차례:
조용한 방에 있었는데 갑자기 울리는 소리가 들리는 것처럼 느껴본 적이 있습니까? 방에 아무 소리도 나지 않았지만. 의학 언어로 울리는 귀를 이명이라고합니다. 조용한 방에있을 때 왜 귀에서 울리는 소리가 들린다 고 생각합니까?
역사상 가장 오래된 의료 기록 중 일부에서 사람들은 귀에서 윙윙 거리는 것에 대해 불평했습니다. 과거에 아시리아 인들은 청동 관을 통해 장미 꽃 추출물을 환자의 귀에 부었습니다. 고대 로마인들은 지렁이에서 끓인 물과 거위 지방을 귀에 붓는 것을 제안했습니다. 중세 웨일스의 의사들은 환자들에게 두 개의 뜨거운 토스트를 양쪽 귀에 묶도록 권장했습니다.
현대 의학에서는이를 이명이라고 부르며, 물론 울리는 귀의 치료에는 더 이상 지렁이와 토스트가 포함되지 않습니다.
이명이란 무엇입니까?
이명 또는 귀에서 울리는 소리는 울리는 소리, 윙윙 거리는 소리, 쉿하는 소리, 짹짹 거리는 소리, 휘파람 소리, 비명 소리 또는 기타 가상의 소리를 듣는 감각입니다. 소리는 한쪽 귀 또는 양쪽 귀, 머리 안쪽 또는 멀리서 들릴 수 있습니다. 벨소리는 항상들을 수 있거나 물에 잠기거나 안정되거나 욱신 거리는 것처럼 보일 수 있습니다. 소리의 크기도 다를 수 있습니다.
귀 울림은 정상적인 상태이며 심각한 기저 상태의 증상 인 경우는 드뭅니다. 귀가 울린다 고 불평하는 사람의 약 3 분의 1은 귀나 청력에 명백한 문제가 없습니다. 거의 모든 사람들이 매우 시끄러운 소음에 노출 된 후 잠시 동안 이명을 경험했습니다. 예를 들어 음악 콘서트에 참석하면 일시적으로 귀가 울릴 수 있습니다.
인 이어 벨소리는 배경 소음이 매우 낮을 때 종종 더 심해지므로 조용한 방에서 혼자있을 때나 잠자리에들 때 밤에 내부 소음을 가장 잘 인식 할 수 있습니다. 턱을 조이고,이를 갈거나, 목 근육을 긴장시키는 근골격계 요인으로 인해 울림이 더 명확하게 들릴 수 있습니다. 또한 일부 사람들은 술을 마시거나, 담배를 피우거나, 카페인 음료를 마시거나, 특정 음식을 먹으면 이명이 악화 될 수 있습니다. 완전히 명확하지 않은 이유로 스트레스와 피로도 귀 울림을 악화시키는 것 같습니다.
그러나 드물게 (10 %의 경우) 울림이 너무 쇠약하여 수면 및 집중력 저하, 심지어 우울증까지 유발할 수 있습니다.
조용한 곳에서 왜 귀가 울리는가?
우리가 귀에서 울리는 것을 경험하는 방법과 이유를 이해하기 전에 우리는 어떻게들을 수 있는지 알아야합니다.
음파는 외이도를 통해 중이와 내 이로 이동하며, 달팽이관의 유모 세포는 진동을 감지하고이를 전기 신호로 변환하여 청각 신경이 뇌로 전달합니다. 그러나이 과정은 노력이없는 것은 아닙니다. 수영장에서 달리기를 시도해 본 적이 있다면 물 흐름 드래그 앤 드래그 덕분에 육지에서 달리는 것보다 훨씬 더 어렵다는 것을 알고 있습니다. 내 이는 액체로 채워져 있기 때문에 동일한 원리가 귀에도 적용됩니다. 그러나이 장애는 달팽이관 외부의 머리카락의 역할에 의해 도움이됩니다.
내부 유모 세포와 마찬가지로 외부 머리카락도 음파를 감지하지만 뇌에 신호를 보내는 대신에 발생하는 진동과 함께 느슨해 지거나 줄어드는 역할을합니다. 결과적으로 외부 유모 세포는 마찰을 상쇄 할 수 있고 실제로 소리를 최대 수백에서 수천까지 증폭시킬 수 있습니다. 외부 유모 세포 덕분에 우리의 청각 감도는 특히 더 높은 주파수 범위에서 증가합니다.
외부 유모 세포는 자체 진동을 생성 할 수 있습니다. 이러한 세포가 다시 진동을 증폭 할 때이 과정은 시끄러운 것보다 더 조용한 소리 주파수를 증폭하기위한 것입니다. 이 피드백 컨트롤을 사용하면 들어오는 소리를 필터링하여 가장 중요한 정보를 얻을 수 있으므로 의미없는 소음에 압도되지 않습니다. 이 메커니즘은 일반적으로 청력의 차이를 알아 차리지 않고 잘 작동합니다.
그러나 신체의 생물학적 시스템이 항상 완벽한 것은 아닙니다. 새로운 사운드를 경험하는 것만 큼 단순한 것이 사운드의 부드러운 통과를 방해하고 스스로 조정하기 위해 작업을 반복하도록 할 수도 있습니다. 이런 일이 발생하면 이러한 소리가 명확 해집니다. 실제로들을 수 있습니다. 이것이 우리가 귀에서 울리는 것, 일명 이명이라고 생각하는 것입니다. 소음은 또한 채찍 부상이나 약물의 부작용으로 인해 유모 세포가 너무 손상되어 뇌의 회로가 예상하는 신호를 수신 할 수 없을 때 발생할 수 있습니다. 소리 신호는 결국 귀에서 순환하여 일정한 벨소리를 생성합니다. 그렇기 때문에 청각 신경이 제거 된 후에도 귀에서 울리는 불만이 사라지지 않는 것입니다. 이명은 메니 에르 병 (청력 상실의 원인 및 현기증 유발 요인) 및 이경화 증 (중이의 비정상적인 뼈 성장)이있는 사람에게도 발생할 수 있습니다.
귀에서 울리는 소리가 항상 귀에서 오는 것은 아닙니다. 우리 몸은 일반적으로 외부 소리를 듣는 데 집중하기 때문에 일반적으로 알아 차리지 못하는 소리 (체음이라고 함)를 생성합니다. 정상적인 청력을 차단하는 모든 것이 우리의주의를 끌 수 있습니다. 예를 들어, 귀지가 쌓여 외이를 막을 때 머리 속에 소음이 발생할 수 있습니다.
귀에서 성가신 울림을 제거하는 방법?
대부분의 경우 귀의 울림이 점차 저절로 개선됩니다. 귀에는 문제를 해결하고이 불쾌한 속삭임을 제거하는 자동 메커니즘이 있습니다. 귀에는 청각 신경 및 / 또는 유모 세포가 자신의 행동을 중지하도록 지시하는 신경이 있습니다. 이 메커니즘이 치료를 시작하고 뇌가 벨소리를 억제하는 데 필요한 메시지를 보내는 데는 최소 30 초가 걸립니다. 신경 메시지를 보내고받은 후에 필멸 자의 목소리는 사라질 것입니다.
이 반응은 종종 청각 감도의 약간의 감소 (예: 배경 소음 또는 우리 주변 환경이 갑자기 진정 됨)를 수반하고 이어 충만 함을 느끼기 때문에 발생했음을 알 수 있습니다. 이 프로세스가 완료 되려면 일반적으로 1 분 정도 걸립니다.
이명에 대한 원인을 찾을 수있는 경우, 특정 상태를 대상으로하는 치료가 이명을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다 (예: 귀지 축적 제거). 그러나 기저 질환이 치료 된 후에도 이명은 종종 지속됩니다. 이러한 경우 음성 요법, CBT 또는 이명 훈련 요법 (TRT)과 같은 다른 요법 (기존 요법과 대안 요법)은 원치 않는 소리를 줄이거 나 가림으로써 진정 솔루션을 제공 할 수 있습니다. 또한 이완 기술이나 건강한 수면 측정과 같은 자조 요령을 사용하여 불만을 관리 할 수 있습니다.
현재 모든 사람에게 똑같이 잘 작동하는 귀 울림에 대한 확실한 치료법은 없습니다. 그러나 효과적인 치료법을 찾기위한 연구는 계속되고 있습니다.
귀 울림에 대해 의사에게 언제 가야합니까?
윙윙 거리거나 울리는 소리 또는 윙윙 거리는 소리와 같은 지속적이거나 빈번한 소리가 귀에서 들리면 의사를 만나야합니다. 의사는 귀 감염이나 귀지 축적과 같이 쉽게 치료할 수있는 상태로 인해 울림 문제가 발생했는지 확인할 수 있습니다. 의사는 청력 상실 여부를 확인하기 위해 몇 가지 간단한 검사를 할 수도 있습니다.
귀에서 지속적이고 꾸준한 고음이 울리는 것은 일반적으로 청력 시스템에 문제가 있음을 나타내며 청력 학자의 청력 검사가 필요합니다. 맥박 이명 (심박동에 수반되는 울림)은 특히 소음이 빈번하거나 지속적 일 경우 즉각적인 의학적 평가가 필요합니다. 종양이나 혈관 이상을 확인하기 위해 MRI 또는 CT 스캔이 필요할 수 있습니다.
직장이나 집에서 시끄러운 소음에 자주 노출되는 경우 귀마개 등과 같은 보호구를 착용하여 청력 손실 (또는 추가 청력 손실)의 위험을 줄이는 것이 중요합니다.
- 이어폰으로 너무 오래 음악을들을 위험에주의하십시오.
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