좌골 신경통 : 증상, 원인, 의학 • 안녕하세요 건강

정의

좌골 신경통 (sciatica)이란?

좌골 신경통 또는 좌골 신경통은 허리에서 각 다리 아래로 엉덩이와 엉덩이를 통해 분기되는 좌골 신경의 경로를 따라 방사되는 통증입니다. 일반적으로 좌골 신경통은 신체의 한쪽에만 영향을 미칩니다.

좌골 신경통은 척추의 뼈 박차 또는 척추 협착 (척추 협착)이 신경의 일부를 누르는 탈장 디스크가 가장 자주 발생하는 질환입니다.

영국 공중 보건 서비스 웹 사이트에서 인용 한 NHS 좌골 신경통은 수술없이 4 ~ 6 주 만에 치료를 통해 회복 할 수 있습니다. 그러나 좌골 신경통의 통증은 매우 심할 수 있습니다.

좌골 신경통 (좌골 신경통)은 얼마나 흔합니까?

좌골 신경통은 만성 당뇨병이 있고 과체중 인 노인이 종종 경험하는 상태입니다. 좌골 신경통은 위험 요인을 줄여 치료할 수 있습니다. 자세한 정보는 의사와상의하십시오.

징후 및 증상

좌골 신경통 (좌골 신경통)의 징후와 증상은 무엇입니까?

좌골 신경통의 증상은 하부 척추 (요추)에서 엉덩이와 다리 뒤쪽으로 퍼지는 통증입니다. 대부분의 신경 경로를 따라 불편 함을 느낄 수 있지만 일반적으로 허리, 엉덩이, 허벅지 및 종아리 뒤쪽에서 느껴집니다.

이러한 증상은 걷거나, 구부리거나, 오래 앉아 있거나, 기침을하거나, 재채기를 할 때 더 심해지지만 누우면 사라집니다.

통증은 경미 할 수도 있고 타는듯한 통증이나 따끔 거림 및 더 심한 통증 일 수도 있습니다. 심한 좌골 신경통은 걷기를 어렵거나 심지어 불가능하게 만들 수 있습니다.

위에 나열되지 않은 몇 가지 징후 나 증상이있을 수 있습니다. 증상이 걱정되면 의사와 상담하십시오.

언제 의사를 만나야합니까?

다음과 같은 증상이있는 경우 의사에게 연락해야합니다.

• 휴식 후 또는 진통제 사용 후 통증 또는 아픔
• 1 주 이상 통증이 느껴진다

다음과 같은 경우 즉시 치료를 받아야합니다.

• 심한 통증이나 무감각, 허리 근육 피로로 고통
• 교통 사고 등 중상을 입어 아픔을 느낀다
• 배뇨 및 배뇨 문제

원인

좌골 신경통 (좌골 신경통)의 원인은 무엇입니까?

좌골 신경통은 일반적으로 척추의 디스크 탈장이나 척추의 뼈 과다 성장 (뼈 박차)에 의해 골반 신경이 눌 렸을 때 발생하는 질환입니다.

디스크는 척추 쇼크를 줄이는 역할을하지만 어떤 경우에는 디스크가 실제로 탈장과 신경을 압박 할 수 있습니다.

어떤 경우에는 신경이 종양에 의해 압박되거나 당뇨병과 같은 질병에 의해 손상 될 수 있습니다.

위험 요소

좌골 신경통 (좌골 신경통)에 대한 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?

좌골 신경통의 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 노년. 노화 척추는 좌골 신경통의 일반적인 원인입니다
• 비만. 과체중은 척추에 가해지는 압력을 증가시켜 좌골 신경통에 기여합니다.
• 당뇨병. 당뇨병은 신경 손상 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 직업. 등을 비틀거나 무거운 짐을 싣거나 장시간 자동차를 운전해야하는 작업.
• 오래 앉아 있거나 움직이지 않습니다. 너무 오래 앉아 움직이지 않으면 좌골 신경통이 발생할 가능성이 높아집니다.

치료

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

좌골 신경통 (좌골 신경통)에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?

좌골 신경통 치료는 원인과 통증 정도에 따라 다릅니다. 어떤 경우에는 치료없이 회복 할 수 있습니다. Mayo Clinic에서 인용 한 다음은 좌골 신경통에자가 투약이 효과가없는 경우 수행 할 수있는 치료 옵션입니다.

약제

좌골 신경통 치료를 위해 의사가 처방 할 수있는 치료 유형은 다음과 같습니다.

• 항 염증
• 근육 이완
• 삼환계 항우울제
• 항 경련제

물리 치료

통증이 호전되면 의사는 통증 완화를 위해 운동과 함께 물리 치료를 권할 수도 있습니다. 이것은 반복되는 부상을 방지하기 위해 수행됩니다.

스테로이드 주사

어떤 경우에는 의사가 영향을받은 신경 주변 부위에 코르티코 스테로이드 치료를 권장 할 수 있습니다. 코르티코 스테로이드는 자극받은 신경 주변의 염증을 억제하여 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.

조작

위의 모든 방법이 효과가없고 증상이 악화되면 즉시 골반 신경에 의해 디스크의 일부 또는 협착을 받아야합니다.

대부분의 사람들은 치료 없이도 좌골 신경통에서 완전히 회복됩니다. 그러나 치료하지 않으면 좌골 신경통이 영구적 인 신경 손상을 일으킬 수 있습니다. 다음 중 하나가 발생하면 즉시 의사에게 연락하십시오.

• 아픈 다리의 감각 상실
• 영향을받은 다리의 쇠약
• 장 또는 방광 기능 상실.

이 상태에 대한 일반적인 검사는 무엇입니까?

의사는 귀하의 병력과 증상의 신체 검사를 기반으로 진단을 제공합니다. 이러한 검사와 기타 검사는 일반적으로 실제로 필요하지 않습니다.

그러나 치료 후에도 증상이 지속되면 의사가 단층 촬영 (CT), 자기 공명 영상 (MRI) 및 기타 검사를 요청할 수 있으며 의사는 수술을 고려할 것입니다.

가정 요법

좌골 신경통 (좌골 신경통)을 치료하는 데 도움이 될 수있는 생활 습관 변화 또는 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?

대부분의 사람들에게 좌골 신경통은 자기 관리로 해결할 수 있습니다. 좌골 신경통을 치료하는 데 도움이 될 수있는 생활 양식 및 가정 요법은 다음과 같습니다.

• 냉찜질. 하루에 여러 번 20 분 동안 냉찜질을 한 후 기분이 나아질 수 있습니다. 깨끗한 수건으로 싸서 얼음을 사용하십시오.
• 따뜻한 압축. 2 ~ 3 일 후 감염된 부위에 온찜질을한다. 온찜질, 램프 또는 가열 패드를 사용하십시오. 지속적으로 통증을 느낀다면, 번갈아 가며 찜질하십시오.
• 뻗기. 허리 스트레칭 운동은 좌골 신경통으로 인한 신경 압력을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 약제. 이부프로펜 (Advil, Motrin IB 등) 및 나프록센 나트륨 (Aleve)과 같은 진통제가 때때로 상태를 완화하는 데 도움이됩니다.

예방

좌골 신경통 (좌골 신경통)을 예방하려면 어떻게해야합니까?

좌골 신경통은 항상 예방할 수있는 것은 아니며이 상태가 재발 할 수 있습니다. 그러나 좌골 신경통을 예방할 수있는 단계는 다음과 같습니다.

• 규칙적인 운동. 의사에게 허리의 힘에 좋은 운동을 결정하도록 요청하십시오.
• 앉을 때 올바른 자세를 유지하십시오. 허리 지지대가 좋은 좌석을 선택하십시오
• 몸을 현명하게 사용하십시오. 오랫동안 서있는 경우 의자 또는 작은 상자에 한쪽 다리를 얹습니다. 무거운 것을 들어 올리는 경우, 아랫 다리를 지지대로 사용하십시오.

질문이 있으시면 의사와상의하여 귀하에게 가장 적합한 솔루션을 찾으십시오.

헬로 헬스 그룹은 의학적 조언, 진단, 치료를 제공하지 않습니다.