밤에 가려워? 이것이 원인이며 해결 방법입니다.

차례:

하루의 활동을 마치고 휴식을 취할 준비가되어 갑자기 피부가 가렵고 가렵습니다. 그러나 밤에 가려움증을 경험 한 적이 있습니까? 다음날 밤에 가려움증에 대처하는 다양한 원인과 방법을 알아보십시오.

가려움증은 일반적으로 피부의 염증으로 인한 물질로 인해 발생합니다. 원인은 피부병, 건강 상태, 알레르기 반응 또는 심리적 상태에 따라 다양 할 수 있습니다.

가려움증은 낮과 밤 모두에 나타날 수 있습니다. 그의 도착은 예측할 수 없었습니다.

그러나 밤에 과도한 가려움증을 호소하는 사람들이 있습니다. 대부분의 경우 아래 세 가지가 외모의 영향을 미칠 것입니다.

대부분의 경우 신체의 일주기 리듬의 변화로 인해 밤에 피부가 가렵습니다.

일주기 리듬은 신체의 각 기관이 작동하는 방식을 결정하는 생물학적 시계입니다. 예를 들어, 낮에는 소화 기관이 열심히 일하고 밤에는 소화 기관이 쉬게됩니다.

밤에 일주기 리듬을 바꾸면 두드러기에 더 쉽게 걸릴 수 있습니다. 밤에는 몸이 사이토 카인이라고하는 많은 단백질을 생성합니다. 이러한 유형의 단백질은 염증을 악화시킬 수 있습니다.

한편, 염증과 싸우는 스테로이드 호르몬은 밤에 소량 만 생산됩니다.

이로 인해 밤에 피부에 염증이 생기기 쉽습니다. 염증의 증상으로는 가려움, 발적 또는 부기가 있습니다.

밤에는 인간의 피부도 건조 해집니다. 이것은 보통 기온이 내려 가서 밤에 더 차가워지기 때문입니다.

의학에서 건조증이라고하는 건성 피부는 일반적으로 비늘처럼 보이고 갈라지며 매우 가렵습니다.

다른 경우에는 실제로 아침이나 낮에 가려움증을 경험할 수 있습니다. 그러나 바쁜 활동으로 인해 가려움증이 실제로 느껴지지 않습니다.

한편, 예를 들어 잠자리에 들기 전 밤에는주의를 끌 수있는 것이 없습니다. 나타나는 가려움증은 더욱 악화됩니다.

가려움증은 여러 질병의 증상으로 나타날 수도 있습니다. 이러한 질병은 밤에 가려움증을 더 심하게 만들 수 있습니다.

다음은 잠들기 전이나 수면 중에도 가려움증을 유발할 수있는 다양한 질병입니다.

가려움증이 앞서 언급 한 질병으로 인한 것이라면 당연히 질병에 따라 치료해야합니다. 가려움증이 갑자기 발생하는 경우는 다르지만 다음 단계를 수행하여 극복 할 수 있습니다.

느슨한면 잠옷을 사용합니다.
보습 제품 (보습제) 샤워 후 또는 취침 전.
뜨거운 샤워를하지 마십시오. 따뜻한 물로 샤워를하고 싶다면 미지근한 물을 사용해도된다.
냉찜질로 가려운 부위를 압축하십시오.
방이 충분히 시원하지만 여전히 습한 지 확인하십시오. 필요한 경우 가습기 (가습기) 저녁에.
자극을 유발할 수있는 스킨 케어 제품을 피하십시오. 예를 들어, 향수, 향료 및 방부제가 함유 된 비누 또는 너무 많은 화학 물질이 포함 된 보습제.
알레르기 약 (항히스타민 제) 복용하기.
연고 또는 로션 바르기 칼라 민.