태아 발달 임신 13 주 • Hello Healthy

엑스

배아 성장

임신 13 주 동안 태아가 어떻게 발달하고 있습니까?

베이비 센터에서 인용 한 임신 13 주에 태아의 길이는 약 7cm입니다 (머리에서 발끝까지). 태아의 체중이 30g에 도달하는 동안.

태반은 아기를위한 호르몬을 생성하기 시작합니다.

임신 4 개월 또는 13 주가되면 태반이 좋아지고 산소, 영양 공급 및 태아 노폐물 처리 역할을합니다.

태반은 또한 임신을 유지하는 데 도움이되는 호르몬 인 프로게스테론과 에스트로겐을 생성합니다.

이 나이에 태아의 눈은 열리고 닫힐 수 있습니다. 자궁 속의 태아는 빨기 근육이 아직 완전히 발달하지 않았음에도 불구하고 엄지 손가락을 입에 넣을 수 있습니다.

아기의 내장과 성대가 잘 발달되어 있습니다.

임신 13 주가되면 태아의 장이 크게 발달합니다.

What to Expect에서 인용하면 태아의 장은 실제로 탯줄 (제대)의 구멍에서 자랐습니다. 그러나 최근에야 아기의 위와 같은 더 편안한 장소로 이동했습니다.

뿐만 아니라 태아 성대도 임신 13 주에 발달합니다. 이 성대는 아기가 나중에 태어날 때 울기 위해 사용됩니다.

신체의 변화

임신 13 주에 임산부의 몸은 어떻게 변합니까?

태아는 임신 중 발달과 변화를 경험할뿐만 아니라 산모의 몸도 같은 상태를 경험합니다. 산모의 몸에서 일어날 몇 가지 변화는 다음과 같습니다.

Leucorrhoea

임신 중 백혈병은 종종 성가 시지만 정상적인 상태입니다. 임신 13 주에 태아가 발달하면 질 분비물이 증가합니다.

What to Expect에서 인용하면, 백혈병 (질 분비물의 또 다른 이름)은 호르몬 에스트로겐 생산의 증가로 인해 발생합니다. 뿐만 아니라 임신 중 질 분비물은 골반 부위로의 혈류 증가로 인해 발생합니다.

불편하지만 임신 중 질 분비물은 감염으로부터 산도를 보호하고 질 내 박테리아의 균형을 유지하는 기능을합니다.

당신이 사용할 수있는 팬티 라이너 임신 13 주에 상당히 많은 질 분비물을 처리합니다.

성관계 중 불편 함

임신 13 주에 태아가 발달 할 때 성관계를 갖는 것은 자의적 일 수 없습니다. 때때로 불편 함은 메스꺼움에서 비롯되거나 위치가 올바르지 않습니다.

이전 습관에서 바뀔 수있는 성행위에 대해 파트너와 이야기하십시오. 성관계에 대한 욕구는 임신 중에 변동합니다.

임신 13 주에 태아의 발달을 유지하는 방법

임신 13 주에 태아가 발달하는 동안 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

비타민 섭취

임신 13 주에 의사는 태아 발달을 최적화하기 위해 영양 보충제와 비타민을 제공 할 수 있습니다.

건강한 식단을 섭취하면 태아가 충분한 비타민과 미네랄을 섭취 할 수 있습니다. 임신 중에 필요한 다양한 비타민과 미네랄은 엽산, 아연, 철, 칼슘입니다.

특정 종류의 음료와 함께 먹거나 마시는 것과 같이 비타민을 섭취하는 가장 좋은 방법을 결정하려면 의사와 상담하십시오.

주의를 기울이십시오.

임신 중 운동을 통해 활동적인 상태를 유지하는 것은 임신 중 태아의 발달을 돕는 데 중요합니다.

그러나 임신 전과 같이 운동 루틴을 계속하려면 다음과 같은 여러 가지 사항에주의를 기울여야합니다.

• 운동 사이에 대화 할 때 숨이 얼마나 강한 지주의하세요.
• 숨가쁨, 피곤함, 현기증을 느끼기 시작하면 운동 강도를 줄이십시오.
• 운동하는 동안 남편이나 친구들에게 동행 해달라고 부탁하십시오.
• 심한 통증이나 피로를 유발하지 않는 가벼운 운동을 선택하십시오

의사 / 조산사 방문

13 주에 태아 발달을 돕기 위해 의사와 무엇을상의해야합니까?

임신 13 주가되면 숨가쁨을 느낄 것입니다. 가벼운 숨가쁨은 당신을 불편하게 만들뿐입니다.

그러나 이것이 아기에게 산소 공급에 영향을 미치지 않기 때문에 진정하십시오.

그러나 호흡 곤란, 입술이나 손가락이 푸르스름하게 보이거나 가슴이 아프고 맥박이 비정상적으로 빠른 경우 의사와 상담하십시오.

이것이 임신 문제로 인한 것으로 밝혀지면 의사는 임신 중 태아의 발달이 방해받지 않도록 즉시 조치를 취할 것입니다.

임신 중 태아 발달을 모니터링하는 데 필요한 검사 13 일요일

현재 재태 연령에서 수행 할 수있는 몇 가지 검사가 있습니다. 그러나 실제로 이것은 의사와 임산부의 요구에 달려 있습니다.

수행해야 할 몇 가지 가능한 테스트 및 검사는 다음과 같습니다.

• 체중과 혈압 측정
• 소변의 당분과 단백질 확인
• 태아 심박수 확인
• 외부 촉진으로 자궁 크기 확인
• 바닥에서 자궁까지의 길이 측정
• 손과 발에 정맥이 부어 있거나 정맥류가 있는지 확인하십시오.

현재 겪고있는 증상, 특히 임신 13 주 동안의 비정상적인 증상에 대해 의사에게 알리십시오.

해결하고 싶은 질문이나 문제가 있으면 상담 중에 물어 보는 것을 잊지 않도록 메모하십시오.

건강과 안전

임신 13 주에 태아의 건강과 안전을 유지하는 방법

임신 13 주에 태아의 건강과 안전을 유지하려면 다음과 같은 몇 가지 조치를 취해야합니다.

1. 규칙적인 운동

운동 중 심박수가 분당 140 회 이상이면 문제가있을 수 있습니다.

임신 중에 규칙적인 운동을 안전하고 효과적으로 유지하는 가장 좋은 방법은 신체의 반응에 귀를 기울이는 것입니다. 이것은 운동이 임신 13 주에 태아의 발달을 방해하지 않도록하는 데 중요합니다.

심박수는 운동에 매우 다르게 반응합니다. 따라서 심박수를 관찰하는 대신보다 객관적이고 정확한 평가를 사용하십시오.

목표는 운동 강도를 적당한 수준으로 유지하지만 여전히 신체의 지구력에 도전하는 것입니다.

숨이 가쁘다면 운동 강도를 줄이고 휴식을 취하라는 신호입니다.

이 방법을 사용하면 체중이 다른 모든 여성이 산모와 태아의 건강을 해치지 않고 안전한 수준으로 운동 할 수 있습니다.

2. 카페인 제한

세 가지 모두 카페인이 포함되어 있으므로 초콜릿, 차, 커피를 너무 많이 먹지 마십시오.

임산부에게 해를 끼칠 수있는 카페인의 양을 아는 증거는 없지만 임산부가 초콜릿 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

초콜릿을 피해야하는 또 다른 이유는 그것이 당신이 먹는 건강 식품을 지배 할 수 있기 때문입니다.

결과적으로 너무 많은 칼로리를 소비하여 산모와 태아 모두에게 과도한 체중 증가를 초래합니다.

임신 13 주에 태아의 발달에 대한 논의가 끝났는데 다음 주에 태아는 어떻게 성장할까요?