차례:
개는 가장 충성스러운 동물로 알려져 있으며 오랫동안 인간의 가장 친한 친구라는 칭호를 가지고 있습니다. 당신은 충성스러운 친구가 될 수있을뿐만 아니라이 사랑스러운 동물은 같은 장내 박테리아를 가지고있는 것으로 밝혀졌습니다. 이것은 최근에 수행 된 연구에서 발견되었습니다. 연구에서도 이러한 발견이 인체 건강 기술에 도움이 될 수 있다고 말했습니다. 왜, 왜? 강아지의 소화 기관은 정확히 어떤가요? 자, 아래 설명을 참조하십시오.
인간과 개는 거의 동일한 장내 세균을 가지고 있습니다.
저널 Microbiome에 게재 된 연구는 래브라도 및 비글 개에 대한 실험을 수행했습니다. 두 그룹의 개에게는 다른 음식이 주어졌고, 하나는 저 단백질과 저탄수화물 식단을 받았습니다. 다른 사람들은 탄수화물은 많지만 단백질은 적은 식단을 제공합니다.
연구진은 특별한 식단을 제공받은 개의 배설물을 분석 한 결과, 개의 내장에 존재하는 많은 박테리아 중 거의 대부분이 인간의 장내 박테리아와 유사하다는 것을 발견했습니다.
전문가들은 또한이 장내 박테리아가이 동물들에게 주어진 식단에 다르게 반응한다고 밝혔습니다.
물론 이것은 인간에게 좋은 결과가 될 수 있습니다. 그 이유는 전문가들은 개가 인간의 충성스러운 친구가 될뿐만 아니라 일련의 심층 연구를 통해 인간에게 적합한 식단을 찾는 데 도움을 줄 수 있다고 주장합니다.
식이 요법에 반응하는 장내 박테리아
이전 연구에서 개의 장에있는 박테리아가 주어진 식단에 다르게 반응한다고 언급되었습니다. 이 반응은 체중 증가 여부에 관계없이 개의 일반적인 건강에 영향을 미칩니다.
인간에게도 같은 일이 일어날 것입니다. 예, 개의 장내 박테리아와 유사한 장내 박테리아는 건강에 큰 영향을 미칩니다.
건강 전문가들은 인간의 장에 100 조 개의 박테리아 미생물 군집이 있다고 의심합니다. 이 양은 인체의 다른 어느 곳보다 10 배나 많습니다. 이러한 많은 박테리아 군집을 통해 장은 모든 신체 기능의 중심 인 뇌와 직접 통신 할 수있는 두 번째 뇌라고도 불릴 수 있습니다.
이 박테리아를 통해 장은 신체에 어떤 일이 발생했을 때 즉시 느끼고 반응 할 수 있습니다. 예를 들어, 무대 공포증 중에 당황하거나 우울할 때 배가 갑자기 아프거나 중독되었을 때도 토하고 싶을 때가 있습니다.
따라서 건강을 개선하려면 장부터 시작하십시오. 소화기 건강은 말 그대로 몸 전체에 영향을 미칠 수 있습니다. 좋은 소식은 장내 세균 군집이 먹는 음식에 따라 바뀔 수 있다는 것입니다.
섬유질이 많은 야채, 저 설탕 과일, 글루텐이없는 곡물 및 콩류로 식단을 풍부하게하십시오. 또한 요거트, 케 피어, 짠 김치, 피클, 치즈, 템페와 같은 프로 바이오 틱이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하십시오.
