차례:
마이너스 또는 근시가있는 사람은 먼 거리에있는 물체를 명확하게 볼 수 없습니다. 그렇기 때문에 그들은 더 잘보기 위해 안경이나 콘택트 렌즈를 착용합니다. 독서와 놀이 습관을 포함한 다양한 요인으로 인해 눈이 마이너스 (근시) 될 수 있습니다. 간단한 기계 장치 . 다음 리뷰에서 근시의 원인을 더 명확하게 확인하십시오.
마이너스 눈의 원인은 무엇입니까?
일반보기에서는 외부의 빛이 망막에 바로 닿아 야 명확하게 볼 수 있습니다. 그러나 마이너스 눈에서는 빛이 눈의 망막 앞에 떨어 지므로 멀리있는 물체 나 글씨가 흐릿하게 보이거나 흐릿하게 보입니다.
이것은 안구가 원래 길이보다 길거나 각막이 너무 구부러져 있기 때문에 발생합니다. 그 결과 눈에 들어오는 빛이 제대로 초점이 맞지 않습니다.
지금까지 마이너스 아이의 원인은 확실하지 않습니다. 그러나 미국 검안 협회는 근시의 원인이 유전 적 요인과 일상적인 습관의 영향을받을 수 있다고 말합니다.
다음은 눈 빼기의 일반적인 원인 중 일부입니다.
1. 유전
당신이 깨닫지 못할 수있는 마이너스 눈의 원인은 유전, 일명 유전입니다. 부모님 중 한 명이 근시라면 같은 일을 경험할 가능성이 더 커질 것입니다.
두 부모 모두 눈이 마이너스이면 위험이 커집니다. 지금까지 연구에 따르면 사람이 근시를 경험하게하는 유전자가 40 개 있다고합니다.
2. 읽고 노는 습관 간단한 기계 장치
눈이 마이너스의 주요 원인은 아니지만 독서 습관은 근시 위험을 증가시킵니다. 희미한 빛에서 자주 책을 읽고 거리가 눈에 너무 가깝다면 특히 그렇습니다.
읽기를 좋아하는 사람들은 거의 읽지 않는 다른 사람들보다 근시의 위험이 훨씬 더 큽니다. 그러나 가까운 거리 또는 어두운 장소에서 읽기로 인해 근시를 경험할 위험은 동일한 조건에서 가젯을 사용하는 경우에도 적용됩니다.
따라서 화면이나 책에서 약 40 센티미터 (cm) 떨어진 곳에서 읽거나 쓰는 습관을 만들어야합니다.
3. 야외 활동을 거의하지 않는다
근시의 원인이 야외 활동을 거의하지 않는 습관에 의해 영향을받을 수 있음을 시사하는 여러 연구가 있습니다. 그 이유는 방 안팎의 빛의 양이 다르기 때문에 눈 건강에 영향을 미치기 때문입니다.
실내 조명은 일반적으로 외부의 자연광보다 어둡고 제한적입니다. 이것은 시간이 지남에 따라 눈을 피곤하게 만들고 빛을 인식하는 능력을 감소시킵니다.
따라서 실내에서 활동해야하는 상황이라면 눈이 손상되지 않도록 가능한 한 실내 조명을 조정하십시오.
마이너스 아이를 예방할 수 있습니까?
마이너스 아이의 주요 원인은 확실하지 않지만 여전히 위험을 줄일 수 있습니다. 다음과 같이 근시의 위험을 줄일 수있는 몇 가지 사항:
- 매우 가까운 거리에서 읽고, 쓰고, 보지 않습니다.
- 잦은 야외 활동.
- 눈이 피곤하면 먼저 눈을 쉬고 강요하지 마십시오.
- 어둡거나 조명이 어두운 곳에서 읽고 쓰지 마십시오.
일반적으로 안구 마이너스는 어린 시절에 시작되어 청소년기에 멈 춥니 다. 그러나 그들 모두가 일어난 것은 아닙니다. 마이너스 눈과 같은 시각 장애가 성인기까지 지속되는 경우는 드물지 않습니다.
눈이 빠지는 증상이나 징후를 느끼기 시작하면 즉시 의사와 상담해야합니다. 근시라는 징후는 멀리있는 물체를 명확하게 볼 수 없을 때뿐만 아니라 일반적으로 다음과 같은 증상으로 나타납니다.
- 잦은 두통과 현기증
- 눈이 빨리 피곤해
- 눈이 긴장 함
이런 일이 발생하면 즉시 의사의 시력 검사를 받아야합니다. 마이너스 눈을 치료하는 가장 일반적인 치료법은 콘택트 렌즈 또는 마이너스 렌즈가있는 안경을 착용하는 것입니다.
또한 시력을 향상시키는 레이저 수술 인 안구 라식 (eye lasik)을 선택하여 안구 마이너스를 줄일 수 있습니다.
근시 나 근시의 다양한 원인을 파악한 후, 이제부터는 다양한 위험 요인을 피하도록 노력하십시오. 나중에 후회하지 않도록 조심하고 눈을 사랑하십시오.
