차례:
편집증 또는 종종 편집증이라고 불리는 것은 위험에 처했다는 증거가 없더라도 위협을 받고 위험에 처한 것처럼 생각과 감정입니다. 편집증 적 사고는 또한 망상적인 것으로 묘사 될 수 있습니다.
편집증 환자라면 걱정할 수있는 모든 종류의 위협이 있습니다. 편집증이있는 사람은 결국 두려움이 커지고 만나는 모든 사람이 그 착각에 빠져 위협으로 가득 찬 우주의 중심이 될 것입니다.
당신을 편집증으로 만드는 것은 무엇입니까?
누구나 다른 종류의 편집증을 경험합니다. 편집증 사고의 일반적인 유형의 몇 가지 예는 다음과 같이 생각할 수 있습니다.
- 등 뒤에서 논의되거나 여러 사람 또는 조직에서 논의되고 있습니다.
- 다른 사람들은 당신을 연루 시키거나 명예를 훼손하지 않으려 고합니다.
- 당신의 행동이나 생각이 다른 사람들에게 방해를 받고 있습니다.
- 당신이 통제되고 있거나 정부가 당신을 표적으로 삼고 있음
- 신체적 부상을 입을 위험이 있거나 사망 할 수 있습니다.
- 다른 사람들이 고의적으로 당신을 화나게하거나 화나게하려고합니다.
위의 생각을 항상 격렬하게 경험하거나 스트레스가 많은 상황에서 가끔씩 만 경험할 수 있습니다. 때때로 이것은 당신을 비참하게 만들 수 있습니다.
편집증은 정신 장애입니까?
편집증은 여러 가지 정신 건강 문제의 증상이지만 그 자체로는 진단이 아닙니다. 편집증 적 사고는 매우 경미한 것에서 매우 심각한 것까지 다양하며 이러한 경험은 매우 다를 수 있습니다. 이것은 거리에 따라 다릅니다.
- 편집증적인 생각을 믿는다
- 편집증적인 생각에 대해 생각합니다
- 편집증에 대한 생각은 당신을 짜증나게합니다
- 편집증적인 생각은 일상 생활에 영향을 미칩니다
아마도 우리 중 약 1/3 정도의 많은 사람들이 인생의 어느 시점에서 가벼운 편집증을 경험합니다. 이것은 일반적으로 비 임상 편집증으로 알려져 있습니다. 그러나 이러한 유형의 편집증 적 사고는 일반적으로 수시로 변하며, 정당화되지 않거나 단순히 그만두는 것을 알게 될 수 있습니다.
그러나 편집증은 임상 편집증 또는 교제 망상이라고도하는 매우 심각 할 수도 있습니다. 편집증이 악화되면 약물 치료와 치료를 고려할 수 있습니다.
편집증은 다음과 같은 정신 건강 문제의 증상 일 수 있습니다.
- 편집증 정신 분열증
- 망상 장애 (친교 유형)
- 편집증 인격 장애
편집증을 치료할 수 있습니까?
편집증 치료에는 일반적으로 약물과인지 행동 요법이 포함됩니다. 편집증과 망상 장애를 치료하는 데 가장 중요한 요소는 불합리한 두려움 사고의 결과를 줄이고 사회적 기술을 향상시키기 위해 신뢰할 수있는 협력 관계를 구축하는 것입니다.
편집증으로 고통받는 사람을 치료하는 것은 편집증 적 사고가 과민성, 폭력 가능성 및 정서적 자기 방어를 증가시키기 때문에 치료하기 어려울 수 있습니다. 일반적으로이 치료의 진행은 매우 느립니다. 프로세스 속도에 관계없이 복구하고 다시 연결할 가능성이 있습니다.
당신이 옳거나 그럴지도 모른다고 생각한다면 편집증에 대한 생각을 경험한다면 그것을 극복하기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. 치료와 함께 무엇을 시도할지 선택할 수 있습니다.
- 주변 사람들의 지원을 구하십시오
- 긴장을 풀다
- 일기를 쓰다
- 나 자신을 돌봐
안녕하세요 건강 그룹 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다.
