과다 비타민 증 : 원인 및 증상, 유형별

우리는 몸이 그 기능을 제대로 수행 할 수 있도록 비타민이 필요합니다. 신선한 식품 공급원이나 약용 보충제에서 비타민을 얻을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 대부분의 비타민 섭취량도 좋지 않습니다. 주로 비타민을 저장하는 신체 상태를 과다 비타민 증이라고합니다. 과다 비타민 증에 대해 알아야 할 모든 정보는 다음과 같습니다.

과다 비타민 증이란 무엇입니까?

과다 비타민 증은 중독을 유발할 수있는 신체에 과도한 비타민 축적 상태입니다. 표시되는 증상은 신체에 과잉 비타민이 무엇인지에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어, 과도한 비타민 A는 과다 비타민 A라고하며, 그 증상에는 골량 손실이 포함될 수 있습니다.

그 원인은 무엇입니까?

일반적으로 신체의 과도한 비타민은 식품 공급원이 아닌 비타민 보충제의 과도한 섭취로 인해 발생합니다.

체내에 축적되기 가장 취약한 비타민은 비타민 D, E, K, A와 같은 지용성 비타민입니다. 그 이유는이 네 가지 비타민이 수용성 비타민보다 체내에 더 오래 저장 될 수 있기 때문입니다.

그러나 우연히 수용성 비타민 클래스에 속하는 과도한 비타민 B6의 경우도 있습니다.

과다 비타민 증의 가장 흔한 증상

과다 비타민 증은 다양한 비타민에 의해 발생할 수 있으므로 증상이 다를 수 있습니다. 세부 사항은 다음과 같습니다.

과다 비타민 증 A.

과다 비타민 증 A는 급성 (잠시 발생, 몇 시간 또는 며칠 내에 발생) 또는 만성 (정기 고용량 보충제의 결과로 장기간에 걸쳐 체내에 축적됨) 일 수 있습니다. 급성 과다 비타민 증은 실수로 보충제를 섭취 한 어린이에게 더 흔합니다.

급성 비타민 A 중독의 증상은 다음과 같습니다.

• 졸리는.
• 화 내기 쉽습니다.
• 복통.
• 구역질.
• 개그.
• 뇌에 대한 압력 증가.

만성 비타민 A 독성의 증상은 다음과 같습니다.

• 시력 변화.
• 뼈의 붓기.
• 뼈 통증.
• 식욕 감소.
• 핑.
• 메스꺼움과 구토.
• 햇빛에 대한 민감도.
• 건조하고 거칠고 가렵거나 벗겨지는 피부.
• 금이 간 손톱.
• 입가의 갈라진 피부.
• 구강 궤양.
• 황달.
• 탈모.
• 호흡기 감염.
• 멍하니.

영유아의 증상은 다음과 같습니다.

• 두개골 뼈의 연화.
• 아기 두개골 상단의 부드러운 부분 (천문)이 부풀어 오르는 현상입니다.
• 이중 시력.
• 튀어 나온 안구.
• 체중이 증가하지 않습니다.
• 혼수.

과다 비타민 증 D

Hypervitaminosis D는 다음에 의해 발생합니다.

• 다량의 비타민 D 보충제 복용하기.
• 특정 조건 (고혈압, 심장병, 항 결핵 등)에 대해 처방 된 약물 복용.
• 피부를 태닝 태닝 베드 .
• 특정 건강 문제가 있습니다.

과다 비타민 증 D의 증상:

• 피로.
• 식욕 부진.
• 체중 감소.
• 과도한 갈증.
• 과도한 배뇨.
• 탈수.
• 변비.
• 짜증나고 안절부절 못함.
• 이명 (귀에서 울림).
• 근육 약화.
• 구역질 구토.
• 핑.
• 멍하니.
• 고혈압
• 심장 부정맥.

과도한 비타민 D로 인한 장기 합병증은 다음과 같습니다.

• 신장 결석
• 신장 손상 또는 부전
• 과도한 뼈 취약성
• 동맥 및 연조직 석회화

또한 혈중 칼슘 증가는 비정상적인 심장 박동을 유발할 수 있습니다.

과다 비타민 증 E.

과다 비타민 E는 음식에 자연적으로 포함 된 비타민 E가 중독을 일으키지 않기 때문에 과다한 비타민 E 보충제를 과도하게 섭취 한 경우에도 발생합니다.

과다 비타민 증 E의 증상은 다음과 같습니다.

• 타박상 및 출혈
• 피로, 약점, 두통 및 소화 불량

과다 비타민 증 K.

비타민 K1과 비타민 K2 (비타민 K의 천연 형태)는 다량 섭취하더라도 중독을 일으키지 않습니다. 그러나 비타민 K3 (비타민 K 합성)는 특히 어린이에게 중독을 일으킬 수 있습니다.

과다 비타민 K의 증상은 다음과 같습니다.

• 피로
• 황달

과다 비타민 증 B6

과도한 B6는 합성 버전의 비타민 B6, 즉 피리독신을 많이 섭취함으로써 발생합니다.

과도한 비타민 B6의 증상은 다음과 같습니다.

• 신경 자극: 무감각, 근육 경련 또는 경련
• 두통
• 피로
• 기분 변화
• 신경 손상: 조정, 균형, 근력, 온도 및 진동 감각 감소; 타거나 날카로운 통증; 걷기 어려움.

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