문이 있으면 의사와 상담하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾으십시오.